« Oh, ma fille est aussi psychologue! »mon compagnon de siège a jailli quand je lui ai dit que j’étais psychiatre. Alors que je m’installais dans un vol de nuit long-courrier, je ne me sentais pas pressé à ce moment-là de mettre en évidence les différences entre les deux professions souvent confuses.

En effet, demandez à la personne moyenne ce qu’est un « psy” ou faites la différence entre les rôles d’un psychologue et d’un psychiatre, et attendez-vous à recevoir une foule de réponses différentes.

Alors que la psychiatrie et la psychologie traitent toutes deux de l’évaluation et du traitement des personnes ayant un large éventail de besoins en santé mentale, il existe d’importantes différences à noter entre les deux domaines ainsi que leurs praticiens. C’est particulièrement important pour l’individu qui se demande: dois-je consulter un psychologue (ou un autre type de psychothérapeute) ou un psychiatre?

Alors, Quelle est la Différence Entre un psychiatre et un psychologue?

Qu’est-ce qu’un psychiatre?

Au niveau le plus élémentaire, un psychiatre est un médecin qui peut prescrire des médicaments tandis qu’un psychologue traite les problèmes de santé mentale par des moyens non médicamenteux (c’est-à-dire la psychothérapie ou la « thérapie par la parole”).

Les psychiatres doivent d’abord suivre une école de médecine pendant quatre ans, puis suivre au moins quatre autres années de formation spécialisée en psychiatrie. En règle générale, la première année de formation en psychiatrie comprend une formation en médecine interne, en neurologie et en pédiatrie, en veillant à ce que les psychiatres soient à l’écoute de tous les systèmes et fonctions du corps. Une formation médicale complète prépare les psychiatres à identifier un large éventail de diagnostics potentiels, y compris la catégorie des « mimiques médicales » ou des conditions médicales qui se font passer pour des troubles psychiatriques.

Les psychiatres sont également formés pour fournir un éventail de psychothérapies fondées sur des preuves, telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Et, alors que la majorité des psychiatres continuent de concentrer leur pratique sur le traitement des troubles mentaux par des médicaments seuls (souvent appelés « gestion des médicaments” ou « pharmacothérapie”), certains psychiatres peuvent choisir de pratiquer la psychothérapie seuls ou avec une combinaison de médicaments et de psychothérapie (« thérapie combinée”).

Qu’est-ce qu’un psychologue?

Les psychologues, en revanche, ne fréquentent pas l’école de médecine et ne sont pas des médecins; au lieu de cela, ils fréquentent des études supérieures — souvent de 5 à 8 ans — pour obtenir un doctorat, comme un doctorat. ou un Psy.D., et se spécialisent dans l’évaluation et le traitement des troubles de santé mentale grâce à une variété d’interventions non pharmacologiques et de psychothérapies. De nombreux psychologues sont également spécialement formés aux tests psychologiques, à l’administration et à l’interprétation.

Tous les psychothérapeutes ne sont pas des psychologues. Cependant, certains psychothérapeutes, par exemple, sont des travailleurs sociaux cliniques agréés ou des cliniciens en santé mentale qui sont également qualifiés pour fournir une variété de psychothérapies. Indépendamment de leur parcours professionnel, la plupart des psychothérapeutes aux États-Unis ne peuvent pas prescrire de médicaments (à l’exception des psychologues qui répondent à des critères spécifiques dans l’Illinois, l’Iowa, la Louisiane et le Nouveau-Mexique).

Déroutant ? Peut-être un peu. Mais, voici la règle générale: les psychiatres et les psychologues peuvent tous deux pratiquer la psychothérapie, mais seuls les psychiatres – comme tout médecin – peuvent prescrire des médicaments comme des antidépresseurs ou des anxiolytiques (pensez: Prozac ou Zoloft).

Gardez également à l’esprit que de nombreux psychiatres et psychologues ne fonctionnent pas en silos. En fait, ils collaborent fréquemment ensemble (et se réfèrent les uns aux autres) — même lorsqu’ils ne travaillent pas dans le même espace physique — pour fournir les meilleures modalités thérapeutiques à leurs patients. Ils peuvent même travailler ensemble sur la même plate-forme comme Talkspace. Il est assez courant que les individus soient traités par un psychologue ou un psychothérapeute ainsi qu’un psychiatre, en fonction de leurs besoins cliniques.

La psychiatrie est-elle meilleure que la psychologie ?

Les psychiatres et les psychologues sont des professionnels de la santé mentale qui consacrent leur carrière à l’amélioration de la santé mentale et du bien-être des individus. Selon vos besoins particuliers et votre situation, l’un peut être mieux équipé que l’autre pour vous aider. Les psychiatres ont tendance à être plus appropriés pour un traitement de santé mentale sévère car ils sont en mesure de prescrire des médicaments parallèlement à un traitement psychologique. La plupart des psychologues ne peuvent fournir qu’une thérapie non médicale, mais sont toujours très bénéfiques pour les problèmes de santé mentale moins graves.

Quand devriez-vous Voir un psychiatre par rapport à un psychologue?

D’une manière générale, voici quelques cas dans lesquels il est logique de rechercher un psychiatre:

1. Vous recherchez ou avez été informé par un professionnel de la santé que vous avez besoin de médicaments pour traiter un problème de santé mentale
2. Vous avez une incertitude quant à la cause de vos symptômes ou à ce qui sous—tend le problème principal (par exemple, la dépression peut être causée par une foule de conditions médicales, telles que l’hypothyroïdie ou un problème neurologique, qu’un psychiatre — qui a une vaste expérience médicale – est bien placé pour identifier
3. Vous avez des antécédents médicaux compliqués et / ou un problème de santé mentale plus grave, tel que la bipolarité trouble ou schizophrénie, qui implique fréquemment la prise en charge des médicaments dans le cadre du traitement.

Si rien de ce qui précède ne vous concerne et que vous recherchez spécifiquement un traitement qui n’inclut pas de médicaments, la recherche d’un psychologue ou d’un psychothérapeute peut être la bonne voie. Des niveaux légers d’anxiété et de dépression, par exemple, sont systématiquement traités efficacement avec une psychothérapie seule et sans l’utilisation de médicaments.

Bien sûr, ce sont de larges généralisations. Ce qui a du sens pour une personne peut ne pas avoir de sens pour une autre. Le plus important est que vous receviez le traitement qui vous est le plus bénéfique.

Si votre santé mentale souffre, envisagez d’essayer la psychiatrie en ligne Talkspace — un moyen pratique et peu coûteux de se remettre sur les rails.