proksimaalinen ja distaalinen ovat lääketieteellisiä termejä, jotka viittaavat ruumiinosan etäisyyteen (olkapää, kyynärpää, ranne, käsi, sormet jne.) koskien sen läheisyyttä kehon keskustasta, tyypillisesti torsosta.

useimmissa tapauksissa voidaan ajatella keskivartaloa keskipisteenä tai lähtöpisteenä ja käsivarsia ja jalkoja keskivartalosta ulottuvina liitteinä.

mitä kauempana kiinnitys tai ruumiinosa on keskustasta (olkapää, kyynärpää, ranne, käsi, sormet), sitä distaalisempi se on, ja mitä lähempänä ruumiinosa on keskustaa, sitä proksimaalisempi se on.

yksi helpoimmista tavoista ymmärtää proksimaalisen ja distaalisen ero on ajatella proksimaalia lähimpänä.

kun yksi asia on jonkin muun lähellä, se on lähellä tai lähellä.

toisin sanoen, Kun tarkastellaan ihmiskehon keskustaa (ts., torso), olkapää on proksimaalinen ”lähempänä” ylävartaloa verrattuna kyynärpäähän, joka on kauempana.

• proksimaalinen = lähellä tai lähempänä

toisaalta distaalisen voidaan ajatella olevan kaukana tai kauempana kehon keskustasta.

käyttäen samoja ruumiinosia kuin edellisessä esimerkissä, jos tarkastellaan ihmiskehon keskustaa, kyynärpää on distaalinen ”kauempana” keskivartalosta kuin olkapää.

distaalinen = etäinen tai kauempana

yksinkertaisemmin ilmaistuna proksimaalinen tarkoittaa, että yksi asia on lähempänä keskustaa kuin toinen, ja distaalinen tarkoittaa, että yksi asia on kauempana keskustasta.

• proksimaalinen = lähimpänä, lähimpänä tai lähimpänä (lähimpänä vartalon tai ylävartalon keskustaa)
• distaalinen = kauimpana, kaukana tai kauempana (kauimpana oleva piste vartalon tai ylävartalon keskustasta)

kun on kyse proksimaalisesta ja distaalisesta, ylävartaloa pidetään usein keskuksena tai alkulähteenä, ja raajoja pidetään liitteinä; kuitenkin muita kehon osia, kuten kättä tai jalkaa, voidaan myös kutsua keskipisteeksi tai lähtöpisteeksi, joten on tärkeää ymmärtää, missä lähtöpiste on, kun määritetään, mitä pidetään proksimaalisena tai distaalisena kyseiselle osalle.

Esimerkki #1

käyttämällä käsivartta esimerkkinä vertaamme olkapään, kyynärpään, ranteen ja käden välistä etäisyyttä ja määritämme, onko toinen kiinnitys lähempänä lähtöpistettä (ylävartalo) kuin toinen.

esimerkiksi käsi on ”distaalinen”, kauempana keskivartalosta kuin ranne, kyynärpää tai olkapää.

olkapäähän verrattuna kyynärpää on ”distaalinen” kauempana keskustasta (ylävartalosta) kuin olkapää. Kyynärpää on kuitenkin ”proksimaalinen” lähempänä keskustaa (ylävartaloa) kuin käsi.

muista, proksimaalinen ja distaalinen viittaavat siihen, onko jokin lähempänä tai kauempana keskustasta.

Esimerkki #2

käyttämällä kättäsi esimerkkinä, ajattele ranteesi alkuperän keskipisteenä ja kämmen, rystyset ja kynnet liitteinä.

jos rystysiä tarkastelisi suhteessa niiden etäisyyteen ranteesta, rystyset olisivat ”distaaliset” kauempana ranteesta kuin kämmenestä. Rystyset olisivat kuitenkin myös ”proksimaalisia”lähempänä rantetta kuin sormenpäitä, sillä sormenpäät ovat kauimpana ranteesta.

esimerkki #3

kolmannessa esimerkissä proksimaalisen ja distaalisen eron selittämiseen käytetään anatomian sijaan sijaintia.

Jos ajattelet taloasi tai osavaltiotasi keskuksena (syntyperänä), mitä kauemmas matkustat kotoasi, sitä etäisempi olet.

