pahanhajuinen hengitys—tai jatkuva pahanhajuinen hengitys—voi olla kiusallista, noloa ja jopa loukkaavaa. Eikä se syrji ketään. Jokainen saa pahanhajuisen hengityksen jossain vaiheessa, ja lääkärit arvioivat, että 20-30 prosenttia ihmisistä Yhdysvalloissa on se jossain vaiheessa.

vaikka pahanhajuinen hengitys on yleensä vain minttukiinnityksen tarpeessa oleva riesa, se voi olla myös merkki vakavista terveysongelmista. Puhuimme Ram Neelagiri, MD, MPH, UNC ensisijainen ja Specialty Care Brier Creek oppia lisää.

Yleiset pahanhajuisen hengityksen syyt

pahanhajuinen hengitys johtuu useimmiten huonosta suuhygieniasta, lääkäri Neelagiri sanoo. ”Jos et käytä hammaslankaa tai harjaa hampaitasi kunnolla, bakteerit hajottavat jäljelle jääneet ravintohiukkaset ja tuottavat hajuisen rikkiyhdisteen. Samoin vesi toimii apuna ruoan ja bakteerien pesemisessä pois, joten jos et juo tarpeeksi vettä, sinulle voi jäädä epämiellyttävä haju.”Kahvi voi myös aiheuttaa pahanhajuista hengitystä hidastamalla syljen eritystä, joka on vastuussa suusi bakteerien tappamisesta, ja sulattamalla ruoan hiukkasia, jotka aiheuttavat pahoja hajuja.

Sinus-ongelmat, kuten poskiontelotulehdukset, postnasaalinen tiputus ja nenäpolyypit ovat myös yleinen syy pahanhajuiselle hengelle, koska ne helpottavat hajua aiheuttavien bakteerien kertymistä nenä-ja poskionteloonteloihin.

pahanhajuisen hengityksen vakavat syyt

hyvä uutinen on, että useimmat pahanhajuisen hengityksen tapaukset johtuvat huonosta suuhygieniasta ja ne voidaan helposti korjata. Lääkäri Neelagiri arvioi, että vain noin 5-10 prosenttia pahanhajuisesta hengityksestä johtuu suun tai nenän ulkopuolisista sairauksista. Silti, on tärkeää olla tietoinen siitä, että pahanhajuinen hengitys voi viitata useita vakavia asioita.

• Diabetes
  Diabetes ilmenee, kun elimistöstäsi puuttuu insuliini, hormoni, joka tuo glukoosia soluihisi energiaksi. Kun näin tapahtuu, elimistö alkaa polttaa rasvaa sokerin sijaan, joka tuottaa ketoaineita elimistössä. Erityisesti yksi Ketoni, asetoni, saa hengityksen haisemaan kynsilakalta. Ihmiset, jotka syövät äärimmäisen vähähiilihydraattista ruokavaliota, kuten ketogeenistä ruokavaliota tai Atkinsin dieettiä, voivat myös kokea pahanhajuista hengitystä, sillä näihin dieetteihin liittyvä rasvanpoltto vapauttaa myös ketoaineita.
• munuaissairaus
  munuaiset ovat kylkiluiden alapuolella olevia pavunmuotoisia elimiä, jotka ovat vastuussa sydämen ja kehon käyttöön tarkoitetun veren suodattamisesta. Jos munuaisesi pettävät, ne eivät pysty suodattamaan mineraaleja verenkierrosta. Jos on mineraali kertyminen verenkiertoon, sinun jää metallinen maku suussa ja hengitys haisee ammoniakki.
• maksasairaus
  maksa säätelee elimistön verensokeria. Jos maksa ei voi toimia kunnolla, myrkkyjä kertyy verenkiertoon ja antaa sinulle pahanhajuinen hengitys, joka ottaa makea, tunkkainen haju.
• keuhkokuume
  keuhkokuume on keuhkoissa esiintyvä bakteeri-tai virusinfektio. Kun keuhkot tulehtuvat, ilmapussit tulehtuvat ja täyttyvät limasta tai märkyydestä. Tämä aiheuttaa vakavia yskänkohtauksia, ja kun hajuinen lima tai mätä yskitään, se aiheuttaa pahanhajuisen hengityksen.
• keuhkoputkentulehdus
  keuhkoputkentulehdus syntyy, kun keuhkoputket, jotka kuljettavat ilmaa keuhkoihin, tulehtuvat ja turpoavat. Tämä aiheuttaa vakavan yskän, johon liittyy pahanhajuista limaa ja pahanhajuista hengitystä.
• GERD
  gastroesofageaalinen refluksitauti (Gerd) syntyy, kun mahan happo virtaa takaisin ylös ruokatorveen, suun ja mahan yhdistävään putkeen. GERD liittyy usein rintakipu, tunne kyhmy kurkussa ja regurgitaatio undigested ruokaa, joka voi aiheuttaa pahanhajuinen hengitys.

milloin sinun pitäisi mennä lääkäriin?

tohtori Neelagiri korostaa, että vaikka pahanhajuinen hengitys voi olla merkki jostain vakavammasta, useimmiten se ei ole. ”Ennen kuin käyt lääkärissä, muista harjata hampaasi säännöllisesti ja yritä juoda enemmän vettä ja kurlata pesulla. Jos se ei katoa, käy tarkistuttamassa se. Jos epäilet pahanhajuisen hengityksen johtuvan jostain vakavammasta, kiinnitä huomiota kehoosi. Tulee muita näkyviä oireita, jotka osoittavat, että jotain on vialla.”

huolissaan pahanhajuisesta hengityksestä? Etsi lääkäri läheltäsi.