Comme l’avocat possède de grands avantages pour la santé, du soutien à la consommation de graisses à la lutte contre la croissance, beaucoup d’entre nous les ajoutent à notre routine quotidienne car il contient moins de glucides. L’avocat, ou produit naturel de poire croc ou de margarine, est un produit organique en pierre avec un tissu lisse.

Tragiquement, ce produit biologique ne convient pas à tous. Certains éprouvent de graves douleurs à l’estomac, un gonflement, des gaz, un pet et des maux d’estomac à la suite de l’utilisation du fruit dans n’importe quel cadre. La raison la plus simple pourrait être que vous abusez. Dans tous les cas, il pourrait y avoir différentes raisons de s’identifier à votre bien-être. Voici 4 raisons imaginables pour lesquelles l’avocat provoque des tourments d’estomac dans quelques-uns.

Être sensible aux produits chimiques de l’avocat

Il est vrai que de nombreuses personnes sont sensibles aux produits chimiques contenus dans les aliments; de même l’avocat est riche en tyramine et en histamine, ce qui rend le fruit mûr et plus lisse. Bien que certains puissent tolérer les effets secondaires, d’autres sont trop sensibles pour se blesser. Ils peuvent ressentir des douleurs abdominales et des symptômes gastro-intestinaux qui entraînent même des ballonnements et des problèmes de diarrhée.

Ayant le Syndrome du Latex-Fruit

Après avoir mangé des avocats, certains pourraient faire face à un problème d’estomac qui est principalement dû à la allergie au latex des fruits. Cette sensibilité croisée, appelée trouble du produit organique du latex, se produit lorsque votre corps ne peut pas reconnaître un allergène du latex et une protéine d’avocat qui a une structure comparative. La réaction sécuritaire généralement coordonnée envers l’allergène du latex est alors coordonnée envers la protéine d’avocat. C’est la chose qui provoque des nausées et des douleurs à l’estomac.

Ayant une mauvaise absorption du sucre des fruits

L’avocat étant en bonne santé, certaines personnes sont confrontées à des problèmes liés à l’indigestion ou à la non-absorption du sucre des fruits, pas seulement cela, mais dans certaines catégories de fruits. Savez-vous que les avocats sont des fruits FODMAPs? Si vous ressentez les effets néfastes de la malabsorption du fructose, votre cadre lié à l’estomac ne peut pas bien traiter les sucres organiques des produits. Donc, si vous mangez des produits naturels sucrés, cela provoque un gonflement ou des maux d’estomac. Maintenant, les avocats sont très pauvres en sucre, ils contiennent des polyols ou des alcools de sucre de produits biologiques. Ceux-ci ne sont pas aussi destructeurs que le fructose pour les personnes atteintes de cette maladie, cependant, avoir beaucoup d’avocat peut se montrer blessant.

Peut avoir une intolérance aux fibres

Une femme normale a besoin de 25 g de fibres , un supplément de base, alors qu’un homme sain a besoin de 38 g. Pourtant, quelques personnes ont un bord beaucoup plus bas pour la résistance aux fibres, et elles peuvent risquer un blocage gastro-intestinal (GI), les courses, les gaz et l’enflure.

Mais si vous avez une intolérance aux fibres, vous ferez face à des problèmes tels que des ballonnements d’estomac et des flatulences qui vous rendent malade.

J’espère que vous trouverez cet article utile!