A reggelit a nap legfontosabb étkezésének nevezték. Ez az első dolog, amit sokan reggel teszünk. Ha van Ház vendég, vagy egy Villásreggeli fél, akkor kénytelenek korán kelni, szakács, amikor inkább kap a szépség alvás. Összegyűjtöttünk néhány receptet a vegán reggeli tésztákhoz, amelyeket idő előtt elkészíthet. Remélhetőleg ezek a receptek megkönnyítik a reggelt és az életet.

a kezdéshez Laura Theodore kemencében sült vegán krumpli és spenót Fritatta, fent látható. Finom burgonya / hagyma bázissal, gyógynövény-infúzióval ellátott tojásszerű töltelékkel párosítva, ez a tojásmentes entrée igazi győztes,tökéletes a nap bármely étkezésére.

Make-Ahead vegán reggeli húsos

vegán reggeli rakott

kép: VeganHeaven.com

Ez a rakott eltalálja az összes reggeli kényelmi élelmiszer-kritériumot. Kiadós burgonya, füstös BBQ tempeh, tofu tojás, vegán sajt jön össze, hogy megteremtse a tökéletes vegán reggeli vihar. Ez könnyen elvégezhető az előző este, majd beugrott a sütőbe első dolog reggel. Élvezd!

Szerezd meg a receptet itt.

Overnight tök fahéjas tekercs kesudióval

kép: SoyDivisionBlog.com

nem minden vegán reggeli húsos kell sós. Ezek a tök fahéjas tekercsek “egy éjszakán át” vannak a címben. ezeknek az ízletes kis édességeknek egy éjszakán át kell ülniük, hogy az élesztő felemelje a tésztát. Ezek a tekercsek nagyszerűek lesznek egy szép csésze forró kávéval egy hűvös őszi reggelen.

Szerezd meg a receptet itt.

French Toast Rakott

kép: peta.org

barátaink a PETA – nál feltették ezt a finom receptet. Ez az egyik legjobb vegán reggeli húsos, amelyet idő előtt kell elkészíteni. Ez a rakott lesz több, mint a kenyér puding, ha hűtőszekrényben egy éjszakán át. A cikk számos lehetőséget tartalmaz a tojáscserére, ami nagyon hasznos. Banánpürét, almaszószt használtak, és egy boltban vásároltak tojáspótlót, hogy ezt elkészítsék, és ez csodálatosan hangzik! Reméljük, hogy ez megnyugtató emlékeket idéz elő, és felmelegíti a reggelét.

Szerezd meg a receptet itt.

spenót, tök, & Tater Tot

kép: OhMyVeggies.com

ki nem szereti a régi vágású tater tot rakott? Ez a vegán változat ízletesen egészséges spin-t készít spenót és tök hozzáadásával. Nem hiszem, hogy egy ízletesebb módja annak, hogy a zöldségeket!

Szerezd meg a receptet itt.

reggeli burgonya rakott

kép: HolyCowVegan.com

mi lehetne jobb, mint a hash browns és a vegán olasz kolbász, amelyet “sajtos” szószban megfőztek? Ez az, amit ez a recept kínál. Ez olyan, mint egy vegán hash barna rakott kolbász (vegán). Nagyszerű fő-vagy köret lenne reggelire vagy villásreggelire. Ez a rakott minden bizonnyal megtöri a gyors, a kiadós, megnyugtató jóság, és tudod, hogy ez az éjszaka előtt is.

Szerezd meg a receptet itt.

Enchilada Breakfast Rakott

kép: cheftographer.com

Ez egy zesty south-of-the-border ajánlat a vegán reggeli húsos listánkon. Ez is egy nagy fehérjeforrás, és kukoricát, babot és tököt használ tofu rántottával és vegán sajttal. Ez a Make-ahead étel egy finom módja annak, hogy vértezze fel a villásreggeli.

Szerezd meg a receptet itt.

Tater Tot

kép: VeggiesSaveTheDay.com

mi lehetne jobb, mint a vegán tofu tülekedés, vegán sajttal töltve? Nem sokat. Ez a recept lesz egy nagy siker a gyerekekkel, és lehet, hogy ez a nap előtt is.

Szerezd meg a receptet itt.

sült mandula vaj és sárgabarack zabpehely

ezek az egyes húsos lehet tenni idő előtt, és sült reggel. A sárgabarack, a gyömbér és a gazdag mandulavaj ízei teszik ezt a tölteléket és ízletessé. Még előre is elkészítheti őket, és felmelegítheti őket egy forgalmas Munkahét reggelire.

Szerezd meg a receptet itt.

kép: MigraineReliefRecipes.com

a réteg hagyományosan tojás alapú rakott kenyér benne. Ez a recept tempeh szalonnát, gombát és spenótot használ, amit kenyérrel és selymes tofu “rántottával dobnak fel.”legyen ez idő előtt sütni először gondolni reggel. Ez egy nagyszerű brunch étel, az egyes sütőedényekben pedig a hét folyamán meleg reggelire lehet sütni.

Szerezd meg a receptet itt.

reméljük, hogy inspiráltuk Önt, hogy kipróbáljon néhány ilyen nagyszerű vegán reggeli tésztát, amelyet előre készíthet. Ez a brunch party nem lesz olyan stresszes ezekkel a receptekkel az arzenáljában.