kaikki mitä sinun tarvitsee tietää Dating ja yksinhuoltajaäiti
Yksinhuoltajaäideillä on paljon meneillään, mutta se ei tarkoita, että he eivät voi käsitellä dating ja romanssi. Olitpa yksinhuoltajaäiti haluavat päästä takaisin ulos dating allas, tai joku, joka yrittää löytää oikea tapa kysyä yksinhuoltajaäiti, nämä asiantuntija vinkkejä tekee eron jälkeen dating elämä helpompaa-sinulle, ja lapsesi.
varmista, että aika on oikea.
deittailuun on vaikea kaivertaa aikaa ja henkistä tilaa, mutta sen läpi ajatteleminen voisi auttaa selkeyden saavuttamisessa. ”On tärkeää selvittää, missä dating kuuluu prioriteettilistalla,” sanoo Amy Morin, LCSW, kirjoittaja 13 Things henkisesti Strong Women Don ’ t Do. ”Kun olet päättänyt, miten tärkeää se on sinulle, päätöksesi seurustelusta selkiytyvät. Haluatko varata kaksi iltaa viikossa tai yksi aamu kuukaudessa dating, Se on sinusta kiinni.”
Oja syyllisyydestä.
”Jos olet valmis seurustelemaan, muistuta itseäsi siitä, että äitinä olemisen lisäksi olet ennen kaikkea nainen, jolla on monenlaisia haluja ja tarpeita”, sanoo Jaclyn Friedenthal Psy: stä.D, viihtyvän psykologian ryhmästä. ”Tyydyttävän romanttisen elämän haluaminen ei merkitse sitä, että olet itsekäs; se merkitsee sitä, että olet kukoistava, terve nainen. Vaikka ajan löytäminen yksinhuoltajana voi olla haastavaa, muistuta itseäsi siitä, että ansaitset saada tarpeesi ja tarpeesi tyydytetyiksi. Lisäksi onnellisuutesi voi auttaa sinua olemaan huomaavaisempi, läsnäolevampi ja rakkaudellisempi isä tai äiti.”
Don ’ t keep your kids a secret.
you ’ ll want any potential dates to know up Front that you have kids — peittely tosiasia vain tuhlaa aikaa pitkällä aikavälillä. ”Älä pyydä anteeksi äläkä tunne tarvetta selittää, miksi olet yksinhuoltaja”, sanoo tri Friedenthal. ”Haluat, että ihmiset pitävät sinusta itsesi vuoksi, – et tekaistuna versiona itsestäsi. Sinä olet tarpeeksi!”
Consider your dealbreakers.
näin säästät hieman vaivaa ja kitket automaattisesti pois ihmiset, jotka eivät sovi elämääsi. ”Tunne arvosi ja tiedosta, minkälaista ihmistä toivot viehättäväsi”, Morin sanoo. ”Miten tärkeä on jonkun aikataulu, tulot tai perhe?”Sitten jos aiot dating verkossa, varmista, että se toimii voit löytää ihmisiä näillä kriteereillä. ”Käytä sivustoa tai sovellusta, jolla on maine kaupungissasi siitä, mitä etsit, tai jossa voit suodattaa ottelut ’Ei-neuvoteltavien’ perusteella”, Tri Friedenthal sanoo.
keskity niihin ensimmäisiin päiväyksiin.
voi olla vaikea työntää pois ajatuksia kotona olevista lapsista tai töistä, joita treffien aikana on vielä tehtävä, mutta auttaa, jos haluaa luoda yhteyden. ”Yrittäkää olla läsnä”, Tri Friedenthal sanoo. ”Jos jäät kiinni omiin ajatuksiisi tai huoliisi, yritä palauttaa keskittymisesi edessäsi olevaan ihmiseen. Tartu tilaisuuteen tutustua tähän uuteen ihmiseen ja hänen harrastuksiinsa, työhönsä, intohimoihinsa ja unelmiinsa — ja nähdä, vastaavatko tämän henkilön arvot omiasi.”
ole harkitsevainen uuden kumppanin esittelemisestä lapsillesi.
esittele lapsesi vain jollekulle, jota pidät vakavana, ja tee se silloinkin vähitellen. ”Aloita kertomalla lapsillesi kumppanistasi ja siitä, että haluaisit esitellä heidät”, Tri Friedenthal sanoo. ”Kysy heiltä, jos heillä on kysyttävää. Kerro heille etukäteen tulevasta kokouksesta, kuuntele heidän pelkojaan ja rauhoita heitä tarpeen mukaan. Alkutapaamista perustettaessa voi olla hyödyllistä, että kaikki sitoutuvat lyhyeen toimintaan neutraalissa ympäristössä, jolloin painopiste on toiminnassa eikä paineessa tutustua kumppaniin.
ole kärsivällinen, jos lapsesi reagoivat kielteisesti ja pidä viestintäkanavat avoimina. Lapset saattavat pitää seurusteluasi uhkana ajalleen ja suhteelleen sinuun. Kysy lapsiltasi heidän tunteistaan, todella kuunnella, mitä he ilmaisevat sanallisesti ja ei-sanallisesti, ja vahvistaa, että se on okei tuntea miten he tuntevat. Se sanoi, heidän tunteitaan ei tarvitse sanella rakkauselämä. Muistuta lapsillesi, että he ovat edelleen etusijalla ja että rakastat heitä ehdoitta. Se voi olla hyödyllistä kaivertaa erityistä aikaa lapsesi ilman kumppani, aivan kuten voit veistää aikaa kumppanisi ilman lapsia.”
