Mes yeux ont toujours été légèrement secs. Ils se sentent poussiéreux le matin quand je me réveille, et deviennent rouges à l’instant où j’ai quelque chose en eux, ce qui, quand vous avez un lapin qui jette, signifie qu’ils ont toujours quelque chose en eux. Il faut également environ une heure pour que mes yeux redeviennent blancs après une douche, et je crains que les gens au travail pensent que je suis lapidé. Il y a quelques années, en regardant mes yeux rouges dans le miroir, j’ai eu une idée: DUH. Je pourrais juste utiliser de la Visine le matin après ma douche. Tous les matins.

Cela a très bien fonctionné pendant un certain temps. J’ai commencé à porter de la visine dans mon sac à main et à l’utiliser chaque fois que mes yeux étaient secs au travail, ou chaque fois que des rougeurs s’installaient. Je n’arrivais pas à croire que je n’avais jamais remarqué à quelle fréquence mes yeux étaient rouges! C’était bien plus que ce que j’avais réalisé. Dieu merci pour Visine, pensai-je.

Jusqu’à…Visine ne travaillait plus pour moi. J’ai acheté le type le plus fort que je pouvais trouver — mes yeux blanchissaient, puis redevenaient rouges quelques heures plus tard. À peu près à cette époque, je suis allé voir mon optométriste pour faire vérifier mon ordonnance. Pendant l’examen, j’ai mentionné avec désinvolture que mes yeux étaient tout le temps rouges. Mon optométriste a examiné mes yeux.

« Utilisez-vous des gouttes pour les yeux qui soulagent les rougeurs? Comme la Visine ou les yeux Clairs? » demanda-t-il.

J’ai hoché la tête. « Ohhhh oui. Tout le temps. »

 » Vous en êtes accro. Vous devez cesser de les utiliser immédiatement. Les gouttes pour les yeux comme la Visine aggravent les rougeurs à long terme. »

 » Quoi? Vraiment? Attends, mais mes yeux sont si rouges. »

« Ils vont être rouges pendant quelques semaines jusqu’à ce qu’ils guérissent”, a-t-il déclaré. « Plus de gouttes pour les yeux, d’accord Krista? Pas même des larmes artificielles. Jamais, pas du tout. Jetez votre Visine. Vos yeux blanchiront normalement si vous les laissez tranquilles. Mais ils vont être rouges pendant un petit moment pendant qu’ils se débarrassent des produits chimiques contenus dans la Visine. »

J’ai ouvert mon sac à main, j’ai sorti la petite bouteille de Visine et je l’ai déposée cérémonieusement dans la poubelle. Il sourit. « Bon. Ne me laisse pas te revoir avec ces conneries. »

Après deux semaines à expliquer mes yeux rouges chroniques à tout le monde, mes yeux ont guéri. Je n’ai pas eu besoin d’utiliser des gouttes depuis.

Mais était-ce juste moi? Je vois tous mes amis portant de la Visine et des yeux clairs et de jolies petites bouteilles de Rohto (un collyre plus récent et très rafraîchissant), et je me demandais si presque tout le monde utilisait des collyres: aident-ils ou blessent-ils?

Le Dr Rajesh Khanna M.D., médecin passionné par les soins oculaires avec un livre intitulé The Miracle of Pi in Eye avec un chapitre consacré aux yeux secs, met les choses au clair ici.

Comment Fonctionnent les gouttes pour les yeux…Et Les effets secondaires

Le Dr Khanna dit que les gouttes oculaires soulageant les rougeurs peuvent en fait causer plus de mal que de bien. « Le produit chimique principal de la visine est un vasoconstricteur, qui va resserrer le flux sanguin dans les vaisseaux sanguins externes de l’œil. Chaque fois que vous l’utilisez, les vaisseaux sanguins se contractent, mais lorsque vous arrêtez de l’utiliser, le sang rebondit. C’est un cercle vicieux. »Et ça empire — vous pouvez devenir accro aux gouttes pour les yeux. « Ces produits sont motivés par le marketing”, explique le Dr Khanna. Il s’avère qu’il existe deux types de larmes dans les yeux: basale et réflexe. Il explique plus loin: « Il y a une pompe dans l’œil appelée pompe lacrymale, qui produit des larmes basales 24/7 — celles-ci s’écoulent à travers l’œil, où le couvercle répand les larmes comme des essuie-glaces. Ce sont les larmes dont vous avez besoin tout le temps. Afin d’avoir des yeux plus sains, nous devons améliorer la quantité de larmes basales. L’autre type de déchirure est la déchirure réflexe, que nous obtenons lorsque nos yeux réagissent à quelque chose, comme le vent qui frappe l’œil. Ce nouveau collyre, Rohto, qui donne une sensation très fraîche et rafraîchissante – cette sensation se produit parce que les ingrédients de Rohto irritent les yeux, provoquant beaucoup de larmes réflexes très soudainement. »

Devriez-Vous Jamais Utiliser Des Gouttes Pour Les Yeux?

Quand je lui ai posé la question, il m’a répondu :  » Seulement si tu vas à la télévision nationale et que tu ne veux pas paraître ivre. »Donc non. Aux yeux du Dr Khanna, vous ne devriez tout simplement pas les utiliser. Cela vaut pour ceux qui portent des contacts et / ou ont toujours les yeux secs. Il est à noter que Khanna n’est pas fan des contacts pour la santé oculaire, en général. « Parce que les lentilles de contact sont un corps étranger dans l’œil, elles bougent et irritent l’œil chaque fois que vous clignez des yeux. Il y a beaucoup d’incidents d’infection résultant de contacts ”, explique-t-il.

Alors, Que Pouvez-Vous Faire Pour Combattre Les Rougeurs et Les Irritations?

Que vous portiez des contacts ou non, tout le monde peut bénéficier de soins oculaires simples. Essayez de minimiser la quantité de vent qui frappe vos yeux et ne vous asseyez pas devant les climatiseurs. À la fin de la journée, vaporisez de l’eau fraîche sur les yeux pour éliminer les irritants. « Cela seul peut prendre soin de beaucoup d’allergènes causant des rougeurs”, explique le Dr Khanna. Et parce que les cellules des yeux sont constamment remplacées, il est important de garder une alimentation saine. « Essayez de manger beaucoup de légumes verts à feuilles, de chou frisé, d’amandes, de carottes — beaucoup de fruits et de légumes riches en bêta-carotène”, explique le Dr Khanna. Et si vos yeux continuent de rester rouges et secs pendant des semaines à la fois, le Dr Khanna suggère de consulter un médecin formé à la cornée qui sait comment traiter les yeux secs.

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