liitu on kokonainen luonnontuote, jolla on monia käyttötarkoituksia. Se sisältää runsaasti C-vitamiinia ja sillä on paljon sisäisiä etuja

• sitä voidaan käyttää gastriittiin , syödä pieni määrä aamulla 30 minuuttia ennen ateriaa.
• se on hyvä iholle, pieni määrä päivittäin otettuna ihmetyttää ihoa tai mitä tahansa ihosairautta. Muista juoda paljon vettä ummetuksen välttämiseksi
• se auttaa myös vatsakramppeihin.
• se on myös hyvä närästykseen, ota pieni määrä ja juo runsaasti vettä.

miksi ihmiset syövät liitua?

liitu syö eri syistä

• raskaudesta johtuvaa mielihalua.
• Just for the crunch or taste.
• saadakseen kalsiumin ja luonnonaineiden hyödyt.

liidun syöminen turvallisesti
kuten kaikkien tuotteiden kohdalla, liitua tulisi syödä kohtuudella. Pieni kulutus on se, mitä tarvitset. Ajattele, että se on ottanut päivittäisen vitamiiniannoksen,et halua ottaa yliannostusta suositellusta päivittäisestä nauttimisesta

• voit halutessasi rouskuttaa vain liitua tai niellä
• ei ole haittaa, jos nielet liitua, joten älä mene paniikkitilaan,

Ilmakuivausliitu
kun saat liitusi, on hyvä ajatus tuulettaa sitä muutaman päivän ajan, koska

• se parantaa liidun makua
• se myös parantaa tekstuuria.

Leivinliitu

kun luonnollinen liitu paistetaan, se muuttaa liidun maun ja rakenteen täysin. Liidun paistaminen ei ole suositeltavaa.

ihmiset väittävät, että se

• sisältää bakteereja, joten leipominen auttaa tuhoamaan
• se auttaa parantamaan makua ja rakennetta
• paistettaessa on turvallisempaa kuluttaa

neuvo ennen paistamista

ennen kuin leivot liitusi, mieti, mitä haluat saavuttaa

liittyy tekstuuriin
• liittyy makuun
• aiotko sekoittaa liitua ja muodostaa liitukeksejä

Jos muutos ei haittaa, leivonta on sinua varten. Jos haluat sen niin luonnollisesti kuin mahdollista, niin ilmakuivaus on sinulle

hyödyt liidun syömisestä
luonnollinen liitu sisältää runsaasti kalsiumia ja tarjoaa paljon hyötyä, jos sitä otetaan kohtuudella .
elimistö ei tuota kalsiumia, joten sitä täytyy saada muista lähteistä ravinnosta tai kalsiumlisistä.
kalsium tarjoaa joitakin seuraavista eduista
• vahvistaa luita: se auttaa pitämään luut oikeassa muodossaan ja ehkäisee monia luustoon liittyviä vaivoja, kuten niveltulehdusta ja osteoporoosia
* Painonhallinta:Kalsium tehokkaasti auttaa säilyttämään optimaalisen painon sekä miehillä että naisilla.Kalsium auttaa pitämään sinut hoikkana ja hoikkana
* vähentää kuukautisia edeltävää masennusta: kalsium vähentää kuukautisia edeltävän oireyhtymän oireita, kuten huimausta, mielialan vaihteluja, hypertensiota ja monia muita
* Hammashoito: Kalsium auttaa suojaamaan hampaita pitämällä leukaluun vahvana ja tukevana koko elämäsi ajan, mikä puolestaan takaa tiiviit hampaat siellä, missä bakteerit eivät voi menestyä

luonnon liitu voi hyödyttää eläimiä tai lemmikkejä

luonnon liitu voi antaa seuraaville eläimille tai lemmikeille, kuten kilpikonnille, etanoille ja jopa hevosille

• kohottaa niiden kalsiumpitoisuutta

syö liitu Pica?

Pica on syömishäiriö, joka tyypillisesti määritellään ei-ravitsemuksellisten aineiden jatkuvana nauttimisena. Ei-ravitsemuksellinen aine on jotain, joka ei tarjoa mitään ravintoarvoa syödessään . Tyypillinen esimerkki olisi hiekan syöminen, eikä siitä ole keholle mitään hyötyä syödessä.
luonnollinen liitu sen sijaan on luonnonkalsiumia, joka antaa elimistölle kalsiumille joitakin terveyshyötyjä.

moni väittää, että liitu on pica ja sen nauttiminen on terveydelle haitallista.Saatat joutua tarkistamaan rauta tasoilla varmista, että näin ei ole.

valmistettu liitu

valmistettu liitu valmistetaan kaupallisesti koulujen tai liikuntasalin käyttöön, eivätkä ne ole syötäviä. Voit päättää ostaa tämäntyyppisiä liituja, koska ne ovat halvempia ja niitä voi ostaa paikallisesta paperitavaraliikkeestä.

valmistettuja liituja ei tule koskaan käyttää,koska niistä ei ole mitään terveyshyötyjä ja ne ovat todella haitallisia terveydelle,ja ne on valmistettu seuraavasta

• kipsistä Pariisissa ja sekoitettu muiden kemikaalien kanssa sidosaineina muodostaen liitua
• se ei tarjoa terveyshyötyä syödessä.