alacsony önbecsülés tűnik, mint egy rítus a legtöbb tizenéves. Még a legnépszerűbb tinédzser is küzd a megjelenésük vagy valami, amit mondtak. De mit kell tennie a szülőnek, ha a tipikus Tini bánat vagy önértékelés szokássá válik. Mi a legjobb módja annak, hogy felépüljön a tini alacsony önbecsülés? És hogy mint anya, hogyan építhetem fel a tini önbizalmát olyan módon, amely hiteles, felállítva a tinédzseremet egy egész életen át tartó egészséges gondolkodásmódra?

Ezen a héten annyira izgatott vagyok, hogy megosztok egy új erőforrást, amelyet csak a tizenévesek számára állítottak össze! Dr. Shainna Ali és csapata küldött nekem egy példányt az önszerető munkafüzetből, amit a tizenévesek olvashatnak. És ez teljesen felforgatta az elvárásaimat, hogy hogyan segítsünk a tinédzsereknek!

Megjegyzés: Ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmaz. Én kap terméket cserébe én őszinte felülvizsgálat. Ha egy linken keresztül vásárol, a vonakodó Cowgirl kis jutalékot kap, további költségek nélkül, amelyet a blog folytatására használnak. Csak olyan termékeket ajánlok, amelyeket nagyra becsülök és megbízok. Olvassa el az összes nyilvánosságra hozatal itt.

mi az alacsony önbecsülés a tinédzserekben?

Dr.”Tehát, ha egy tinédzser úgy véli, hogy kevés értékük vagy értékük van, akkor “rossz kilátás nyílik magukra.”És sajnos ez a nézőpont az életük minden területére átmegy, megfestve azt.

de a munkafüzetében a tizenévesek önszerető munkafüzete, Dr. Ali segít megmutatni, hogy míg az önbecsülés fontos, ez csak az önszeretet egyik aspektusa. Azáltal, hogy a tanulás a többi tényező az önszeretet, a szülők javíthatják a tini önbecsülését, valamint segít a tizenévesek hozzon létre egy egészséges gondolkodásmód, hogy vigye át őket az élet!

legjobb módja annak, hogy felépíteni a tini alacsony önbecsülés

a legtöbb anya tanúsítja, egészséges öngondoskodás még fontosabb, mint valaha.

a tizenévesek gyakran túlterheltek a sokszorosított szinteken összehasonlításokkal, iskolai aggodalmakkal, baráti bajokkal és személyes támadásokkal. És ellentétben gyerekkorunkkal, az internet olyan dinamikát hozott létre, amelyben a tizenévesek kevés pihenést kapnak a társadalomkritikától, még akkor is, ha otthonukban vannak.

így amikor megtudtam, hogy én fog küldeni egy példányt a Self Love munkafüzet tizenéves érdeklődésem felkeltette!

Ok, így megadott bármikor hallom a “szabad könyv,” én kap izgatott. Őszintének kell lennem.

de kaptam néhány könyvet az elmúlt egy-két évben, hogy azt tervezte, hogy felülvizsgálja az Ön számára minden. De miután megkapta, tudtam, hogy nem tudom azt mondani, hogy tetszik elég ajánlani.

a tizenévesek önszerető munkafüzete azonban messze meghaladta az elvárásaimat. Azt mondani, hogy egy kicsit gaga voltam az összes hasznos gyakorlaton, enyhén szólva!

Dr. Ali munkafüzete, a tizenévesek önszerető munkafüzete olyan minőségi információkkal rendelkezik, mint amilyeneket az első osztályú tanácsadási munkamenet során kaphat. De szerettem, hogy ő is elmagyarázza a dolgokat olyan egyszerű módon, hogy egy tini könnyen kap ez! Ez a munkafüzet nem rendelkezik a unalmas, buta lezuhant gyakorlatokkal, amelyeket néha a tini tantervben lát!

az önszeretet munkafüzet a tizenévesek számára egy életet megváltoztató forrás a szülők számára, akik alacsony önbecsüléssel szeretnék felépíteni tinédzserüket!

Ok, tehát merüljünk be, hogy elmondhassam, mit szeretek, és azt a (vagy két) dolgot, amit nem szerettem!

