piilolinssien laittamisen pitäisi olla melko saumaton prosessi: peset ja kuivaat kätesi, kalastat linssisi niiden pakkauksesta tai säilytyslaukusta, laitat ne silmiisi, sitten syleilet kimaltelevan kirkasta näköä. Mutta joskus piilolinssien laittaminen aiheuttaa voimakkaan polttavan tunteen. Mikä siinä on vikana?

sarveiskalvon ulointa kerrosta (kirkasta, kupolin muotoista silmän pintaa) kutsutaan epiteeliksi National Eye Instituten (NEI) mukaan. Se on täynnä tuhansia hermopäätteitä, minkä vuoksi silmäsi voivat olla herkemmät kuin Mean Girlsin ikoninen ”minulla on vain paljon tunteita” – hahmo. Joten on normaalia, että koet jonkin aistimuksen, jopa hieman epämukavan sellaisen, juuri kun laitat piilolinssisi sisään, Penn Medicinen optometristi Alisha Fleming kertoo SELFILLE. ”Mikään vakavampi ei ole ihanteellista”, hän sanoo. Siihen sisältyy tuskan leimahdus. Tässä seitsemän asiaa, jotka saattavat aiheuttaa polttelua, kun lisäät yhteystietosi.

linssisi on likainen.

Tämä on Flemingin mukaan yksi suurimmista polttamisen aiheuttajista piilolinssin asettamisen jälkeen: linssiin voi tarttua ripsi, pöly, nukka tai jopa meikinpalasia, jotka vaivaavat.

Jos tunnet polttelua (tai muuta ärsytystä) kosketuksessa, ota linssi välittömästi pois, Vivian Shibayama, O. D., UCLA Healthin optikko ja piilolinssiasiantuntija kertoo SELF – lehdelle. Tutki se sitten. ”Jos linssin pintaan on ilmeisesti tarttunut jotain tai jos linssissä on repeämä, heitä se pois”, sanoo Jennifer Fogt, O. D., Yhdysvaltain optometrian akatemian jäsen ja Ohion osavaltionyliopiston optometrian Kollegion apulaisprofessori. Jos et näe mitään vikaa, voit huuhdella sen suolaliuoksella ja yrittää uudelleen. Jos se vielä palaa, on aika tuhota tuo linssi, tohtori Fogt sanoo.

käsissäsi oli jotain saippuaa, kun asetit kontaktin.

pesitkö siis kätesi ennen linssien laittamista? Loistavaa! Paitsi…kun et pese kaikkea saippuaa pois ja poltat silmämunasi.

sinun ei tarvitse huolehtia vain saippuasta, Tri Fogt sanoo: ”käsidesi todella pistää, jos olet käyttänyt sitä äskettäin ja sitten levittänyt piilolinssin silmääsi.”Ja jos et puhdista käsiäsi ennen kuin laitat piilolinssit, jotain voidetta voi silti olla sormissasi ja saada silmäsi tirisemään hieman. Tärkeintä: muista pestä ja kuivata kätesi huolellisesti ennen kuin yrität laittaa linssit.

sinulla on allergioita.

silmäallergiat (joita kutsutaan myös allergiseksi sidekalvontulehdukseksi) voivat American Academy of Allergy astman & immunologian (AAAAI) mukaan aiheuttaa esimerkiksi kirvelyä, kutinaa ja silmäkipua. ”Jos allergiaoireista kärsivään silmään lisää piilolinssin, se voi pahentaa oireita entisestään”, Fogt sanoo. Kääntöpuolena, käsitellään allergioita voi tehdä yllään kontakteja mukavampaa.

silmän allergioiden hoitoon AAAAI suosittelee välttämään laukaisevia vaikutuksia, jos mahdollista, suolaliuoksen käyttöä allergeenien pesemiseen silmistä (kuten Jos olet allerginen siitepölylle ja olit aivan sen ulkopuolella) ja antihistamiinien käyttöä oireiden vähentämiseksi. Jos allergiat ovat melko vakavia, lääkäri voi suositella intensiivisempää hoitoa, kuten kortikosteroidi silmätipat yrittää vähentää tulehdusta.

silmäsi ovat superkuivat.

Jos sinulla on usein kuivat silmät, sinulla on todennäköisesti jo jonkin verran epämukavuutta. Oireet kuten polttaminen, kuivuus ja kirvely saattavat olla melko tuttuja. Piilolinssin lisääminen sen päälle voi kuitenkin aiheuttaa vakavaa kipua. ”Joskus ihmisillä on lieviä silmäongelmia, jotka ovat siedettäviä suurimman osan ajasta, mutta piilolinssin lisääminen pahentaa ongelmaa”, sanoo tri Fogt.

jos silmäsi ovat helvetin kuivat ja sinulla on vaikeuksia pitää piilolinssejäsi, keskustele lääkärisi kanssa toisen tyypin kokeilemisesta. Osa on itse asiassa suunniteltu auttamaan kuivista silmistä kärsiviä säilyttämään mahdollisimman paljon silmän kosteutta, Mayo Clinic kertoo. Voit myös välttää asioita, jotka pahentavat kuivasilmäisyyttä, kuten zombi-oleskelua tietokoneen edessä tuntikausia tai nukkumista piilolinsseissä, ja pitää kosteuttavia silmätippoja käsillä.

sinulla on silmäluomen tulehdus.

