hvad skal jeg medbringe til min første aftale, og hvordan skal jeg klæde mig?

Når du kommer ind i din første aftale på en af vores rehabiliteringsklinikker, skal du huske at medbringe dit ID, forsikringskort/information, en liste over de medicin, du i øjeblikket tager, og dit script, hvis din læge ikke allerede har forfalsket det. Mød op mindst 15 minutter før din planlagte aftaletid. Hvis du vil, kan du se, udskrive og udfylde patientformularer derhjemme, så du ikke behøver at udfylde dem på kontoret.

derudover, hvis du har nylige rapporter fra din læge, der involverer detaljer fra en operation, MR eller røntgenresultater, kan du medbringe dem, selvom det ikke er nødvendigt. Hvis du i øjeblikket bruger en skinne, slynge, krykker eller anden hjælp, skal du også medbringe dem til din aftale.

hvad angår hvad du skal bære, er det vigtigt, at du er komfortabel. Din session kan omfatte strækninger og moderat træning, så klæd dig som om du går i gymnastiksalen. Foreslået tøj inkluderer:

• skuldre-Tanktoppe eller løs T-shirt for at kunne udsætte skulder
• knæ-shorts eller løse bukser, der kan trækkes op over knæet.
• hvis du kommer i arbejdstøj, er du klar over, at vi måske har dig liggende og kan rynke din påklædning, og nederdele/kjoler gør det vanskeligt at få dig i stillinger, som vi muligvis skal teste eller få dig til at træne.
• passende fodtøj-ved skader i underekstremiteterne skal du bære atletiske sko vs sandaler eller høje hæle for at udføre øvelser i

vil PT-øvelser skade?

under PT vil din terapeut strække dine muskler og måske få dig til at lave øvelser, der forårsager lidt ubehag – det skyldes, at de arbejder for at øge fleksibiliteten og styrken i din krop. Ligesom efter en træning kan du opleve ømme, trætte muskler efter en fysioterapisession.

hvor længe skal jeg gå til PT-sessioner?

hver PT-session ved evne rehabilitering varer 60 minutter. De fleste patienter nyder godt af at besøge omkring tre gange om ugen.

disse sessioner kan fortsætte, indtil du har nået det ønskede resultat indstillet af dig og din læge. Faktorer, der kan påvirke mængden af fysioterapi, du har brug for, omfatter:

• fysisk aktivitetsniveau
• Posture
• alder
• kost
• medicin
• Rygning
• alvorlighed af skade

vil jeg genvinde fuld funktion efter operationen med hjælp fra PT?

da resultaterne varierer fra person til person, og hver tilstand er forskellig, kan vi ikke garantere 100% genvinding af bevægelse. Imidlertid har fysioterapi vist sig at hjælpe patienter med at genvinde tilstrækkelig mobilitet efter operationen. Derefter vil din fysioterapiplan omfatte øvelser, der er målrettet mod at styrke dine rygmuskler og mave, hvilket vil hjælpe dig med at genvinde fuld mobilitet.

Hvad er modaliteter?

modaliteter bruges af fysioterapeuter til at hjælpe med helbredelse. De bruger varme, kulde og laserterapi til at hjælpe med at styrke, slappe af og helbrede muskler. Almindelige modaliteter, som din PT kan bruge, Inkluderer:

• Hot Packs
• Cold Packs
• ultralyd
• iontoforese
• laserterapi

fysioterapi involverer udvikling af en rehabiliteringsplan, der hjælper med at fremme evnen til at bevæge sig, reducere smerter, gendanne funktion og forhindre handicap. Fysioterapeuter fremmer også sundhed, velvære og fitness og yder konsulentuddannelse og forskning, ifølge American Physical Therapy Association.