Amazon-kumppanina ansaitsen kelpoisuusostoksista. Lue minun koko tytäryhtiöiden julkistaminen täällä.

jakaminen on välittämistä!

Etsitkö helppoa takeaway-reseptiä sinulle ja perheellesi? Tämä kiinalainen suola-ja pippurikana antaisi tavalliselle takeawaylle kyytiä. Broilerin rintapalat maustetaan ja paistetaan chilien ja sipulien seassa.

Tämä on yksi helpoimmista takeaway-resepteistä, jonka voit tuunata minuuteissa hyvin lukuun ottamatta suola-ja pippurisipsejä sekä kanansiipiä, hunajaisia sriracha-siipiä. ja tämä herkullinen katkarapu sekoitetaan fry.

tämä suolainen ja pippurinen broileriresepti on nopea, helppo ja täydellinen illalliselle tai juhliin.

Kiinalainen suola-ja pippurikana on fakeaway-reseptini, jonka teen silloin, kun huvittaa herkutella perhettäni perjantai-iltana ilman, että he kaipaavat lempiruokiaan.

rakastan tätä tarjoillessani sitä erikoisvihannekseni paistetun riisin, kasvis chow mien tai pikaruukkuni basmati-riisin kanssa ja myös kelmussa. Kiitos tyttäreni, hän keksi tämän idean ja se on yksi tapa palvella tätä reseptiä nyt.

miksi tämä suola-ja Pippurikanan resepti toimii

• se on yksinkertainen ja nopea valmistaa. Se vaatii muutaman askeleen ja voit jopa saada lapsesi mukaan aivan kuten minä.
• ravintolan laaturuoka tarjoillaan omasta keittiöstä ja sinulla on kontrolli siitä, mitä sinne menee.
• suolaa ja pippuria kanaresepti vaatii yksinkertaisia raaka-aineita, jotka ovat keittiön niittejä. Yllättyisit, miten luonnolliset mausteet tuovat esiin kanan maun ja kuullotetut sipulit ja paprikat kohottivat koko annoksen.
• yksikään MSG ei loukkaantunut tehdessään tätä suola-ja pippurikanaa.
• se on täydellinen arkiyölle, Treffi-illalle tai vaikka ystävänpäiväillalliselle

ainekset

Kananrintapalat: korvike luuttomilla nahattomilla reisillä tai kanansiivillä

Kiinalainen 5 maustemauste

maissijauho

kasviöljy

sipulit

jauhetut mustapippurit

tuoreet valkosipulinkynnet

kevätsipulit

suolaa maun mukaan

miten tehdään kiinalaista suolaa ja pippurikanaa

sekoita suola, mustapippuri, kiinalainen viisimauste pieneen kulhoon ja laita sivuun.

Hienonna sipulit, valkosipulit, chilit ja kevätsipulit

lisää kananrinta kulhoon, lisää sekamelskat ja sekoita joukkoon.

nakata maissijauho kananpaloille ja varmista, että ne ovat hyvin Pinnoitettuja.

aseta pannu/paistinpannu keskilämmölle ja paista kypsäksi kääntäen se kerran tai kaksi niin, että ne ovat hyvin kypsennettyjä. Neulo tarvittaessa erissä, jotta varmistat, että broileripalat kypsyvät läpi. Valitse suurimmat palat ja leikkaa kahteen, sen pitäisi olla valkoinen ja kiinteä koskettaa.

poista se lämmöstä ja laita talouspaperille, josta valuu poistoainetta.

aseta wokki korkealle lämmölle, lisää kasviöljyä ja kuumenna kuumaksi, lisää hienonnetut sipulit ja hienonnetut chilit, kevätsipulit ja sekoita paista noin minuutti sitten lisää ripaus suolaa ja jatka paistamista kunnes sipulit ja paprikat ovat pehmeitä ja sipuli läpikuultava.

lisää paistetut broileripalat ja sekoita keskenään. Ota se pois lämmöltä ja tarjoile heti.

vinkit helpon suola-ja pippurikanan valmistukseen

• käytä tuoreita raaka-aineita
• Jos aika ei riitä, marinoi kana joillekin muutama tunti ennen paistamista
• käytä mitä tahansa muuta valittua maustamatonta öljyä
• paista broileri rasvakeittimessä, jos sitä on ja jos et ole varma, kuinka kuumaa öljy on kannattaa olla, käytä keittomittaria ja paista broileri 180C / 380f
• paista broileripalat terveellisemmäksi vaihtoehdoksi. Tämä on hyvä, jos olet millä tahansa dieetillä, painonvartijoilla, laihdutusmaailmassa ja tykkääjillä
• tämän reseptin voi tuplata niin, että mukaan mahtuu se määrä ihmisiä, joille olet tarjoilemassa.
• variaatiot: käytä kananrintapalojen sijaan kanansiipiä, mutta huomaa, että se kypsyisi pidempään kuin kananrinta.

