Que dois-je apporter à mon premier rendez-vous et comment dois-je m’habiller?

Lors de votre premier rendez-vous dans l’une de nos cliniques de réadaptation, n’oubliez pas d’apporter votre pièce d’identité, vos cartes d’assurance / informations, une liste des médicaments que vous prenez actuellement et votre script si votre médecin ne l’a pas déjà télécopié. Veuillez vous présenter au moins 15 minutes avant l’heure prévue de votre rendez-vous. Si vous le souhaitez, vous pouvez consulter, imprimer et remplir les formulaires des patients à la maison afin de ne pas avoir à les remplir au bureau.

De plus, si vous avez des rapports récents de votre médecin concernant des détails provenant d’une chirurgie, d’une IRM ou de résultats de rayons X, vous pouvez les apporter, bien que ce ne soit pas nécessaire. Si vous utilisez actuellement une attelle, une élingue, des béquilles ou toute autre aide, vous devez également les apporter à votre rendez-vous.

Quant à quoi porter, il est important que vous soyez à l’aise. Votre séance peut inclure des étirements et de l’exercice modéré, alors habillez-vous comme si vous alliez à la gym. Les vêtements suggérés comprennent:

• Épaules – débardeurs ou T-shirt ample pour pouvoir exposer les épaules
• Genou – shorts ou pantalons amples pouvant être relevés sur le genou.
• Si vous venez en tenue de travail, réalisez que nous pouvons vous avoir allongé et que vous risquez de froisser votre tenue vestimentaire et que les jupes / robes rendent difficile votre mise dans des positions que nous devrons peut-être tester ou vous faire faire de l’exercice.
• Chaussures appropriées – pour les blessures aux membres inférieurs, veuillez porter des chaussures de sport contre des sandales ou des talons hauts pour effectuer des exercices dans

Les exercices de PT feront-ils mal?

Pendant la PT, votre thérapeute étirera vos muscles et vous fera peut–être faire des exercices qui causent un peu d’inconfort – c’est parce qu’ils travaillent pour augmenter la flexibilité et la force de votre corps. Tout comme après une séance d’entraînement, vous pouvez ressentir des muscles douloureux et fatigués après une séance de physiothérapie.

Combien de temps dois-je aller aux sessions PT?

Chaque séance de rééducation des capacités dure 60 minutes. La plupart des patients bénéficient de visites environ trois fois par semaine.

Ces séances peuvent se poursuivre jusqu’à ce que vous ayez atteint le résultat souhaité fixé par vous et votre médecin. Les facteurs qui peuvent affecter la quantité de thérapie physique dont vous avez besoin comprennent:

• Niveau d’activité physique
• Posture
• Âge
• Régime alimentaire
• Médicaments
• Tabagisme
• Gravité de la blessure

Vais-je retrouver ma pleine fonction après la chirurgie avec l’aide de PT?

Parce que les résultats varient d’une personne à l’autre et que chaque condition est différente, nous ne pouvons pas garantir un retour à 100% du mouvement. Cependant, il a été prouvé que la thérapie physique aide les patients à retrouver une mobilité suffisante après la chirurgie. Après cela, votre plan de physiothérapie comprendra des exercices visant à renforcer vos muscles du dos et vos abdominaux, ce qui vous aidera à retrouver une mobilité complète.

Quelles sont les modalités ?

Les modalités sont utilisées par les physiothérapeutes pour faciliter la guérison. Ils utilisent la chaleur, le froid et la thérapie au laser pour aider à renforcer, détendre et guérir les muscles. Les modalités courantes que votre PT peut utiliser comprennent:

• Packs chauds
• Packs froids
• Ultrasons
• Unité Tens
• Iontophorèse
• Thérapie au laser

La thérapie physique implique l’élaboration d’un plan de réadaptation qui aidera à promouvoir la capacité de bouger, à réduire la douleur, à restaurer la fonction et à prévenir l’invalidité. Les physiothérapeutes font également la promotion de la santé, du bien-être et de la forme physique et fournissent des services de consultation et de recherche, selon l’American Physical Therapy Association.