vastasyntyneen vauvan hoitaminen on kovaa työtä, eikö olekin? Kuka olisi arvannut, että pieni ihminen, joka nukkuu 18-20 tuntia päivässä, voi tehdä elämästä niin uuvuttavaa?!

ensimmäiset kolme kuukautta

vauvan elämän ensimmäiset kolme kuukautta ovat todella selviytymistä — vauvan selviytymistä ja vielä enemmän vanhempien selviytymistä. Loppumattomilta tuntuvien vaippojen vaihtokierrosten, huutavan kullanmurun ruokkimisen 2-3 tunnin välein, röyhtäisyliinojen pesemisen, vauvan oksennuksen pyyhkimisen hiuksista, kapaloinnin ja sitten jotenkin, saada hänet ja sinut … sleep…it juuri. saat. uuvuttava.

Been there. Tein sen. Muista rukoilla, että vastasyntynyt ja taapero olisivat kuin ihmeen kaupalla yhtä aikaa päiväunilla, jotta minä vain voisin. saat. jotkut. zzzzzz.

ja sitten kaiken lisäksi pitäisi leikkiä vastasyntyneen vauvan kanssa. Miten? Mitä minä teen? Mistä aloitan? Auttakaa minua!!!

Jep, ollut sielläkin.

ensimmäisen kolmen kuukauden ohittaminen ja virallisesti valmistuminen ”neljännestä kolmanneksesta” (kuten he sitä kutsuvat) on hämmästyttävää. Luota minuun, nuo kolme ensimmäistä kuukautta ovat vauvan ensimmäisen vuoden vaikein osa (ainakin kokemukseni mukaan), joten koeta kestää!

rohkaisun sana vastasyntyneen kanssa leikkimisestä

tuliterän vauvan kanssa leikkimisen ei tarvitse olla rakettitiedettä. Sen ei pitäisi olla monimutkaista. Joillekuille se voi tosiaan tulla luontevammin kuin toisille. Mutta huomaat, että monet tehokkaimmista tavoista olla vuorovaikutuksessa ja ”pelata” vauvan kanssa ovat asioita, joita me uudet vanhemmat taipumus tehdä vaistonvaraisesti, riippumatta siitä, kuinka paljon aiempaa kokemusta meillä on pieniä ihmisiä. Joskus tarvitsemme kuitenkin muistutuksia siitä, miten suuria nuo asiat ovat. Joten jos luet tämän listan ja ajattelet itseksesi, Sweet, olen jo tehnyt suurimman osan näistä asioista…no sitten, anna itsellesi taputus selkään, koska teet hyvää työtä! Ja jos luet tätä listaa ja ajattelet, että Vau, en ole niin hermostunut tästä koko vastasyntyneestä jutusta nyt … No, olen iloinen, että voin auttaa sinua hankkimaan tietoa ja lievittämään ahdistustasi.

okei, päälle ehdotuksia miten leikkiä vastasyntyneen kanssa-nopeasti, ennen kuin vauva herää!

osa alla olevista linkeistä on affiliate-linkkejä. Katso minun täydellinen paljastus täällä.

10 yksinkertaista tapaa leikkiä vastasyntyneen vauvan kanssa (0-3 KK)

1. Face time: ei, ei, ei iPhone sellaista Face Time. Puhun Goo Goo ga ga, äiti rakastaa sinua, jolla on liiskaposket? Tehdään perhossuukkoja kasvotusten. Face time on yksinkertaisin, mukaansatempaavin ja miellyttävin pelimuoto vastasyntyneelle. Tutkimukset ovat osoittaneet, että vastasyntyneet vauvat katsovat mieluummin kasvoja kuin mitään muuta vuorovaikutusta tai leluja. Itse asiassa, he haluavat katsoa kasvoja, jotka: A) hymyilevät, B) ovat avoimet silmät, C) katsovat heitä suoraan silmiin, D) kuuluvat heidän vanhempiinsa/hoitajiinsa ja E) reagoivat heidän tekoihinsa. Ajan viettäminen kasvotusten vastasyntyneen kanssa ei ainoastaan tee hänet onnelliseksi, se auttaa myös kehittämään siteen teidän kahden välille, joka todennäköisesti luo perustan terveelle suhteelle tulevina kuukausina ja vuosina.