muut reseptit, joita rakastat

stovetop kanareidet

Valkosipuliset Kanareidet

kermainen sienipasta

Instant pot Chicken Curry

yksinkertainen juustolautanen

Jos teit tämän kiinalaisen suola-ja pippurikanan reseptin, älä unohda jättää minulle palautetta ja arvostele sitä 5 tähteä. Tag me @ thedinnerbite Instagram ja säästä pois Pinterest. Tilaa blogi, jos et ole saanut ilmaisia uusia reseptejä postilaatikkoon

Printtiresepti

4,41 10 äänestä

H2> Kiinan suola-ja pippurikanan resepti

Etsitkö helppoa takeaway-reseptiä sinulle ja perheellesi? Tämä kiinalainen suola-ja pippurikana antaisi tavalliselle takeawaylle kyytiä. Broilerin rintapalat maustetaan ja paistetaan chilien ja sipulien seassa.This is one of the easiest takeaway recipes you can whip up in minutes well apart from salt and pepper chips and chicken wings.

Prep Time15 mins

Cook Time25 mins

Total Time40 mins

Course: Appetizer, Side Dish

Cuisine: Chinese

Keyword: Chinese salt and pepper chicken, how to make salt and pepper chicken, salt and pepper chicken

Servings: 4

Calories: 219kcal

Author: Ajoke

Ingredients

• 600 g chicken breast pieces: korvike luuttomilla nahattomilla kananreunoilla tai kanansiivillä
• 1/2 rkl kiinalaista viisimaustetta
• ¼ kupillista maissijauhoa
• kasviöljy
• 1 pieni sipuli hienonnettuna
• ½ tl jauhettua mustapippuria
• 60 g sekoitettua chiliä hienonnettuna
• 3 valkosipulinkynttä hienonnettuna
• 4 kevätsipulia viipaloituna
• suolaa maun mukaan

ohjeet

• Miten suola-ja Pippurikanaa tehdään
• sekoita suola, mustapippuri, Kiinalainen viisimauste pieneen kulhoon ja kumoa.
• lisää kananrinta kulhoon, lisää maustesekoitukset ja sekoita keskenään.
  
• nakata maissijauho kananpaloille ja varmista, että ne ovat hyvin päällystettyjä.
  
• laita pannu/ paistinpannu keskilämmölle ja paista kypsäksi kääntäen se kerran tai kaksi niin ne ovat hyvin kypsennettyjä. Neulo tarvittaessa erissä, jotta varmistat, että broileripalat kypsyvät läpi. Valitse suurimmat palat ja leikkaa kahteen, sen pitäisi olla valkoinen ja kiinteä koskettaa.
  
• poista se kuumuudesta ja laita talouspaperille ylimääräisen öljyn valuttamiseksi.
• laita wokki korkealle lämmölle, lisää 2 rkl kasviöljyä ja kuumenna kuumaksi, lisää hienonnetut sipulit ja hienonnetut chilit, kevätsipulit ja sekoita paista noin minuutti sitten lisää ripaus suolaa ja jatka paistamista, kunnes sipulit ja paprikat ovat pehmeitä ja sipuli läpikuultavaa.
  

• lisää paistetut broileripalat ja sekoita yhteen. Ota se pois lämmöltä ja tarjoile heti.

ravitsemus

kalorit: 219kcal | hiilihydraatit: 11g | proteiini: 33g | rasva: 4g | tyydyttynyt rasva: 1g | kolesteroli: 96mg | natrium: 179mg | kalium: 660mg | kuitu: 1g | sokeri: 1g | A-vitamiini: 307iu | C-vitamiini: 27mg | kalsium: 27mg | rauta: 1mg

ravintotiedot: Huomaathan, että ravitsemusmerkintä on online-ravitsemuslaskuriin perustuva arvio. Se vaihtelee tiettyjen ainesosien ja tuotemerkkien mukaan. Ei missään tapauksessa.com on vastuussa mahdollisista menetyksistä tai vahingoista, jotka johtuvat riippuvuudestasi ravintotietoihin.

Maistoitko tätä reseptiä?Mainitse @thedinnerbite tai tunniste #thedinnerbite!