pitää lasten tunteet ennen kaikkea.
vaikka mitä, se tulee olemaan iso muutos, kun lapset näkevät äitinsä jonkun uuden kanssa, mutta on asioita, joita voi tehdä minimoidakseen, kuinka järkyttävää se voisi olla. ”Rajoita hellyydenosoituksia kumppaniasi kohtaan”, Toht. Friedenthal sanoo: ”Ja ollessaan vuorovaikutuksessa lapsen kanssa, vältä asioita, kuten nimimerkkien käyttöä, joista lapsi ei pidä, kiusantekoa tai lapsen huoneeseen menemistä ilman lupaa.”
varmista, että jokainen ymmärtää oman roolinsa lasten elämässä.
kun perheeseen tulee uusi ihminen, onko se ystävänä vai auktoriteettina? ”Rakenna suhdetta lapsiin ennen kuin yrität astua minkäänlaiseen vanhemmuuden rooliin”, Morin sanoo. Hän kehottaa myös varomaan sitä, että antaa jonkun uuden muuttaa perheen toimintatapaa — säilyttää johdonmukaisuus ainakin alussa.
älä odota asioiden olevan täydellisiä, kuten Brady Bunchissa. Uusiin tilanteisiin ja uusiin ihmisiin sopeutuminen voi olla aikamoinen prosessi.
pidä odotukset kurissa.
elämä on monimutkaista, elämä on sotkuista, eikä se aina suju ongelmitta — eikä se silti tarkoita, etteikö se onnistuisi. ”Älä odota asioiden olevan täydellisiä, kuten Brady Bunchissa”, Morin sanoo. ”On joitakin kuoppia tiellä, kun olet dating, ja se on hyvä. Uusiin tilanteisiin ja uusiin ihmisiin sopeutuminen voi olla aikamoinen prosessi.”Anna sen avautua luonnollisesti.
ole varovainen ex: n suhteen.
”Älä sekaannu mihinkään draamaan ex-kumppanin kanssa”, Morin sanoo. ”Pysy erossa siitä kokonaan ja keskity asioihin, joita voit hallita — kuten sitoutumiseen lasten kanssa.”Kenelläkään ei ole aikaa ajautua turhan draaman keskelle.
ja jos aiot seurustella yksinhuoltajaäidin kanssa, älä tuhlaa hänen aikaansa.
Jos mietit, miten pyytää yksinhuoltajaäitiä ulos, muista, että he joutuvat tekemään paljon jonglöörausta. ”Pyydä häntä ulos etukäteen, jotta hän voi järjestää jonkun vahtimaan lapsia”, Tri Friedenthal sanoo. Sitten, pitää sitoumuksia, koska tehdä, että aika sinulle luultavasti vaati paljon järjestämistä hänen päässä.
helpota.
yksinhuoltajaäiti ei kaipaa elämäänsä ylimääräisiä vaikeuksia. ”Parasta, mitä yksinhuoltajaäidin kanssa seurustellessa voi tehdä, on tukea hänen suhdettaan lapsiinsa”, Morin sanoo. ”Et halua lisätä stressiä aiheuttamalla hänelle syyllisyyttä siitä, ettei hän antanut sinulle tarpeeksi aikaa.”
ymmärrä, että lapset tulevat ensin.
mutta se ei tarkoita, etteikö sinulle olisi tilaa. ”Hänen lapsensa ovat etusijalla, joten se, kuinka paljon aikaa ja energiaa hän pystyy käyttämään suhteeseenne, ei välttämättä heijasta sitä, mitä hän tuntee sinua kohtaan”, Tri Friedenthal sanoo. ”Etsi muita kiinnostuksen ja kiintymyksen ilmauksia.”
mutta myös, että hänessä on muutakin kuin vain lapset.
hänellä on osa identiteettiään, joka ei ole kietoutunut lasten kasvattamiseen, ja sitä hän luultavasti haluaa tutkia kanssasi. ”Muista, että vaikka hänen lapsillaan on suuri merkitys hänen elämässään, hänessä on monia puolia sen lisäksi, että hän on äiti”, hän lisää. ”Opi tuntemaan kaikki hänen kiinnostuksensa, intohimonsa ja arvonsa.”
tärkeintä on edetä varovasti tavatessaan lapset ensimmäistä kertaa.
Jos olet päässyt näin pitkälle, Onneksi olkoon! Yksinhuoltajaäidit eivät päästä ketä tahansa lastensa elämään. Mutta sinun täytyy silti astua varovasti näihin vesiin. ”Ole lämmin ja kutsuva, mutta älä painosta lasta puhumaan kanssasi tai vietä aluksi liikaa aikaa kanssasi”, Morin sanoo. ”Lapsi saattaa haluta vain tervehtiä ja jatkaa sitten omaa toimintaansa. Älä paina asiaa, jos asia on niin. Ensitapaamisesta voi olla apua, kun voi tehdä yhdessä tekemistä. Jopa niinkin yksinkertainen asia kuin jalkapallon pelaaminen takapihalla tai lautapelin pelaaminen voi poistaa paineita siitä, ettei tarvitse puhua liikaa. Te voitte oppia tuntemaan toisenne paremmin tekemällä jotain, sen sijaan että puhuisitte jostakin.”
enemmän Sinkkuäideille
Leave a Reply