kyseessä on luomitulehdukseksi kutsuttu tila, ja siihen liittyy yleensä se osa silmäluomista, jossa ripset kasvavat, Mayo-klinikalta kerrotaan.

luomitulehdukseen on muutamia eri syitä, kuten silmäluomien bakteeritulehdus, meikin aiheuttama allerginen reaktio tai silmäluomien öljyä tuottavien rauhasten tukkeutuminen. Olipa syy mikä tahansa, luomitulehdus voi jättää sinut raapivat silmät, turvonneet silmäluomet, hilseilevä silmäluomen iho, polttava, kirvely, ja tunne kuin jotain on jumissa silmäsi, mukaan Mayo Clinic. Kontaktien laittaminen sen päälle tuntuu ihan roskalta.

luomitulehduksen hoito riippuu viime kädessä siitä, mikä sen aiheuttaa. Lämpimällä pakkauksella voi yrittää päästä eroon ripsilinjan varrella olevista rouskuvista eristä ja auttaa taistelussa ärsytystä ja tulehdusta vastaan, Mayo-klinikalta kerrotaan. Mutta saatat tarvita antibioottitippoja bakteeri-infektion torjumiseksi tai kortikosteroidisilmätippoja tulehduksen hoitamiseksi. Lääkäri voi auttaa selvittää, mitä takana luomitulehdus ja miten se menee pois ASAP.

silmäparasi ovat auringon polttamia.

aivan kuten ihollesi voi tulla auringonpolttama, myös silmillesi voi tulla sellainen. Tätä kutsutaan fotokeratiitiksi tai ultraviolettikeratiitiksi Clevelandin klinikan mukaan, ja se varmasti tuntuu siltä, että silmäsi ovat pahassa paikassa.

Fotokeratiitti tapahtuu, kun on ottanut auringosta niin paljon ultraviolettisäteilyä, että se vaikuttaa sarveiskalvoon ja sidekalvoon (silmäluomien sisäosia ja silmänvalkuaisia peittävä kalvo), clevelandilainen klinikka kertoo. Tämä voi jättää sinulle punoitusta, silmäkipua, repimistä, sumea näkö, valoherkkyys, karu tunne silmissä, ja jopa tilapäinen näön menetys.

Kuvittele läpsäiseväsi piilolinssiä sen päälle, niin ymmärrät, miksi epiteelisi hermot saattavat kapinoida aiheuttamalla polttavan tunteen. Jos sinulla on fotokeratiitti, on parasta välttää käyttämästä piilolinssejäsi, kunnes silmäsi paranevat (tyypillisesti muutamassa päivässä), Clevelandin klinikka neuvoo. Voit myös laittaa kylmän pesulapun silmien päälle, jotta polttava tunne laantuu ja ottaa yli-the-counter-steroidiset tulehduskipulääkkeet kipuun.

jokin raapaisi silmääsi.

tätä kutsutaan sarveiskalvon hankaukseksi, ja sen voi aiheuttaa melkeinpä mikä tahansa, kuten pöly, lika, hiekka, puun-tai metallinpalat tai jopa paperinpalan reuna. Kuuletko meidän huutavan?)

piilolinssi on toinen mahdollinen sarveiskalvon hankauksen aiheuttaja. (Kuva ottaa kuivat silmät, nukkuu teidän yhteystiedot, sitten yrittää poistaa yksi, joka on kiinni sarveiskalvon.) Kontaktit voivat myös pahentaa olemassa olevia sarveiskalvon hiertymiä. Oli sarveiskalvon hankaus mikä tahansa, tämä ilmiö voi johtaa silmäkipuun, karheaan tunteeseen silmässä, repimiseen, punoitukseen, valoherkkyyteen ja päänsärkyyn. On myös mahdollista saada pieni naarmu ja olla tajuamatta sitä, sitten laittaa piilolinssi ja tuntuu kuin joku olisi läpsäissyt silmään.

onneksi ei tarvitse kärsiä pitkään. Sarveiskalvon hiertymät paranevat yleensä päivässä tai kahdessa, Mayo-klinikalta kerrotaan. Vaikka nopea paraneminen aika, se on hyvä idea yrittää lääkäriin, koska sarveiskalvon hiertymät voivat tulehtua ja aiheuttaa vielä enemmän ongelmia, jos niitä ei hoideta.

sillä välin voit yrittää lievittää kipua huuhtelemalla silmäsi puhtaalla vedellä tai suolaliuoksella, räpyttelemällä silmiäsi paljon (tämä voi auttaa poistamaan pieniä, itsepäisiä hiukkasia) ja vetämällä yläluomesi alemman yläluomen päälle. Tämä voi saada silmäsi pumppaamaan lisää kyyneleitä huuhtelemaan roskia pois, tai ripsesi saattavat auttaa pyyhkimään pois kaikki häiritsevät ainekappaleet, Mayo Clinic selittää.

Jos sinulla on säännöllisesti palavia silmämunia piilolinssien laittamisen jälkeen etkä ole varma, mistä on kyse, anna linsseillesi aikalisä ja mene silmälääkärille. Niiden pitäisi pystyä pääsemään ongelman ytimeen, jotta silmäsi eivät menetä viileyttään joka kerta, kun asetat kontakteja.

liittyvät:

• 9 Terveysongelmaa, jotka voivat aiheuttaa valoherkkyyttä
• 5 syytä, joiden vuoksi silmäsi palavat hullun lailla
• 7 asiaa, jotka voivat pahentaa kuivia silmiäsi entisestään