Jos asut esimerkiksi Floridassa ja haluat matkustaa New Yorkiin, voit katsoa karttaa ja huomata, että Pohjois-Carolina on ”proksimaalinen” lähempänä kotiasi tai osavaltiotasi kuin New York, ja pääset Pohjois-Carolinaan paljon ennen lopullista määränpäätä, joka on New York.

huomaat myös, että Pohjois-Carolina on ”distaalinen” kauempana kodistasi tai osavaltiostasi kuin Georgia, aivan Floridan vieressä.

kuten tästä esimerkistä näkee, kotisi on keskus eli alkuperä, ja kaikesta, mikä ulottuu kodistasi, tulee kiintymys, joka ulottuu keskipisteestä tai lähtöpisteestä.

kehosi visuaalisena apuna

kehosi on täydellinen visuaalinen viite käytettäväksi, kun yrität ymmärtää proksimaalista vs. distaalista.

Ojenna kätesi suoraan eteesi, kämmen ylöspäin, ja katso käsivartesi jokaista kiinnityskohtaa alkaen olkapäästä (lähin kiinnityspiste) ja päättyen sormenpäihisi (kauimpana kiinnityskohta).

Kysy nyt itseltään, onko yksi kiinnityskohta lähempänä keskivartaloa (keskustaa) kuin toinen kiinnityskohta.

esimerkiksi ojentaessasi kättäsi suoraan eteesi, kysy itseltäsi, onko ranteesi lähempänä ylävartaloasi kuin kyynärpäätä.

yksinkertainen vastaus on ei; ranne on kauempana keskivartalosta kuin kyynärpää; siksi ranne on distaalinen ”kauempana” keskivartalosta, kun vertaat sitä kyynärpäähän.

kun käsi on taas ojennettuna, kysy itseltäsi, onko kyynärpää lähempänä ylävartaloa kuin käsi.

tällä kertaa vastaus on kyllä; kyynärpää on lähempänä ylävartaloa kuin käsi, joten kyynärpää on proksimaalinen ”lähempänä” ylävartaloa verrattuna käteen.

käyttämällä itseäsi visuaalisena apuna voit helposti päätellä, onko jokin kiinnitys proksimaalinen ”lähempänä” tai distaalinen ”kauempana” lähtöpisteestä kuin toinen.

kysymysten avulla voit ymmärtää proksimaalisen/distaalisen

Jos sinulla on edelleen vaikeuksia ymmärtää proksimaalisen ja distaalisen eroa, kokeile kysyä itseltäsi seuraavia kysymyksiä, joiden avulla voit selvittää, onko jokin proksimaalinen tai distaalinen alkuperäpisteeseen asti.

tässä esimerkissä alkupisteenä käytetään ylävartaloa ja liitteinä raajoja.

onko kätesi lähempänä (proksimaalista) vai kauempana (distaalista) ylävartalosta kuin kyynärpää?

käsi on kauempana ylävartalosta kuin kyynärpää. Siksi kätesi on” distaalinen ” kyynärpäähän verrattuna.

Onko kyynärpää lähempänä (proksimaalista) ylävartaloa kuin kättä vai kauempana ylävartalosta (distaalista) kuin kättä?

kyynärpää on lähempänä ylävartaloa kuin käsi. Siksi kyynärpääsi on ”proksimaalinen” verrattuna käteesi.

Onko kyynärpää lähempänä (proksimaalista) vai kauempana (distaalista) ylävartalosta kuin olkapäästä?

kyynärpää on kauempana keskivartalosta kuin olkapää. Siksi kyynärpääsi on” distaalinen ” verrattuna olkapäähäsi.

Onko ranne lähempänä (proksimaalista) ylävartaloa kuin sormia vai kauempana ylävartalosta (distaalista) kuin sormia?

ranne on lähempänä keskivartaloa kuin sormet. Siksi se on” proksimaalinen ” verrattuna sormiisi.

jälleen kerran, mitä kauempana jokin on lähtöpisteestä tai keskuksesta, sitä distaalisempi se on, ja mitä lähempänä jokin on alkupistettä, sitä proksimaalisempi se on.

verrattaessa yhtä kiinnityskohtaa toiseen, lähin kiinnitys keskipisteeseen / origoon on proksimaalinen ja lisäliite distaalinen.

Jos haluat oppia lisää tästä ja muista lääketieteellisistä termeistä, Wikipediassa on erinomainen sivu ihmisen anatomiasta, ”anatomiset sijaintitermit”, josta kannattaa tarkistaa lisätietoja.

Wikipedian mukaan distal = kohta, jossa lisäke liittyy vartaloon, kun taas distal = lisäkeen ääripää.