Bien que vous ne sachiez même pas que vous êtes enceinte, les premières semaines après la conception sont cruciales pour votre bébé. Pour cette raison, il est important d’être en bonne santé et préparé pour la grossesse avant de concevoir réellement. Une partie essentielle de votre préparation est de planifier un rendez-vous avant la conception.

Que se passe-t-il au bilan de santé ?

Un bilan de grossesse avant la conception permet de s’assurer que vous êtes dans un endroit sain pour tomber enceinte, à la fois pour vous et pour votre bébé. Lors de ce bilan de santé, votre médecin vous parlera des problèmes de santé que vous connaissez déjà, ainsi que de ceux que vous ne connaissez pas encore.

Voici ce dont vous pouvez discuter:

Un bilan avant la conception vous assure que vous êtes dans un endroit sain pour tomber enceinte – à la fois pour vous et pour votre bébé.

Conditions médicales

Avez-vous déjà une condition médicale telle que le diabète, l’hypertension artérielle, l’épilepsie, l’anémie ou les allergies? Au cours de cette visite, vous pourrez apprendre comment votre état peut affecter votre grossesse et, d’autre part, ce que la grossesse signifie pour votre état de santé. Cela va-t-il empirer les choses? Devrez-vous changer de plan de traitement? Votre médecin peut vous aider à établir un plan pour gérer votre état de santé avant et pendant la grossesse.

Changements de style de vie

En général, les soins préconceptionnels signifient simplement prendre bien soin de soi. C’est bénéfique que vous envisagiez ou non de tomber enceinte. Manger des aliments sains, perdre du poids et faire de l’exercice sont des éléments essentiels des soins préconceptionnels. Mais, il est également nécessaire de faire face à des habitudes de vie malsaines. Fumez-vous, buvez-vous trop, consommez-vous des drogues de la rue ou abusez-vous de médicaments sur ordonnance? Si vous avez du mal à vous arrêter, votre fournisseur de soins de santé peut vous aider à élaborer un plan, vous aider à obtenir des conseils et à partager d’autres ressources.

Médicaments

Parlez à votre médecin de tous les médicaments que vous prenez avant de tomber enceinte. Cela inclut les médicaments en vente libre (OTC) et les suppléments. Certains médicaments causent de graves malformations congénitales, alors soyez franc avec votre médecin.

Vaccinations et tests

Êtes-vous à jour sur tous vos vaccins? Il est particulièrement important de vous assurer que vous êtes à jour sur le vaccin contre la rubéole et la varicelle. Vous ne pouvez pas l’obtenir pendant la grossesse, et ces maladies peuvent provoquer une fausse couche ou des malformations congénitales.

Tests génétiques

Lors de votre visite, vous discuterez de vos antécédents médicaux et de ceux de votre partenaire. En examinant vos facteurs de risque génétiques, votre médecin peut vous recommander de passer un test génétique. Plusieurs troubles génétiques comme la maladie de Tay-Sachs (affectant principalement ceux d’origine juive d’Europe de l’Est) ou la drépanocytose (qui affecte généralement les Afro-Américains) sont héréditaires et peuvent être détectés lors de tests génétiques. Vous voudrez peut-être également consulter un conseil génétique si vous avez eu deux fausses couches ou plus, si vous essayez de concevoir plus de 35 ans, si vous avez déjà un enfant atteint d’un trouble héréditaire connu ou si vous avez un risque accru de transmettre un trouble génétique en raison de vos antécédents familiaux ou de votre héritage.

Prenez-Vous De L’Acide Folique?

Une question qui viendra certainement dans votre bilan de santé est de savoir si vous prenez au moins 400 mg d’acide folique par jour. Tout le monde a besoin d’acide folique, mais il est vital pour les femmes enceintes de le prendre car il réduit les risques de certaines malformations congénitales du cerveau et de la colonne vertébrale, y compris le spina bifida et l’anencéphalie. Ayez une longueur d’avance et commencez à prendre de l’acide folique quotidiennement.

Quand Dois-je planifier le bilan de santé ?

Vous pouvez planifier un bilan de santé même un an avant de commencer à tomber enceinte. Mais, vous voulez certainement vous assurer de le planifier quelques mois avant de tomber enceinte, car certains problèmes nécessitent plus de temps pour s’entraîner. Il est idéal pour vous de prendre rendez-vous avec les soignants qui seraient vos fournisseurs pendant votre grossesse. Avant de partir, préparez une liste de questions et de problèmes que vous voulez être sûr de couvrir avec votre médecin.