a minimalista s útmutató az Öregedésgátláshoz
olyan nők mellett dolgozom, akiknek hiúsága hasonlít egy laboratóriumra, tele tinktúrákkal, bájitalokkal, egymásra rakott üvegekkel, amelyek mindegyike hevesen vitatkoznánk, célt szolgál. Ez a szakmánk természete; folyamatosan elárasztanak minket a legújabb It-összetevők és megoldások, és alig várjuk, hogy kipróbáljuk a kezünket (és az arcunkat és a nyakunkat). Tehát amikor találkozom valakivel, aki azt mondja nekem, hogy “nincs bőrápolási rutinja”, vagy egyetlen smink törlővel bízza meg, hogy minden este lefedje bázisát, hallhatóan zihálok. Legalábbis, egy jó SPF hidratáló nappali és hidratáló éjszakai krém kiemelkedő, de megértem, hogy néha csak flopping rá a matrac spread-eagle végén az éjszaka sokkal vonzóbb, mint mellszobor ki egy teljes rutin.
vissza a bőr megfelelő gondozásához: a lebomlás és a korai öregedés megelőzése érdekében a megfelelő termékeket kell használnia. Nem kell semmi divatos vagy sokrétű—csak néhány vágott Termék fogja megtenni a trükköt. Két szakértőt, Shani Dardent és Ava Shamban-t kerestünk meg a gondolataikért, egy egyszerű öregedésgátló bőrápoló rutinra, amit még a legkisebb karbantartó is értékelni tud.
Ismerje meg a szakértőt
ha minimális öregedés jelei vannak, és csak proaktív akar lenni…
p > még akkor is, ha egyetlen finom vonal még nem jelent meg az arcán, a megelőző gondozás kulcsfontosságú, még fiatalabb éveiben is. Shamban ezt mondja: “általában sem túl korai, sem soha nem késő elkezdeni azt, amit én prejuvenációs kezelésnek hívok. Még millennials, akkor jobb, hogy fenntartsák a bőr egészségét, vitalitás, rugalmasság, rezgés az út mentén, minimalizálva expozíció, fotoaging, környezeti károk, amelyek miatt a korai öregedés jeleit.”Más szóval, Shamban szerint a következetes proaktív és védő rutin több hosszú távú előnyt fog szolgálni, mint az, hogy erősebb intézkedéseket kell hozni, még egyszer észrevehetően az öregedés jelei.
a kezdéshez egy egyszerű hidratáló tisztítószer biztonságos fogadás gyakorlatilag mindenki számára. “Reggel olyan gyengéd tisztítószert kell használnia, mint a napi tisztító szérum, mert minden bőrtípusra vonatkozik” – mondja Darden.
Shop
következő, Darden javasolja a C-vitamin szérum, különösen ez a variáció a klinikai. A C-Vitamin fokozza a kollagén termelést, védelmet nyújt a szennyező anyagok ellen, javítja a nap károsodását, segít a bőr tónusának kiegyenlítésében. Ebben a palackban nem csak az erős L-aszkorbinsav (vagy a C-vitamin a legtisztább formájában) előnyeit élvezheti, hanem a réz tripeptid növekedési faktort is megtalálja, amely a bőrt, a hialuronsavat mélyen hidratálja, a B5-vitamint pedig megnyugtatja, gyógyítja és új sejteket hoz létre.
Shop
a két Darden, valamint Shamban határozottan kiállnak a táborban a fényvédő (mint minden bőrgyógyász, persze—végül is, ez a szám egy anti-aging bőrápoló termék), szóval, ha a kerítés miatt tartalmazó reggel SPF, simi fölött, hogy az “igen” oldal. Shamban ezt mondja: “határozottan tudjuk, hogy a fényvédő segíthet megelőzni a nap által okozott fényképezést vagy idő előtti öregedést. Finom vonalak, ráncok általában indul a szem körül, de látható lehet más területeken az arc. Bár ezek közül a tényezők közül néhány természetes és elkerülhetetlen, az öregedés számos előzetes látható jele a nap által okozott, és elkerülhető. Jelentős, közvetlen bizonyíték van arra, hogy a fényvédő öregedésgátló előnyökkel jár, tehát ez a legjobb napi védelem Korán.”
mint az utolsó védelmi vonal reggel, Darden azt javasolja, hogy használjon hidratálót SPF-vel.