2. Puhu hänelle.: Puhu vauvallesi kasvotusten aikana, mutta puhu hänelle myös päivittäisissä tehtävissä, kuten vaipanvaihdoissa, kylvyn aikana ja ruokinta-aikana. Kun hän lähestyy kolmen kuukauden iässä, kuljettaa häntä sylissäsi ja antaa hänelle kierros talon — hän on tarpeeksi vanha visuaalisesti keskittyä esineitä sisällytät kiertueella ja voidaan ottaa käyttöön yhteys kielen ja esineitä. Älä pelkää tehdä ”baby talk” vauvan kanssa (tiedäthän, että korkea, hölmö tapa me lyöty, univajeiset vanhemmat puhua meidän pienimmille?). Tutkimukset ovat osoittaneet, että vauvat itse asiassa suosivat tätä ”pikkulasten ohjaamaa puhetta”. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että keskosena syntyneille vauvoille altistuminen äidin äänelle kolme tuntia päivässä ensimmäisen elinkuukauden aikana (meluisan hautomotuulettimen äänen korvaaminen) paransi kuuloaivokuoren kehitystä (aivojen osa, joka vastaa äänen syöttämisestä) sekä vauvan kykyä keskittyä ihmisääniin yleensä. Tutkimus on myös osoittanut, että on erittäin tärkeää puhua lapsellesi koko päivän, koska ”mitä enemmän sanoja lapset (kuulevat) vanhemmiltaan tai hoitajilta ennen kuin he (ovat) 3, sitä korkeampi heidän älykkyysosamääränsä ja sitä paremmin he (tekevät) koulussa.”Siellä on jopa koko sivusto siellä omistettu auttaa vanhempia ymmärtämään, kuinka tärkeää ja voimakas puhuminen vauva todella on — sitä kutsutaan puhua vauvan kanssa. Jep, jaarittelu kuin hölmö lapselle, joka ei vielä ymmärrä kieltä, on oikeastaan hyvä ja tarpeellinen hänelle. Anna mennä!

3. Pitele häntä. On monia etuja pitämällä vauva lähellä sinua aikana face time, talking time, ja muina aikoina koko päivän. Se auttaa häntä tuntemaan olonsa mukavaksi ja turvalliseksi sylissäsi. Se ei ainoastaan kehitä sidosta sinun ja lapsesi välille, vaan sen avulla voit myös helpottaa ihon ja ihon välistä suhdetta, mikä voi vahvistaa sidosta, parantaa imetystä, torjua synnytyksen jälkeistä masennusta ja jopa auttaa säätelemään vauvan ruumiinlämpöä ja sykettä. Kokeile pitää vauva eri tavoin tai jopa yllään hänet vauvan kantoraketti (on niin monia etuja yllään vauva!) kuten Moby Wrap, Ergo Baby Carrier tai baby sling kuten Maya Wrap. Olen käyttänyt Moby Wrap sekä vauvojen ja olen suuri fani-Lue lisää siitä, miksi on hienoa käyttää Moby Wrap minun postitse täällä.

4. Matki häntä. Olemalla tekemisissä lapsesi kanssa jäljittelemällä hänen ääntään, ilmeitään ja liikkeitään opetat hänelle edestakaisen viestinnän perusteita. Hän huomaa, että sillä, mitä hän sanoo ja tekee, on merkitystä sinulle, ja hän oppii, että sinä reagoit hänen kommunikaatioyrityksiinsä. Joten eksy hänen suloiseen pieneen maailmaansa ja seuraa hänen esimerkkiään!

