Les bienfaits de la danse pour la santé sont étonnants. En plus du travail physique, vous stimulerez les zones d’apprentissage du cerveau, qui sont prouvées pour nous rendre plus heureux et en meilleure santé.

Puis-je vraiment apprendre à danser à la maison?

J’aimerais avoir un nickel pour toujours qu’on me pose cette question. La réponse est un simple oui! Maintenant, je ne dis pas que vous gagnerez jamais le Pan Pacific, ou le bal des étoiles de l’Ohio, ou la plus grande compétition de danse au monde, le Blackpool Dance Festival, mais vous pouvez apprendre à danser pour un mariage, une croisière ou tout autre type de danse de fête.

Il existe de nombreux styles de danse, donc la première chose à faire est de choisir le style sur lequel vous souhaitez vous concentrer. Consultez nos cours de danse en ligne pour voir tous les différents styles pour lesquels nous avons des leçons.

Certains des principaux styles de danse sont:
Ballroom & Latin
Salsa
Hip Hop
Ballet
Danse du ventre
Danse irlandaise
Claquettes
Country Western
Et plus

Une fois que vous avez choisi votre style, vous devez commencer à apprendre les étapes les plus élémentaires de cette danse. Ne vous inquiétez pas de l’apprentissage des bras, du style ou de tout autre truc de fantaisie, ENCORE

Cela viendra plus tard! Vous devez d’abord apprendre les modèles de jeu de jambes les plus élémentaires et apprendre le moment de la danse. Lorsque vous apprenez à danser de chez vous, le plus important est de vous lever et de copier ce que montre l’instructeur. La plupart de nos leçons montrent le professeur sous l’angle arrière afin que vous puissiez le ramasser rapidement et facilement.

Une fois que vous aurez compris que vous devrez apprendre la bonne technique utilisée pour que vous ne vous contentiez pas de marcher, mais de danser. Ensuite, vous devrez apprendre à diriger et à suivre votre partenaire. Enfin, vous pouvez ensuite commencer à vous concentrer sur un style.

Plus de conseils pour apprendre à danser à la maison:

1. Levez-vous et essayez les mouvements. Ne restez pas là tout le temps et regardez. En fait, levez-vous et essayez les mouvements où que vous soyez. Vous n’avez pas besoin de beaucoup d’espace.

2. Tu n’as pas besoin de partenaire. Si vous apprenez une danse de partenaire, vous pensez peut–être que vous avez besoin d’un partenaire pour apprendre à danser – mais c’est si loin de la vérité. Vous devez être capable de tout faire par vous-même.

3. Regardez les vidéos plus d’une fois. La plupart des gens ne se souviennent pas de tout ce qu’ils ont appris de la leçon vidéo en ligne. Mais c’est la meilleure partie de l’apprentissage de la danse à la maison – c’est que vous pouvez revenir et regarder cette vidéo autant de fois que vous en avez besoin.

4. Apprenez les étapes et la technique dans le bon ordre – Ne passez pas au milieu ou à la fin de la vidéo si vous n’avez pas encore maîtrisé les premières étapes. Regardez la vidéo dans l’ordre dans lequel elle a été faite pour vous assurer de ne manquer aucune information.

Alors allez-y et commencez à apprendre la danse à la maison!

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En vous souhaitant la meilleure des chances!

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Cours de danse irlandaise
Comment aligner la danse
Pas de claquettes
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