Shop
éjjel, Darden ajánlja tisztító újra ugyanazzal a gyengéd tisztító követően egy retinol. “A Retinol azért nagyszerű, mert fokozza a bőr kollagénjét, kisimítja a finom vonalakat és a ráncokat, és minimalizálja a pigmentációt” – mondja. “Két retinol szérumom van, a Retinol Reform és a textúra Reform, ami enyhébb.”Shamban azt javasolja, hogy hetente este kezdjenek egy retinollal, majd hetente háromszor építsenek.
Shop
mind Shamban, mind Darden szereti az AHA héjat (alfa-hidroxi-sav) az elhalt bőrsejtek feloldásához. “Az AHA termékek vízben oldódó savak, amelyeket gyakran gyümölcsökből készítenek” – magyarázza Shamban. “Segítenek az epidermisz felületének regenerálásában, a bőr felszínének eltávolításában, így új, friss, egészséges bőrsejtek, egyenletesebben pigmentált sejtek keletkeznek a helyükre.”
próbálja peel párna, mint ezek Dr. Dennis Gross, amit Darden szerint hetente egyszer vagy kétszer kell elvégezni este a tisztítás után. Ezeket nem szabad a retinollal együtt használni, ezért vegye le az éjszakát, amikor héjat készít. Végül Darden azt javasolja, hogy fejezze be éjszakai rutinját hidratálóval. (Jelenleg a Byrdie HQ szereti ezt a bőrfeszesítő peptid hidratálót a részeg elefántból.)
mi van, ha mély, látható ráncai vannak?
Shop
A mély ráncok, az előző bőrápoló rutin áll, bár Darden ajánlja csere egy nagy teljesítményű retinol, mint a Retinol Reform éjszaka, valamint tartalmaznak egy erős hialuronsav szérum a reggel mix utáni tisztító, hogy igyál meg feltupírozni a bőr. Szereti ezt a receptet Dr. Nigma-tól.
Shop
lefekvés előtt shamban azt javasolja, hogy növekedési faktorokat is adjunk a keverékhez. Kifejti: “a sejtek növekedésének ösztönzése a rostos fehérjék stimulálása és szintetizálása mellett a növekedési faktorok javítják a bőr rugalmasságát és a kollagén termelést, valamint növelik az epidermális vastagságot. A bőr szerkezetének megerősítése végső soron javítja és csökkenti a finom vonalakat, ráncokat és a megereszkedés jeleit.”A Byrdie HQ szereti ezt a varázslatos viszkózus szérumot, amely olyan jól hidratál, hogy nem is kell hidratálót helyeznie a tetejére. Úgy használja, mint az utolsó lépés a rutin minden este.
mi van, ha pattanásokra hajlamos?
jó hír: Ezek az öregedésgátló rutinok magukban foglalják a pattanások kezeléséhez szükséges teljesítményjátékosokat is. “A legfontosabb az, hogy lereped, és tartsa a bőr, pórusok, tüszők tiszta szárítás nélkül, így a szervezet nem érzi, hogy szükség van, hogy több faggyút okoz több eltömődés, és végül, akne,” mondja Shamban. A hámlasztást a retinolból és az AHAs-ból kapod, a pórusleválasztást a szalicilsavból a héjpárnákban, és a megfelelő hidratálást a hialuronsavból és hidratálóból.
ha ambiciózusnak érzi magát, és hozzá szeretne adni egy kezelést a keverékhez, mi elég könnyű ahhoz, hogy egy minimalista elkötelezze magát?
“csak egyet választva azt mondanám, hogy a lézernek nagy előnyei vannak, és nem kell évente annyiszor megtenni, hogy túlzott elkötelezettség legyen,de az eredmények valóban megmutatják” – mondja Shamban. “Még egy minimalista jobban néz ki, és jobban érzi magát egy sor lézer évente néhány alkalommal-érzés, és látva az előnyöket, pozitív hatásokat teszi megéri az időt, erőfeszítéseket töltött.”
Leave a Reply