5. Laula kädenliikkeillä: on hienoa laulaa vauvallesi, ja on vielä parempi laulaa, kun liikutat hänen pulleita pieniä käsiään liikkeiden läpi. Monien rakastettujen lastenlaulujen kädenliikkeet vievät luonnollisesti vauvasi eleillä, jotka kannustavat kehitystaitoihin, kuten tuomaan kätensä keskiviivalle, ylittämään keskiviivan ja koordinoimaan käden liikkeitä toiminnalliseen käyttöön. Joitakin yksinkertaisia klassikoita, jotka sopivat tähän ikäryhmään, ovat Pat-a-Cake, Pyörät bussissa, Itsy Bitsy Spider, ja jos olet onnellinen ja tiedät sen. Jos sisällytät laulamisen ja kädenliikkeet lapsesi päivittäiseen rutiiniin, saatat huomata, että hän alkaa hymyillä ja osoittaa naurun alkuja aina, kun alat laulaa jotakin näistä lauluista. Niin hauskaa!

6. Eikö kuulostakin oudolta? Ei ole. Me luonnollisesti huojumme edestakaisin pitäessämme vauvojamme anyways, joten miksi emme kääntäisi sitä hauskaksi tavaksi leikkiä ja sitoutua vauvaasi? Plus, tanssi vauvan kanssa on hyvä tapa hiipiä joitakin vatsa aikaa, kun hän lentää ilmassa (lisätietoja tanssia vauvan kanssa), se altistaa hänen ruumiinsa big-time liikettä, ja se auttaa myös valmistella hänen ruumiinsa oppimisen roll. Laula siis sydämesi kyllyydestä tai laita musiikkia soimaan ja tanssi lapsesi kanssa!

7. Anna hänelle jotain katsottavaa: ensimmäiset kolme kuukautta ovat suurten muutosten aikaa vauvan kehittyvälle näköjärjestelmälle. Sinä aikana hän ei kykene koordinoimaan silmiään ja pystyy näkemään vain hyvin vastakohtaisia värejä (esim., musta & valkoinen), jotka ovat 8-12 sentin päässä hänen kasvoistaan, pystyen erottelemaan joitakin värejä ja visuaalisesti seuraamaan hitaasti liikkuvia esineitä. Hän voi jopa osoittaa alkua silmä-käsi koordinaatio samoin. Baby play kuntosalit ovat erinomaisia tähän tarkoitukseen (Lue postaukseni vauvan kuntosalien kehityshyödyistä), ja voit muuttaa vauvan visuaalista ja aistikokemusta vauvan kuntosalilla tekemällä asioita, kuten ripustamalla erilaisia taloustavaroita tai mustavalkoisia kontrastikortteja. Voit myös pelata lapsesi kanssa samalla tavalla yksinkertaisesti ripustamalla ikään sopiva lelu, kuten tämä noin yksi jalka pois hänen kasvonsa, kun puhut, laulaa tai auttaa häntä kurottamaan ja lepakko sitä. Hän saattaa myös nauttia tornadopullon, glitter-purkin tai laavalampun katselemisesta.

8. Anna hänelle jotain tunnusteltavaa: vauva oppii kehostaan ja ympäristöstään ensisijaisesti tuntoaistin kautta. Mitä enemmän kuvioita ja materiaaleja hänen ihonsa altistuu, sitä enemmän se tutustuu niihin ja oppii erottamaan kaikki nuo tunteet toisistaan. Tämä on tärkeää vauvan tuntoaistijärjestelmän yleisen kehityksen kannalta, ja näiden taitojen kehittyminen käsissä ja sormissa edistää hyvää hienomotorista/käden taitoa myöhemmin. Monet Vauvojen lelut on koristeltu erilaisilla tekstuureilla juuri tätä tarkoitusta varten (kuten pallot, Peitot, linkit, renkaat ja helistimet). Joten voit vapaasti asettaa erilaisia leluja, kankaita ja muita ikään sopivia kuvioita vastasyntyneen käsissä näin varhaisessa iässä. Aseta hänet lattialle pinnoille, joilla on vaihtelevia kuvioita, kuten vastaanottava huopa, lampaan huopa tai pyyhe (varmista, että hän voi hengittää aina, tietenkin). Tai pelata yksinkertainen peli arka feely peli käsillään ja jaloillaan, jota yksi terapeutti kutsuu hieroa hieroa taputtaa taputtaa. Vauva oppii paljon maailmasta tuntokokemusten ja tekstuurien kautta.

