tunteet ja verensokerit ovat kaksisuuntainen katu. Niiden suhteen ymmärtäminen voi auttaa verensokerin hallinnassa. Aivot säätelevät erilaisten stressihormonien eritystä, joka voi häiritä insuliinin tehoa. Toisaalta, kun aivoihin päätyy runsaasti tai vähän sokeria, seurauksena voi olla heikentynyt muisti, kiukku, ärtyneisyys, ajattelun hidastuminen tai masennus. Verensokerin noustessa masennusta ehkäisevien hormonien pitoisuudet saattavat laskea. Tämä voi pahentaa masennusoireita ja jättää ihmisen vähemmän kiinnostuneeksi tekemään asioita, joita tarvitaan kontrollin parantamiseksi, kuten harkitun ruoan valinnan, säännöllisen liikunnan ja levon. Voi syntyä noidankehä, jossa masennus pahenee ja kontrolli heikkenee.

tässä muuttuneessa tilanteessa muiden on helpompi tunnistaa matala verensokeri mahdollisimman varhain, jotta se voidaan hoitaa nopeasti. Ihmiset vaihtelevat, miten he kokevat alhainen verensokeri ja miten yksi henkilö voi toimia aikana tietyn alhainen verensokeri voi myös vaihdella valtavasti. Tässä on yleisiä oireita, jotka osoittavat alhainen verensokeri on käynnissä.

matalan verensokerin oireet