Articles

Instant Pot-kananrintaa ja riisiä

Instant Pot-kanaa ja-riisiä on yksi ja tehty unelmaillallinen. Täynnä makuja, joita rakastat, kuten italialaisia mausteita, valkosipulia ja paprikaa ja viimeistelty puristuksella sitruunaa, tämä ruokalaji on täydellinen niille pitkille talvi-illoille.

Jos haluat lisää Pikapannureseptejä, kokeile lukijasuosikkejani, kuten: Pikapannu makaronia ja juustoa, Pikapannu parmesaania ja riisiä sienten kanssa, tai Pikapannu uuniperunoita.

helppo ja terveellinen Pikapannukananrinta-ja Riisiateriaresepti / lecremedelacrumb.comen voi uskoa, että lomat ovat ohi. Se on vuoden ihanin aika minulle, pienelle perheelleni ja omalleni ja keskuksen suurperheille. Kävimme muutamalla hauskalla retkellä, sukkuloimme talojen välillä, vaihdoimme lahjoja ja teimme miljoonia uskomattomia muistoja, joita vaalin ikuisesti.

vaikka jouduimme laittamaan joulun vielä vuodeksi pois, minulla on edelleen ruoanlaittoa ja leipomista — kaksi tapaa, joilla koen voivani levittää pientä rakkautta, kannustusta ja onnentoivotuksia ympäri vuoden.

niin, kun kylmyys asettuu sisään ja yöt ovat pidempiä ja olemme tavallaan kaikki jumissa sisällä paljon, mikään ei lämmitä meitä enemmän kuin mukava, lämmin, sitkeä (ja nopea!) ateria. Kana ja riisi ovat maaginen yhdistelmä, jota rakastan keksiä uudelleen Kerta toisensa jälkeen. Ja nämä lyhyet päivät vaativat nopeita aterioita, minkä vuoksi kanan, riisin ja Pikapannun yhdistelmä todella tarkistaa kaikki laatikot puolestamme!

helppo ja terveellinen pikaruuan kananrinta-ja Riisiateriaresepti / lecremedelacrumb.com

helppo ja terveellinen pikaruuan kananrinta-ja Riisiannosresepti | lecremedelacrumb.com

miksi tämä resepti toimii

mainitsin tämän Pikapannun kananrinta-ja riisireseptin checks allll the cold-weather boxes. Miksi? No, tässä on vain muutamia syitä!

Instant Pot — meillä kaikilla on niitä päiviä, jolloin meillä on vain super kiire saada päivällinen pöytään. Tai ehkä sinua ei vain yksinkertaisesti huvita laittaa liettä päälle ja ottaa kattiloita ja pannuja esiin. Pikapotti pelastaa! Nopea, helppo, nopea, ja puhdistaa hetkessä!

Browning chicken — kannattaa jättää tämä vaihe väliin, mutta broilerin ruskistaminen nopeasti Pikapannussa on ainoa mahdollisuutesi paistua herbyn makuihin ja öljyyn, lukiten kanan mehevyyteen optimaalisen maun saamiseksi.

yksinkertaiset mausteet — ei tarvitse juosta kauppaan maistamaan tätä kana-ja riisiruokaa. Tämä ateria on maustettu ruokakomeroilla, kuten paprikalla, valkosipulilla, sipulijauheella ja italialaisella sekoituksella.

uskomattomia tähteitä — tämä Pikapannu kana ja riisi säilyy jopa 4 päivää jääkaapissa…siis, jos se kestää niin kauan!

helppo ja terveellinen Pikapannukananrinta-ja Riisiateriaresepti | lecremedelacrumb.com

helppo ja terveellinen pikaruuan kananrinta-ja Riisiannosresepti | lecremedelacrumb.com

Näin teet sen

sear to season ja kaikkea siltä väliltä, tämä resepti on todella snap tehdä hetkessä potin!