9. Lue ääneen: On totta, että koskaan ei ole liian aikaista lukea lapsellesi. Aloita kirjoista, joissa on hyvin vastakkaisia värejä ja yksinkertaisia kuvia. Löydät hyviä netistä täältä. Jos et halua lukea lapsellesi näin nuorena, se ei haittaa. Tiedän, se tuntuu vähän kiusalliselta aluksi! Myös oman kirjan tai lehden lukeminen ääneen ruokkiessasi häntä on hyvä asia. Kaikki tämä ääneen lukeminen altistaa hänet kielelle, rytmille, lauserakenteelle ja, mikä parasta, äänellesi. Yritä vain minimoida ympäristön melu, kuten ottaa TV taustalla. Vaikka vauvoilla on syntyessään täysin kehittynyt sisäkorva ja kyky kuulla ääniä, heillä ei ole syntyessään kypsää kykyä käsitellä tehokkaasti auditiivista tietoa, mikä vaikeuttaa tärkeiden äänten poimimista meluisassa ympäristössä. Tutkijat sanovatkin, että ” kyky käsitellä puhetta taustamelun keskellä kypsyy vasta murrosiässä.”ADOLESCENCE! Et halua tehdä sitä vaikeampaa hänelle kaikki, että ylimääräinen melu, joten tee parhaasi puhua, laulaa, ja lukea pikku nippu tilassa, jossa on mahdollisimman vähän taustamelua kuin mahdollista.

10. Pelaa hänen kanssaan lattialla: on sanomattakin selvää, että useimmat näistä ehdotuksista voidaan tehdä, kun vauva makaa lattialla. Jokainen motorinen taito lapsesi kehittyy ensimmäisen vuoden aikana-taitoja, kuten liikkuvan, työntää rintaansa maasta, istuu, indeksointi, cruising, ja kävely — on seurausta aikaa pelataan lattialla. Oletko kuullut masuajasta? Jep, sillä on suuri merkitys. Iso rooli.

heti kun vauva on syntynyt (tai saat luvan hänen lastenlääkäriltään, jos on ainutlaatuisia lääketieteellisiä huolenaiheita), voit aloittaa rullaamalla vauvan varovasti vatsa-alas asentoon sen jälkeen, kun se on asetettu selkään. Käytännössä tämä tarkoittaa yleensä vaipanvaihtojen ja lattialla olevien ”leikkiaikojen” jälkeen. Tässä on loistava video OT: stä, joka osoittaa, miten onnistuneesti roll vastasyntynyt sisään ja ulos masu aikaa, ja miten seurata vauvan merkkejä tietää, milloin on aika tehdä (vihje: se tapahtuu ennen kuin he alkavat fussing!). Mitä nopeammin aloitat tämän, sitä hyväksyvämpi hän on vatsallaan, ja sitä enemmän hänellä on mahdollisuus lähteä kehitysvaiheeseen, joka alkaa alttiista asennosta!

kun vauva vanhenee ja saa enemmän pään hallintaansa, voit siirtyä asettamaan vauvavatsasi alas lähes joka kerta, kun asetat hänet lattialle, kun hän on hereillä. Tiedät, että hän on valmis tähän, kun hänen otsansa ei ole ensimmäinen asia, joka tökkii lattialla, kun asetat hänet vatsalleen. Jälleen tämä tarkoittaa enimmäkseen vaipanvaihtoa ja lattian leikkiaikaa. Se voi olla vain hetkellinen vatsa floppi ja sitten voit roll vauva yli aiotun toiminnan (koska, vakavasti, kuka vaihtaa vaippoja vauva vatsallaan?), tai se voi kestää minuutin tai niin, ennen kuin vauva on valmis rullaamaan. Joka tapauksessa, rakentaa put-vauva-vatsa-alas tapa päivittäisiin toimiin auttaa pikkuisesi (ja sinä!) totuttele alttiiseen asentoon ja ala odottaa masun aikaa osana päivittäistä rutiinia.

