vauvat tarvitsevat paljon unta; sen me kaikki tiedämme. Valitettavasti vauvan vakuuttaminen tästä ajatuksesta voi olla odotettua vaikeampaa. Kun lapsi ei saa tarvitsemaansa unen laatua ja määrää, hän väsyy nopeasti.

ylirasittunut vauva on äkäinen vauva. Kärttyinen vauva johtaa kärttyisiin vanhempiin. Unitaistelu voi käydä turhauttavaksi jopa kokeneille vanhemmille, koska yliväsyneen lapsen rauhoittaminen voi osoittautua äärimmäisen uuvuttavaksi.

valitettavasti uni ei ole tila, johon vauvoja voi pakottaa, mutta me voimme auttaa. Kun opettelet rauhoittamaan yliväsynyttä vauvaa, niin se auttaa sekä vanhempia että vauvaa saamaan onnellisempia öitä.

hyvin levänneestä vauvasta tulee lopulta itsekseen parempi nukkuja ja hän oppii rauhoittamaan itseään. Kokeile sillä välin näitä kolmea vinkkiä, joilla voit rauhoittaa ylivirittynyttä lastasi.

Tri Janet Kennedyn, The Good Sleeper-kirjan kirjoittajan mukaan ”kun keho väsyy liikaa, sympaattinen hermosto reagoi vapauttamalla adrenaliinia . . . keho ’auttaa’ energiapurkauksella, joka pitää meidät hereillä.”Vauvojen adrenaliinireaktio on voimakas, koska he ovat niin pieniä. Yliväsyneet vauvat taistelevat nukkumista vastaan, heräävät usein ja aloittavat aamunsa hyvin aikaisin.

kylpy, pullo, sänky

kokeile ”kolmen Bs: n” menetelmää, jolla voit rauhoittaa ylivirittynyttä lastasi. Aloita antamalla lapsellesi hiljainen, lämmin kylpy. Lämmin vesi ja lempeä hieronta ammeessa rauhoittavat lihaksia, jotka ovat jännittyneet fussing. Yleensä tämä alkaa rauhoittaa vauvan itku ja valmistella häntä nukkumaan.

pikkuisen siirtäminen lämpimästä kylvystä lämpimiin käsivarsiin on seuraava askel. Joko pullo tai imettää vauva kylvyn jälkeen auttaa liittää rutiini nukkumaan aika. Sujuva liike lämpimästä kylvystä lämpimiin käsivarsiin ja lämpimään sänkyyn on vauvan tiekartta, jota Uni pian seuraa.

käyttävät rauhoittavia ääniä

monille vauvoille pelkkä valkoisen kohinakoneen päälle kääntäminen saattaa auttaa heidän pientä mieltään rentoutumaan uneen. Kun vauvat ovat liian väsyneitä, voi olla vaikeampaa saada heidät rauhoittumaan uneen. Muista, että nirso vauva on jo liian väsynyt ja taistelee nukkua.

älä räjäytä valkoista kohinaa vauvasi korvaan, vaan käytä sitä peittääksesi ylimääräinen melu huoneen ulkopuolella ja viestittääksesi lapsellesi, että on aika nukkua. Voit myös kokeilla ottaa erityinen laulu tai kehtolaulu, joka lauletaan vain nukkumaan aikaa. Vauva alkaa yhdistää nämä äänet ajatukseen, että on aika nukkua.

käytä Kapaloita ja Loveya

Jos vauva on hyvin nirso ja kiihtynyt, hyvä vaihtoehto rauhoittaa niitä voi olla kapalo. Älä hämää heidän pikkutarkkuuttaan; vauvat vastustavat usein kapalointia aivan kuin he taistelisivat unta vastaan.

ennen kuin luovut kapaloideasta, varmista, että kapalo on kiinnitetty oikein. Vaikka jokainen vauva on erilainen, useimmat pienokaiset pitävät yhä kapaloiden ahtaasta tunteesta, joka muistuttaa kohdun turvallisuutta.

kapalo auttaa myös poistamaan kuivaliikkeitä, ei-toivottuja liikkeitä, joita liian väsynyt vauva saattaa tehdä. Joskus nämä hätkähdyttävät refleksit voivat herättää lapsesi, kun hän ajautuu nukkumaan.

lapsen ikääntyessä voi kokeilla myös loveyn esittelyä. Näitä tuotteita markkinoidaan erityisesti vauvan kanssa nukkumista varten.

Loveys on usein pieni huopa tai pehmolelu, joka annetaan vauvalle vain nukkumaan mennessä uniaikaan yhdistettäväksi. Nämä esineet ovat usein alku vauvan kyky itse rauhoittaa. Muista, että useimmat lastenlääkärit suosittelevat edelleen, että hyvin harvat esineet menevät vauvansänkyyn vauvan turvallisuuden vuoksi. Jos päätät ottaa käyttöön lovey varmista, että se ei aiheuta vaaraa nukkuva vauva.

kun yrität aktiivisesti huomata yliväsyneen vauvan merkkejä ja oireita, voit laskea lapsesi alas ennen kuin sulaminen alkaa. Tarkkailemalla vauva väsynyt vihjeitä ja luoda säännöllinen nukkumaanmenoa rutiini voit usein poistaa vauva tunne yli väsynyt ja kärttyinen.

Liquid error: ei löytynyt asset snippets / recipekit.nestemäinen