Vásároljon most

az önszerető munkafüzet a tizenévesek számára

az önszerető munkafüzet a tizenévesek számára egy puha borítós munkafüzet. 8 fejezet foglalkozik olyan témákkal, mint az önbecsülés, a határok, az öngondoskodás és a személyes célok. A munkafüzet azonban olyan új, innovatív témákat is lefed, mint a vakfoltok megtalálása, támogatási rendszerek létrehozása és a tökéletlenségek felölelése.

a munkafüzet célja, hogy kell írni, és sok hely, hogy válaszoljon, folyóirat és hozzon létre cselekvési lépéseket. A tompa kék és zöld borító teszi a munkafüzet vonzó anélkül, hogy a nemek specifikus. Az oldal súlya pedig tökéletes a könyvben való rajzoláshoz és íráshoz, még az általam használt színes tollakkal is:)

• Friss, innovatív témák
• Színes, puha borító munkafüzet
• Bekapcsol csak a tizenévesek
• sokféle gondolkodási gyakorlatok
• Tökéletes papír súlya a naplózást, illetve rajz

Hasznos Áttekintés Megérteni Saját Szeretet

Az Egyéni Szeretet Munkafüzet útmutatók tizenéves a megértése, hogy “hét szegmensek a saját szeretet”. Önismeret, önmotiváció, önbecsülés, önbecsülés. az Ön-kedvesség, az ön-felfedezés és az Ön-növekedés az önszeretet hét utóda.

egy virág képe minden szirommal, amely az önszeretet egy részét képviseli, mentálisan megszilárdítja az áttekintést. Ezután a fejezetek ezekre a kategóriákra oszlanak, minden oldal egyértelműen alul van jelölve egy szegmenssel.

a vizuális tanulók és tizenévesek szuper hasznosnak találják a kép vázlatát és az oldalcímeket! Mint egy térkép, a vizuális áttekintés segít az olvasónak, hogy pontosan tudja, hol vannak a személyes növekedési utazásuk során.

szemnyitó gyakorlatok az alacsony önbecsülésű Tini felépítéséhez

az évek során számos információt kaptam nekem, ahonnan tanítani lehet. És egy szép összeg miatt nem vagyok elragadtatva tőle. Ez a munkafüzet nem így van. Ahogy haladtam tovább a munkafüzetbe, annyira lenyűgözött nem csak a jól megírt tartalmi gyakorlatok, hanem a mélység!

például Dr. Ali gyakorolja a ” belső konfliktust.”A legtöbb felnőtt felfedezte, hogy amikor életünk egyes részei nem egyeznek meg azzal, amit mondunk hitünk, konfliktusban vagyunk.

sajnos nem hagyjuk abba a gondolkodást, hogy mit jelent az életcéljaink és a napi választásaink valódi egyeztetése. Gyakran, még felnőttként is, életcélokat választunk, vagy egy életcélt verbalizálunk, de soha nem jutunk oda, mivel NEM hozunk napi döntéseket, amelyek valójában a célunk felé vezetnek.

az önszeretet Munkafüzetében a tizenévesek megtanulják, mi a belső konfliktus, és hogyan lehet egy igazított életet létrehozni, ahol az érzéseid, tapasztalataid, viselkedéseid és értékeid megegyeznek. Így létre egy életet, ami így kevésbé stresszes!

egy másik szemnyitó gyakorlat volt a szerző bizalomépítő munkája. Tizenévesek arra ösztönzik, hogy úgy gondolja, a bizalom, mint ” bizalom van magadban.”Több gyakorlaton keresztül sétál a tizenéveseket, ahol olyan időkre gondolnak, amikor úgy érezték, hogy bízhatnak magukban.

ismét a szerző ismerős kifejezéseket vesz fel, majd megfordítja őket! Úgy érzi, mintha egy teljesen más lencsén keresztül nézne az önbecsülésre és az önbizalomra. Tehát a tizenévesek kényelmesek lesznek a munkafüzet legtöbb feltételével, de az új megközelítés friss beszélgetést eredményez!

különböző gyakorlatok és formátumok Az önbecsülés és az önszeretet építéséhez

minden ember egy kicsit másképp tanul, ezért nagyra értékeltem, hogy a munkafüzetnek rengeteg különböző gyakorlata van. Néhány gyakorlat rövid válasz, mások kitöltik az üreset. Míg más könyvtevékenységek körbejárják azt a lehetőséget, amely a legjobban megfelel az olvasónak, vagy grafikát készít.

sok információ van a könyvben, de a szerző kezdetben világossá teszi, hogy a tizenéveseknek nem kell minden gyakorlatot elvégezniük. De én szeretem, hogy a szerző jön minden koncepció a különböző tevékenységek.

a lányunk nem egy hatalmas munkafüzet típusú személy, ellentétben az anyjával:) de számos ötletet találtam egy olyan téma beszélgetésének új módjairól, vagy egy szórakoztató interaktív gyakorlatról, amelyet kihúzhatok a munkafüzetből.

csodálatos idézetek az Önszerelemről és a személyes növekedésről

valami kicsi, de egy szép részlet, amelyet nagyra értékeltem, a híres emberek idézetei az egész könyvben elterjedtek. Szeretem a történelmet, és mindig jó hallani, amit mások arra használtak, hogy motiválják magukat, hogy folytassák. És úgy vélem, fontos, hogy a tizenévesek észre, hogy olyan nagy, mint a problémák úgy érzi, mások szembe hasonló bajok.