  1. Aseta Pikapannu SAUTELLE ja tihkuta sisempi ruukku 1 rkl öljyä.
  2. sekoita pienessä kulhossa kuivatut yrtit, valkosipulijauhe, sipulijauhe ja paprika. Hiero broileriin 1 rkl öljyä ja mausta broileri kauttaaltaan suolalla ja pippurilla maun mukaan ja hiero sitten uudelleen mausteseoksella.
  3. lisää kanaa pataan, ruskista 1-2 minuuttia kummaltakin puolelta, siirrä sitten rinnat lautaselle.
  4. lisää seuraavaksi voi pataan. Kun se on sulanut, sekoita joukkoon valkosipuli, sitten riisi ja muut kuivatut yrtit sekä suola ja pippuri maun mukaan. Sekoita joukkoon kanaliemi.
  5. aseta lopuksi höyryteline ruukkuun kahvat ylöspäin. Aseta kana telineeseen. Lisää kansi, tiiviste ja aseta painekattila tai käyttöohje 5 minuutiksi. Anna kanan ja riisin kypsyä ajastimen kautta ja tee luonnollinen vapautuminen (älä tee mitään) 5 minuuttia, poista kansi. Ota kana pois ja siirrä se lautaselle.
  6. pöyhi riisi haarukalla. Maista ja lisää suolaa ja pippuria tarpeen mukaan. Purista tuoretta sitruunamehua kanan ja riisin päälle ja tarjoile.

onko Pakastekanaa turvallista keittää Pikapannussa?

yksi (monista) hyvistä puolista tämän terveellisen kana-ja riisiruoan valmistuksessa on se, että voit aloittaa pakastekanasta. Tiedän, etten ole ainoa, joka unohtaa antaa kanan sulaa ennen päivällistä.

koska pakastekanan voi kypsentää turvallisesti Pikapannussa, ei ole iso juttu laittaa sitä muiden ainesten joukkoon ja laittaa keittimeen. Pakastekanan laittaminen hitaaseen keittimeen voi olla vaarallista (eli ruokamyrkytys), koska se istuu väärässä lämpötilassa aivan liian kauan.

Jos käytät pakastettuja, luuttomia, nahattomia kananrintoja, sinun täytyy lisätä aikaa kypsennykseen riippuen siitä, kuinka suuret rinnat ovat. Pieniä kananrintoja varten sinun täytyy kypsentää noin 11-12 minuuttia. Isompien kohdalla aika kasvaa noin 15 minuuttiin.

pakastettujen kananrintojen ruskettaminen ei onnistu vaiheen 1 ohjeen mukaan, mutta ei se mitään. Sitruunakana-ja riisiannoksesi ovat edelleen herkullisia, sinulta jää vain väliin rapeita ruskeita kanapohjia.

helppo ja terveellinen pikaruuan kananrinta-ja Riisiateriaresepti | lecremedelacrumb.com

helppo ja terveellinen pikaruuan kananrinta-ja Riisiateriaresepti | lecremedelacrumb.com

Expert Tips

  • Pro tip: huuhtele riisi ennen keittämistä, jotta tärkkelys ei tartu kattilan pohjaan. Voit tehdä tämän, mittaa riisi ja laita se kulhoon ja täytä se viileällä vedellä. Siivilöi vesi pois ja toista toimenpide, kunnes vesi on kirkasta.
  • jos kanan ja riisin keittämisen jälkeen tuntuu, ettei riisi ole niin mureaa kuin haluaisi, siirrä kana lautaselle, telttaa se foliolla, jotta se pysyy lämpimänä, ja aseta Pikapannu KÄSIKÄYTTÖISEKSI vielä kahdeksi minuutiksi.
  • jos haluat käyttää valkoisen sijaan ruskeaa riisiä, lisää reseptiin vielä 1 kuppi lientä. Kun olet kypsentänyt kanan ja riisin reseptin mukaan, siirrä kana lautaselle, teltta foliolla lämpimänä pitämiseksi ja aseta Pikapata KÄSIKÄYTTÖISEKSI vielä 3 minuuttia pidempään.

kokeile näitä reseptejä seuraavaksi

  • hidas keitin tai Pikapannun kermainen Kananuudelikeitto
  • Instant pata kananrintaa ja kastiketta
  • Instant pata silputtua Kanatacoa

Teitkö tämän Pikapannun kananrintaa ja riisiä sisältävän reseptin? JEE! Arvostele resepti alla!

helppo ja terveellinen pikaruuan kananrinta-ja Riisiannosresepti | lecremedelacrumb.com

