tänään on lauantai, ja istun keittiönpöytäni ääressä ja katselen ulkona kaunista valkoista lunta, joka putosi pihalleni viime yönä sataneen kymmenen sentin päälle. Minulla on jääpussi lepää yli minun krooninen postmastectomy kipu, koska se antaa minulle mahdollisuuden keskittyä muihin toimintoihin nautin, kuten kudonta huivit, leikkii koirien, ja kirjallisesti kivusta.

my 16-vuotias lab mix, Cody, makaa takan edessä lohduttamassa niveltulehdusta, joka ilmestyi hänen lantioonsa kahdeksan kuukautta sitten, kun hänen paras ystävänsä, pit bull mix, kuoli viime keväänä koiran lymfoomaan. Olen aina surullinen nähdessäni Codyn suosivan lanteitaan, koska hän on ollut niin suloinen seuralainen, kuten silloin, kun hän herätti minut keskellä yötä, kun silloinen 14-vuotias tyttäreni alkoi livahtaa ulos talosta. Suremme kaikki omalla tavallamme, – ja koska en voi suojella Codya hänen tuskaltaan, – minuun sattuu, kun näen hänen kärsivän. Minulla on myös mustelmia jaloillani onnellisesti palaamassa Ratsastukseen 40 vuoden tauon jälkeen, tiedän, että nämä mustelmat pitäisi satuttaa, mutta ne eivät. ollakseni täysin rehellinen, mikä satuttaa minua eniten juuri nyt on minun turhautumiseni siitä, että Alabama tyttö, jonka energiatehokas pieni auto ei voi mennä ylös ja alas minun Iowa ajotietä päästä lato, jossa muut ratsastajat (iowalaiset, jotka ovat tottuneet tällaiseen lumeen) harjoittelevat entisen Olympian vuonna Fine art of dressage.

jokainen edellä kuvattu kokemus voi aiheuttaa kipua – fyysistä, emotionaalista, sosiaalista, psyykkistä ja henkistä kipua. Merkittäville aivoillemme kipu on tuskaa. Joillakin erikoisilla tavoilla aivoille ei ole väliä, johtuuko kipu fysiologisesta kokemuksesta vai surevasta sydämestä. Ja koska aivoissamme on erityisiä neuroneja (hermosoluja), jos kuuntelemme empaattisesti toisen kokemaa kipua, aivomme syttyvät kivusta myös samoille aivoalueille kuin ihminen, jota kuuntelemme.

lähde:

kivut ovat aina aivojemme kokemia ennen kuin tunnemme ne kivuina kehossamme. Se ei varmastikaan tarkoita, että tuska olisi vain meidän päässämme!!! Ilman aivoja ei voi olla kiputuntemuksia, koska aivojen on ensin tulkittava kehosta lähetetty varoitussignaali. Vamma itsessään ei aiheuta kipua—kokemamme kipu on aivojen reaktio vahingoittuneesta ruumiinosasta lähetettävään signaaliin. Jotkut aivojen vasteet voivat olla turvotusta, mustelmia, piristävä, ja joskus kipua. Signaalin on tultava ääreishermoa pitkin vamman kohdalta selkäytimeen. Selkäydin lähettää signaalin aivoihin. Aivot valvovat periferiasta tulevan signaalin tulkintaa. Sitten signaali lähetetään takaisin selkäytimeen ja lopulta selkäytimestä periferiaan. Silloin ruumiinvamma voi kokea kipua. Kipu on selvästikin hyvin monimutkaista. Tutkijoina olemme vasta alkaneet ymmärtää kivun ilmiötä. Odotan keskustella uusin ja kiehtovimpia löytöjä kivun tieteen kautta tämän blogin ja keskusteluja, jotka syntyvät sinulle lukijat.

ensin on kuitenkin aloitettava alusta…mitä on kipu? International Association for the Study of Pain-järjestö esittää yleisimmin käytetyn kivun määritelmän: ”kipu on epämiellyttävä aistien ja tunteiden kokemus, joka liittyy todelliseen tai mahdolliseen kudosvaurioon tai jota kuvataan tällaisen vaurion käsitteellä.”Tämä määritelmä on tärkeä, koska se toteaa:

