onko papaijaa turvallista syödä raskauden aikana? Vaikka voit syödä kypsää papaijaa koko raskauskolmanneksen ajan, puolikypsää tai kypsymätöntä papaijaa tulee välttää kokonaan, koska se voi aiheuttaa terveysongelmia ja vahingoittaa vauvaa.

• by: Parenting Desk /
• päivitetty: 25.7.2019 klo 11:23:46

raskaana olevien tulisi välttää kypsymättömän papaijan syömistä. (Lähde: Getty Images)

papaijan syöminen raskauden aikana: turvallisen raskauden varmistamiseksi terveellinen ruokavalio on välttämätöntä. Tämä tarkoittaa, että sinun on myös huolehdittava siitä, mitä sinun pitäisi tai ei pitäisi syödä tänä aikana. Jos mietit, onko syöminen papaija raskauden aikana voi vaikuttaa terveyteen, pyysimme tohtori Sushma Tomar, hedelmättömyys asiantuntija ja endoskooppinen kirurgi, Fortis Hospital, Kalyan, ymmärtää, jos kuluttaa se on turvallista.

pitäisikö sinun syödä papaijaa raskauden aikana?

kypsän papaijan syömisestä ei ole haittaa, mutta puolikypsän tai kypsymättömän papaijan syömistä tulee välttää raskauden aikana. Tämä johtuu siitä, että ne sisältävät lateksia (entsyymejä tai valkoista maitomaista nestettä, joka tulee ulos papaijasta), joka voi aiheuttaa kohdun supistuksia postraglandiinin erittymisellä (ryhmä yhdisteitä, joilla on erilaisia hormonityyppisiä vaikutuksia, erityisesti kohdun supistusten edistäminen), mikä lisää keskenmenon mahdollisuuksia.

mitä oireita kannattaa varoa?

raskaana olevalla naisella saattaa esiintyä alavatsakipua kohdun supistusten vuoksi.

Lue myös / pitäisikö raskaana olevien syödä pastaa?

voiko kypsää papaijaa siis syödä raskauden aikana?

kypsä papaija sen sijaan ei sisällä lateksia ja sitä voi nauttia koko raskauskolmanneksen ajan. Ensimmäinen raskauskolmannes on hyvin riskialtis ja kypsymättömän tai puolikypsän papaijan syöminen voi aiheuttaa ennenaikaista kipua kohdussa. On parasta olla syömättä sitä raskauden aikana.

sinulla on päivityksiä

kuinka paljon papaijaa voi olla raskauden aikana?

yhden kulhollisen kypsää papaijaa pitäisi riittää. Mitä ruokia syöt raskauden aikana, sinun pitäisi kuluttaa vain niin paljon kuin voit sulattaa. Ruoansulatushäiriöt voivat aiheuttaa ongelmia, kuten oksentelua.

📣 Intian pikajuna on nyt Telegramissa. Klikkaa tästä liittyäksesi kanavallemme (@indianexpress) ja pysy ajan tasalla uusimpien otsikoiden kanssa

kaikista uusimmista Vanhemmuusuutisista, lataa Indian Express-sovellus.