Mitä siis teet, jos vauva inhoaa masuaikaa? Ei hätää. Kaikki ei ole menetetty. Suojaan sinua. Lue postaukseni 7 vinkkiä masuajan tekemiseen hieman vähemmän kurjaksi. Lue sitten postaukseni siitä, miten terapiapalloa voi käyttää masuajan helpottamiseen ja hauskanpitoon. Saat vielä enemmän vatsa aikaa hyvyyttä, tutustu tämä mahtava blogi pediatric fysioterapeutti, joka on intohimoisesti auttaa vanhempia ja vauvoja hauskaa aikana masu aikaa, sekä tämä sivusto hoitaa lasten toimintaterapeutti, jonka tavoitteena on auttaa vanhempia ymmärtämään vauvan kehitystä, jotta he voivat luottavaisesti ja leikkisästi antaa vauvan tervein alku mahdollista.

mitä tahansa teetkin, älä usko myyttiin, että vastasyntyneen kanssa leikkiminen samalla kun laitat hänet jonkinlaiseen laitteeseen, olisi hänelle parempi tai auttaisi häntä kehittämään lihaksia ja motorisia taitoja nopeammin. Joten Pysy erossa vauvavarusteista ja mene lattialle uuden nippusi kanssa. Se on parasta hänelle.

saadaksesi lisätietoa niistä kehityksen virstanpylväistä, joita lapsesi pyrkii saavuttamaan ensimmäisen vuoden aikana, sekä ideoita siitä, miten edistyä näitä virstanpylväitä kohti, vieraile Kehityksellisillä Virstanpylväilläni täällä.

some FINAL THOUGHTS ON PLAYING WITH YOUR BABY

Don ’t soimata itseäsi, and don’ t feel guilty if you don ’ t get to all of these things every day. Tiedän. Se on vaikeaa. Mutta pitele ja puhu vauvallesi joka päivä. Ja mene lattialle lapsesi kanssa joka päivä, jotta hän voi treenata niitä lihaksia. Ne ovat ensimmäiset kolme kuukautta isoja kihoja. Tuijota hänen isoja ol ’ eyes (kun hän ei huuda, tietenkin) ja on hetki, vain kaksi teistä. Nämä ensimmäiset kolme kuukautta voivat olla rankkoja (todella kovia joillekin meistä), mutta ne ovat sen arvoisia. Luota minuun.

Photos by Annie Groves Photography.

. . . . .

ADDITIONAL RESOURCES YOU MAY FIND HELPFUL FOR YOUR NEWBORN

You may also like these infant-related posts on Mama OT:

Developmental Milestones: Vinkkejä ja resursseja

15 lelua vauvan ensimmäiselle vuodelle

Kehityshyötyjä Baby Play-kuntosalin käytöstä

vinkkejä Masuajan lyhentämiseen…um…kurjaa

kuinka käyttää terapiapalloa masuajan helpottamiseen ja vauvan hauskanpitoon

näin luot ”Kyllä” – tilan vauvallesi

10 vinkkiä, joiden avulla vauvat oppivat rullaamaan

8 tapaa käyttää vauvan leikkipöytää (pienenäkin!)

klikkaa tästä nähdäksesi kaikki koskaan Mama OT-sivustolla julkaistut pikkulapsiin liittyvät viestit!

HUOM: Tämä julkaisu on julkaistu uudelleen päivitetyillä linkeillä ja sisällöllä sen alkuperäisestä julkaisupäivästä 26.syyskuuta 2013 lähtien.