Vous savez peut-être que la plaque et le tartre ne sont pas bons pour vos dents, mais que sont-ils exactement? Ici, nous expliquerons la différence entre la plaque et le tartre et expliquerons comment les empêcher de s’accumuler sur vos dents.

Qu’est-ce que la plaque?

La plaque dentaire est un film doux et collant qui s’accumule sur vos dents. C’est un biofilm incolore à jaune pâle qui se développe sur vos dents lorsque la nourriture, les liquides et la salive se combinent pour créer des dépôts bactériens qui produisent des acides lorsqu’ils sont alimentés par vos sucres alimentaires. Ces acides attaquent l’émail de vos dents, la couche protectrice externe de vos dents, et dissolvent progressivement ses cristaux minéraux. Cela peut entraîner une carie dentaire, une mauvaise haleine et même une maladie des gencives. Vous pouvez brosser, passer la soie dentaire et rincer la plaque dentaire en combinant une routine d’hygiène buccale exceptionnelle, beaucoup d’eau et de la gomme sans sucre. Cependant, il se réforme régulièrement sur vos dents. Par conséquent, les soins dentaires quotidiens sont essentiels, car l’accumulation de plaque est à l’origine de la plupart des problèmes de santé dentaire, y compris la gingivite et les caries.

Qu’est-ce que le tartre ?

Si la plaque dentaire n’est pas correctement retirée de vos dents, elle durcira en tartre lorsqu’elle se combinera avec les minéraux de votre salive. Contrairement au biofilm doux et collant qu’est la plaque, le tartre est un dépôt croustillant de couleur jaune ou brune. Alors que la plaque peut être enlevée en se brossant les dents à la maison, le tartre doit être retiré par un professionnel dentaire car l’accumulation adhère fortement à l’émail des dents. Les personnes avec des appareils dentaires, des dents encombrées ou une bouche sèche sont plus sensibles à l’accumulation de tartre, tout comme les personnes âgées et celles qui fument. Si le tartre n’est pas traité, cela entraînera de graves problèmes de santé bucco-dentaire, tels qu’une maladie des gencives avancée, une perte de dents et une perte osseuse.

Comment prévenir l’accumulation de tartre par la plaque &?

Pour éviter l’accumulation de plaque et de tartre, adoptez de superbes habitudes de santé bucco-dentaire tous les jours :

• Brossez-vous les dents deux fois par jour pendant deux minutes à chaque fois.
• Fil dentaire au moins une fois par jour.
• Utilisez un dentifrice au fluorure. Le fluorure aide à reminéraliser votre émail, c’est donc un excellent moyen de lutter contre les dommages causés par les acides des bactéries.
• Utilisez une brosse à dents électrique, comme l’Oral-B Pro 1000. La vitesse à laquelle la tête de la brosse à dents se déplace aide à éliminer le biofilm de la plaque avant qu’elle ne s’accumule.
• Mangez une alimentation saine riche en fruits et légumes fibreux, en calcium et en protéines, et pauvre en sucres et en glucides simples.
• Si vous fumez ou utilisez d’autres produits du tabac, cessez dès que possible. Vous vous exposez à un risque plus élevé de développer de la plaque et du tartre, en plus du cancer de la bouche.

Venir pour des examens et des nettoyages réguliers est un élément essentiel de la prévention de l’accumulation de plaque et de tartre. Contactez-nous dès aujourd’hui pour planifier votre prochain rendez-vous!

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