nämä tekevät limsastasi makean ja koukuttavan. Eräät yleisimmin käytetyt luonnolliset ja teolliset makeutusaineet, jotka on lisätty limsoihin, ovat –

fruktoosi

fruktoosi

johdettu hedelmistä ja marjoista, se antaa yleensä vaikutelman, että se on turvallista juoda; tutkimukset kuitenkin osoittavat, että fruktoosi poreilevissa juomissa on haitallisempaa kuin sakkaroosi.

Stevia

on luonnollinen sokeri, jota pidetään yleisesti turvallisena makeutusaineena, joka saadaan aSouth American-kasvista. Sprite käyttää sitä vähentämään kaloreiden ja sokeripitoisuuden määrää juomassaan.

aspartaami

on yksi yleisimmin käytetyistä keinotekoisista makeutusaineista suosituissa limsajuomissa, eikä moni tiedä, että se on lähes 200% makeampaa kuin sokeri! Tämä tarkoittaa myös sitä, että se on yleinen syy useisiin sairauksiin, kuten syöpään, MS-tautiin ja johtaa myös painonnousuun.

asesulfaamikalium

joidenkin tutkijoiden mukaan tämä keinotekoinen sooda-makeutusaine voi aiheuttaa syöpää ja vaikuttaa jopa sikiöön raskaana olevalla naisella.

2. Väriaineita

karamelliväriä käytetään hyvin yleisesti virvoitusjuomissa tuomaan väriä juomaan, ja vaikka se on vaaratonta, sen pääkomponentti sokeri ei itsessään ole kovin terveellistä. Karamellivärin on tiedetty laukaisevan allergioita ja aiheuttavan jopa syöpäoireita.

3. Hapot

toinen yleinen soodajuoma, useita niistä käytetään näissä juomissa, joista osa on:

sitruunahappo

kaikki sitrusflavoidut juomat sisältävät tätä happoa, joka on pahaksi hampaille, koska se vahingoittaa hammaskiillettä ja myös terveydelle, mikä johtaa korkeaan kaloriin ja painonnousuun.

fosforihappo tai ortofosforihappo

tutkimus viittaa siihen, että happo voi tihkua elimistössä olevaan kalsiumiin, mikä johtaa osteoporoosiin ja virtsakivitautiin.

Erytorbiinihappo

suhteellisen terveempi lisäaine, tämän hapon saanti päivittäin voi olla rajoittamatonta.Toimii värifiksatiivina limsoissa.

omenahappo

omenahappoa sisältävän sodan suurempaa saantia ei suositella, koska viimeksi mainittu voi häiritä ruoansulatuskanavan normaalia toimintaa.

4. Säilöntäaineet

nykyään tiedetään yleisesti, että minkä tahansa syötävän ruoka-tai juomatuotteen säilöntäaineet ovat elimistölle haitallisia. Myöskään heidän läsnäolonsa limsoissa ei ole hyvä uutinen. Tässä muutamia haitallisia, joita kannattaa varoa virvoitusjuomassasi:

hiilidioksidia

Tätä käytetään soodassa olevan poreilevan vaikutuksen aikaansaamiseksi, ja sitä pidetään yleisesti turvallisena. Kuitenkin suurempi saanti sooda, joka sisältää hiilidioksidia, voi laukaista ruoansulatuskanavan ongelmiat, kuten vatsan turvotus ja röyhtäily.

natriumbentsoaatti

sitä pidetään yhtenä haitallisimmista säilöntäaineista, ja se voi jopa vaurioittaa elimistön DNA: ta ja aiheuttaa tauteja, kuten Parkinsonin oireyhtymää, maksakirroosia ja neurodegeneratiivisotilaita.

kaliumsorbaatti

auttaa pidentämään soodajuomien käyttöikää ja on yleensä turvallista ja sallittua käyttää kaikkialla maapallolla. Päivittäinen saanti tulisi kuitenkin rajoittaa 12, 5 mg: aan 1 painokiloa kohti; yliannostus voi laukaista allergian.

natriumsitraatti

sisältää yleensä hiilettömiä juomia, jotka ovat maultaan limettiä tai Lemonia. Pidetään mahdollisenavoimattomana terveydelle.

5. Kofeiini

esiintyy yleisesti useissa virvoitusjuomissa, kuten Coca Cola, Pepsi ja Mountain Dew, sitä lisätään antamaan välitöntä energiaa juomisen yhteydessä. Kuitenkin tämä vaikutus alkaa kulua pois lyhyessä ajassa, jonka jälkeen saatat alkaa tuntea unelias ja ärtyisä.

• esterikumi koostuu glyserolista, jonka uskotaan olevan peräisin eläintuotteista tai eläinperäisistä tuotteista, tätä saattaa esiintyä joissakin limsoissa, joten ne eivät ole vegaanisia.
• Kokkiniili – tunnetaan myös yleisesti karmiinina tai karmiinihappona, se on peräisin naaraspuolisista kokkiniilihyönteisistä tai niiden munista. Se on siis 100% ei-vegaaninen luonteeltaan.
• D3 – vitamiini-saatu kalaöljystä tai lanoliinista (lampaan villasta saatu vaha).
• hunaja – mehiläisten itselleen tekemä hunaja, toisin kuin yleisesti luullaan, ei aivan sovi vegaaneille ihmisille.

• Guinness – olut – sen valmistuksessa käytetään kalan uimarakoista tehtyä isinglassia
• avojaloin viiniä-viininvalmistuksessa käytetään luusta valmistettua liivatetta, johon voi sisältyä myös lehmien ja sikojen kavioita, sekä eläin-tai kalatuotteiden proteiineja ja maitoa tai munia.
• Sunkist Orange Soda – Esterikumi on pääraaka – aine
• Tropicana Heart Heart Healthy Orange Juice – sisältää kalaöljyä ja kalagelatiinia, kuten tilapiaa, sardiinia ja anjovista
• Minute Maid Ruby Red greippiä-juoman rubiininpunainen väri tulee kokkiniilista