A hangsúly a munka és a személyes növekedés

Shainna Ali tartja a munkafüzet középpontjában a munka! A tizenévesek önszeretet munkafüzete rengeteg releváns témával rendelkezik, mint például az egészséges határok, a zaklatás, az egyenlőség, az öntudat, így a tizenévesek számára aktuális lesz.

de a munkafüzet lenyűgöző a személyes növekedési munkára összpontosítva, anélkül, hogy egyetlen napirendet vagy nézőpontot erőltetne, amit nagyon szeretek. A munkafüzet könnyen használható az iskolai osztálytermekben, egy egyházi ifjúsági csoportban, a tanácsadás vagy otthon dicséreteként!

rengeteg tipp az egészséges önbecsülés és az önszeretet fejlesztéséhez

az önképpel vagy az önbecsüléssel küzdő tinédzserrel való foglalkozás tehetetlenné teheti a szülőt. Azt szeretné, hogy a tinédzser látni magukat, mint a csodálatos ember látod!

de néha nem elég csak elmondani a gyereknek, hogy nagyszerűek. A tizenévesek önszerető munkafüzete az, hogy a szülők életvonala, hogy megtanítsák gyermekeiknek, hogyan kell egészséges gondolkodásmódot létrehozni.

a munkafüzet gyakorlatok lépéseket hoznak létre a tinédzserrel való járáshoz, hogy segítsen nekik irányítani őket. Például, ahelyett, hogy csak azt mondaná a tinédzsernek, nem szabad megengedniük, hogy” barátjuk ” rosszul kezelje őket, a munkafüzet utat kínál. A szülők megtalálják a lépéseket és a nyelvet, hogy a tini küzd a Beállítás egészséges határokat a barátokkal, hogy megmutassa nekik, hogyan és miért.

egy dolog, amit megváltoztatnék a munkafüzetben

csak két apró dolog volt, amit hozzáadnék vagy megváltoztatnék a munkafüzetben. Az egyik, jó lenne, ha hátul lenne egy szójegyzék néhány karakterminőségi szóval. A tizenévesekkel dolgozva tudom, hogy sok szó van, amit feltételezem, hogy tudniuk kell, hogy nem.

és jó lett volna, ha a munkafüzetnek még néhány fehér tere lenne a firkáláshoz vagy a rajzoláshoz, hogy még vonzóbb legyen a kreatív típusok számára.

de összességében úgy gondolom, hogy ez egy első osztályú munkafüzet, amely sokkal mélyebb és hasznos, mint a hasonló munkafüzetek. Azt hiszem, a legtöbb tizenéves élvezni fogja az interaktív gyakorlatokat. A szülők számára ez egy csodálatos erőforrás, amely segít az alacsony önbecsülésű Tini felépítésében!

The Self Love Workbook for Teens

nagyon szerettem a munkafüzetet, és nagyon ajánlom a tizenévesek szüleinek. Ez egy nagyszerű ajándék lenne egy tini számára, aki élvezi a naplózást és az önreflexiót.

PIN és SHARE!

ha szeretné, hogy ösztönözze a tinédzser, és felépíteni a tini alacsony önbecsülés, az önszeretet munkafüzet Tizenéves a tökéletes módja annak, hogy jöjjön végig oldalán a tini és együtt dolgozni.

kevesebb, mint $15, a munkafüzet egy nem agy! Egy óra tanácsadás Dupla vagy tripla, hogy, még a biztosítás! Ezzel a csodálatos erőforrás lesz annyi lehetőséget, hogy párbeszédet folytasson a tinédzser, otthon, kiépítése a bizalmat, majd beállítja őket az úton, hogy egy életre az egészséges önszeretet!

A tanárok és a tanácsadók ezt a hiteles, elakadt, csomagolt munkafüzetet is rendkívül hasznosnak találják a tinédzserekkel végzett munkájukhoz! Meg fogja találni jön az egészséges gondolkodásmód gyakorlatok egyszerű és kielégítő!

Fej ide, hogy megragad a másolatot!

Vásároljon most

élvezte ezt a témát? További információ itt 25 öngondoskodási tevékenységek tizenévesek számára!