Source: Judy Tsafrir MD

La méthylation est un processus biochimique fondamental vital dans le corps, impliqué dans la désintoxication des métaux lourds, régulation de l’expression génique et de la fonction protéique, et au cœur de la synthèse des neurotransmetteurs, les messagers chimiques qui médient les états mentaux et émotionnels. Les déséquilibres de l’état de méthylation résultent de défauts génétiques dans les enzymes qui régulent le processus de méthylation. Au cours des dernières années, les tests génétiques ont suscité un grand intérêt, et en particulier le rôle du gène MTHFR. Un défaut génétique du gène MTHFR peut entraîner un dysfonctionnement de l’enzyme MTHFR, ce qui peut affecter la méthylation.

Il existe cependant une idée fausse commune selon laquelle la simple présence d’une mutation MTHFR est synonyme d’un défaut de méthylation. Ce n’est en aucun cas nécessairement le cas, même si un individu est homozygote pour le gène. La présence du gène défectueux ne se traduit pas nécessairement par un défaut fonctionnel. En fait, la récente prescription aveugle et généralisée de méthylfolate pour compenser la mutation génétique est non seulement malavisée, mais peut en fait aggraver le risque de cancer chez les personnes à faible taux de sérotonine sous-éthylées.

Afin de déterminer l’état de méthylation fonctionnelle réelle dans le corps, l’histamine du sang total doit être mesurée. Les niveaux d’histamine sont en corrélation avec la fonctionnalité du processus de méthylation. L’histamine et le méthyle sont inversement liés l’un à l’autre. C’est-à-dire que si l’histamine du sang total est faible, l’individu sera surméthylé et s’il est élevé, il sera sous-méthylé. Les protocoles pour traiter les deux conditions sont différents.

Quelques symptômes et traits de l’undermethylation:

Dépression chronique, antécédents de perfectionnisme, allergies saisonnières, antécédents de défi oppositionnel, libido élevée, réaction indésirable aux benzodiazépines et à l’acide folique, bonne réponse aux ISRS et aux antihistaminiques, poils clairsemés, tendances suicidaires, dépendance, phobies, déni de maladie, tendances obsessionnelles compulsives, comportements rituels, volonté forte, motivation personnelle pendant les années scolaires, antécédents de compétitivité dans le sport, comportement volontaire et calme mais tension intérieure élevée, antécédents familiaux de réussite élevée, maux de tête fréquents, minceur, rigidité alimentaire, laconique discours

Certains symptômes et traits de surméthylation:

Anxiété / panique élevée, hyperactivité, élocution rapide, faible libido, religiosité, tendance à l’embonpoint, jambes nerveuses, stimulation, réaction indésirable aux ISRS et à ceux-ci, amélioration des benzodiazépines, sécheresse des yeux et de la bouche, faible motivation pendant les années scolaires, dépression, auto-mutilation, trouble du sommeil, acouphènes, hirsutisme, sensibilités alimentaires / chimiques, capacité artistique ou musicale, surcharge en cuivre, intolérance aux œstrogènes et aux antihistaminiques, absence d’allergies saisonnières

J’ai appris sur le traitement naturel des troubles de la méthylation à partir de un pionnier brillant, Dr. William Walsh, biochimiste et fondateur du Walsh Research Institute à Chicago. L’Institut de recherche Walsh offre une formation inestimable aux médecins sur sa méthode. De nombreuses affections psychiatriques peuvent être traitées efficacement avec des protocoles de nutriments: vitamines, minéraux, acides aminés et acides gras. Les protocoles permettent à certains patients de se sevrer complètement des produits pharmaceutiques ou de réduire les doses des médicaments qu’ils prennent. Le Dr Walsh a écrit un livre sur son approche intitulé « Nutrient Power ». De nos jours, je vois rarement un patient dans mon cabinet sans utiliser sa méthode. Il convient de noter que la simple substitution de protocoles nutritionnels aux produits pharmaceutiques n’est pas aussi efficace qu’une approche holistique; y compris une nutrition appropriée, la guérison de l’intestin, le traitement des infections, la prise en compte des facteurs de style de vie, y compris le sommeil et les mouvements, et la vie émotionnelle et spirituelle du patient.

Comme j’ai acquis plus d’expérience en interrogeant les patients sur leurs symptômes, j’ai souvent commencé à être en mesure de prédire avec précision ce que les études de laboratoire révéleront. Personne n’a tous les symptômes, et parfois cela peut être déroutant, car une personne aura des symptômes ou des traits des deux conditions.

Les défauts de méthylation prennent de trois à quatre mois à corriger, et plus longtemps chez les personnes de groupe sanguin A. Les protocoles ne corrigent pas le défaut génétique et doivent donc être pris indéfiniment. Les multi-vitamines, qui contiennent généralement de l’acide folique, sont également nocives pour ceux qui sont sous-méthylés. J’étais intéressé d’apprendre que de nombreux aliments généralement considérés comme super sains, tels que les légumes-feuilles et les avocats, et d’autres aliments riches en folate ne sont pas bénéfiques pour les sous-méthylateurs à faible teneur en sérotonine. De plus, ceux qui sont sous-méthylés font plus mal aux régimes qui excluent les protéines animales.