Instant Pot kananrinta ja riisi

Instant Pot Chicken and Rice on yksi ja tehty unelmaillallinen. Täynnä makuja, joita rakastat, kuten italialaisia mausteita, valkosipulia ja paprikaa ja viimeistelty puristuksella sitruunaa, tämä ruokalaji on täydellinen niille pitkille talvi-illoille.
4,88 32 äänestä

valmistusaika: 10 minuuttia
keittoaika: 20 minuuttia
0 minuuttia
kokonaisaika: 30 minuuttia

annosta: 4 annosta

Ainekset

  • ▢ 4 keskikokoista luutonta ja nahatonta kananrintaa
  • ▢ 2 rkl oliiviöljyä
  • ▢ suolaa ja pippuria maun mukaan
  • ▢ 1 tl kuivattua Italian sekoitus mausteita tai Yrttejä de Provence maustetta
  • ▢ 1 tl valkosipulijauhetta
  • ▢ 1/2 tl paprikajauhetta tai savustettua paprikajauhetta
  • ▢ 1/2 tl sipuli jauhe

riisi

  • ▢ 1 kuppi pitkäjyväistä valkoista riisiä, huuhdellaan ks. huom.
  • ▢ 2 rkl voita
  • ▢ 1 tl murskattua valkosipulia
  • ▢ 1/2 tl kuivattua Italian sekoitus mausteita tai Yrttejä de Provence maustetta
  • ▢ suolaa ja pippuria maun mukaan
  • ▢ 1 1/2 kuppeja kanan liemi
  • ▢ 1 sitruunan mehu

Käyttöohjeet

  • Aseta Pikapannu SAUTELLE ja tihkuta 1 rkl öljyä. Sekoita keskenään kuivatut yrtit, valkosipulijauhe, sipulijauhe ja paprika. Hiero kanaa 1 rkl öljyä, mausta sitten kauttaaltaan suolalla ja pippurilla maun mukaan ja viimeistele mausteseoksella. Lisää broileri pataan, ruskista 1-2 minuuttia kummaltakin puolelta, siirrä sitten lautaselle.
  • lisää voi pataan. Kun olet sulanut, sekoita joukkoon valkosipuli. Sekoita riisin joukkoon kuivattuja yrttejä sekä suolaa ja pippuria maun mukaan. Sekoita joukkoon liemi.
  • Aseta ruukkuun höyryteline kahvat ylhäällä. Laita kana telineeseen. Peitä ja aseta paine kokki tai manuaalinen 5 minuuttia. Cook, sitten tehdä luonnollinen julkaisu 5 minuuttia, poista kansi. Siirrä kana lautaselle.
  • Nöyhtäriisi haarukalla. Maista ja lisää tarvittaessa suolaa ja pippuria. Purista tuoretta sitruunamehua kanan ja riisin päälle ja tarjoile.

toteaa

  • riisin huuhteleminen poistaa tärkkelyksen ja estää sitä tarttumasta kattilan pohjaan. Huuhtele riisi yksinkertaisesti aseta se kulhoon ja täytä kylmällä vedellä, sitten siivilöi vesi pois, toista kunnes vesi juoksee kirkkaana.
  • Jos kanan ja riisin keittämisen jälkeen tuntuu, että riisi ei ole niin mureaa kuin haluaisi, voit siirtää kanan lautaselle, telttaan foliolla pitämään lämpimänä ja asettaa Pikapannun KÄSIKÄYTTÖISEKSI kaksi minuuttia pidempään.
  • lisää ruskeaan riisiin vielä 1 kuppi lientä reseptiin. Kun olet kypsentänyt kanan ja riisin reseptin mukaan, siirrä kana lautaselle, teltta foliolla pitämään lämpimänä ja aseta Pikapannu manuaaliseen 3 minuuttia pidempään.

ravitsemus

kalorit: 502kcal/hiilihydraatit: 39g | proteiini: 52g | rasva: 14g | tyydyttynyt rasva: 3g | transrasva: 1g | kolesteroli: 145mg | natrium: 596mg | kalium: 985mg | kuitu: 1g | sokeri: 1g | A-vitamiini: 82iu | C-vitamiini: 9 mg | kalsium: 41 mg | rauta: 1 mg

kurssi: Main Course
Cuisine: American

Author: Tiffany

Did You Make This Recipe?Tag @cremedelacrumb1 on Instagram and hashtag it #cremedelacrumb!