1) kipu on epämiellyttävää ;

2) kipua koetaan sekä henkisesti

3) että fyysisesti ; ja

4) kipu voi johtua todellisesta kudosvauriosta, kudosvaurion mahdollisuudesta ja/tai kun kokemus esitetään vauriona.

yksi kivun kokemisen turhauttavista asioista on se, että kipua ei voi nähdä missään lääketieteellisessä kokeessa tai kuvantamistutkimuksessa. Lääkärit eivät itse asiassa osaa sanoa, kuinka paljon joku kärsii röntgen -, CT-tai MRI-kuvien perusteella. Henkilö voi olla mitään poikkeavuuksia MRI ja silti kokea kovaa kipua, kun taas toinen henkilö voi olla useita pullistumia levyjä ja kokea mitään kipuja.

tärkeää on, että kivulla on elintärkeä rooli selviytymisessä. Jos esimerkiksi katselet, kun joku keittää hellalla makaronia, näet todennäköisesti polttimen punaiset liekit lämmittämässä kattilaa. Tiedät, että tämä liekki ja pata ovat vaarallisen kuumia. Lapsena olet kuitenkin saattanut vahingossa tai tahallasi koskea pois tulevaan ruukkuun pieni ja kivulias rakkula kädessäsi. Äitisi on saattanut läimäyttää rakkoa voilla tai valuttaa kylmää vettä kätesi päälle lohduttaakseen sinua. Vaikka rakkula saattoi olla muutaman päivän ärsyttävä, se oli myös aivojesi tapa sanoa: ”varoitan sinua … ÄLÄ koske siihen enää!!!!!! Se on kuuma!!!!”Niin, muutamassa sekunnin murto-osassa, opit luonnolliset seuraukset koskettelun erittäin kuuma asioita. Ja voit kiittää aivojasi tästä kivuliaasta lopputuloksesta, koska se on saattanut pelastaa sinut monista huonommista tulevista tuloksista. Ajan myötä rakkulan fyysiset vauriot paranivat. Plus, on myös erittäin epätodennäköistä, että koskaan työntää sormensa potin kuin että uudelleen. Tällaista kipua kutsutaan usein akuutiksi kivuksi. Akuutti kipu esiintyy vamman aikaan ja sen odotetaan paranevan 3 kuukauden kuluessa. Krooninen kipu on hyvin erilainen kuin akuutti kipu; ja keskustelemme kroonisista kivuista muissa viesteissä.

tulevat viestini antavat lisää tietoa siitä, miten ihmeelliset aivot reagoivat kaikenlaisiin kehon signaaleihin, jotka johtavat sinut tuntemaan kipua. Tätä blogia seuratessasi toivon, että opit aikanaan tunnistamaan aivojen osallisuuden kipuun siinä määrin, että kiputiede on selvittänyt kivun mysteerit mielen ja kehon yhteyden kautta. Kehotan sinua jättämään kommenttisi ja kysymyksesi, kun sinusta tuntuu mukavalta. Vaikka olen kliininen kipupsykologi, kirjoitan tässä kiputieteestä enkä kenenkään erityisten kipujen hoidosta. Älä jätä erittäin henkilökohtaisia tietoja, joita et haluaisi muiden ihmisten tietävän. Yksityisyytesi on minulle tärkeää. Tämä blogi on vain tiedoksi ja sinun tulisi aina tarkistaa oman lääkärin tai terveydenhuollon tarjoajien nähdä, jos / ja / tai miten nämä tiedot koskevat sinua ja kipuja. Jos sinulla on itsemurha-ajatuksia, ota välittömästi yhteyttä National Suicide Prevention Lifeline klo 1.800.273.8255 tai soita ensimmäinen vastaaja omalla alueella, jotta he voivat varmistaa turvallisuutesi.