a csecsemőknek sok alvásra van szükségük; ezt mindannyian tudjuk. Sajnos meggyőző a baba, hogy az ötlet lehet nehezebb, mint várták. Ha egy csecsemő nem kapja meg a szükséges alvás minőségét és mennyiségét, akkor gyorsan túlterhelt lesz.

egy túlterhelt baba egy nyűgös baba. Ez a nyűgös baba házsártos szülőkhöz vezet. Az alvási csata frusztrálóvá válhat, még a tapasztalt szülők számára is, mert a túlzott csecsemő megnyugtatása teljesen kimerítőnek bizonyulhat.

sajnos az alvás nem olyan állapot, amelybe a csecsemőinket kényszeríthetjük, de segíthetünk. A túlzott baba megnyugtatásának megtanulása segít mind a szülőknek, mind a csecsemőknek, hogy boldogabb éjszakák legyenek.

egy jól kipihent gyerek előbb-utóbb jobb alvóvá válik, és megtanulja, hogyan kell önmagát megnyugtatni. Addig is próbálja meg ezt a három tippet, hogy megnyugtassa a túlterhelt csecsemőjét.

Dr. Janet Kennedy, a jó alvó szerzője szerint ” amikor a test túlterhelt, a szimpatikus idegrendszer adrenalin felszabadulásával reagál . . . a test “segít” egy olyan energiarobbanással, amely ébren tart minket.”Ez az adrenalin válasz a csecsemőknél intenzív, mert olyan kicsi. A túlfeszített babák harcolni fognak az alvás ellen, gyakran felébrednek, és nagyon korán kezdik a reggelüket.

fürdő, üveg, ágy

próbálja ki a” három-Bs ” módszert, hogy megnyugtassa a túlterhelt babát. Kezdje azzal, hogy csendes, meleg fürdőt ad a babának. A meleg víz, gyengéd masszázs a kádban megnyugtatja az izmokat, hogy már megfeszült a fussing. Ez általában megnyugtatja a baba sírását, és felkészíti őt az alvásra.

a következő lépés a kicsi áthelyezése a meleg fürdőből a meleg karokba. Vagy cumisüveg vagy szoptatni a baba fürdés után időt, hogy segítsen társítani a rutin ágy idő. A sima mozgás a meleg fürdőtől a meleg karokig, a meleg ágyig egy útiterv a baba számára, amelyet az alvás hamarosan követni fog.

nyugtató hangok használata

sok csecsemő számára a fehér zajgép bekapcsolása segíthet kis elméjüknek pihenni az alváshoz. Amikor a csecsemők túlterheltek,nehezebb lehet őket aludni lazítani. Ne feledje, hogy a nyűgös baba már túlterhelt, és harcolni fog aludni.

ne fújja a baba fülébe a fehér zajt, hanem használja arra, hogy elfojtsa a felesleges zajt a szobán kívül, és jelezze a babának, hogy itt az ideje aludni. Megpróbálhat egy speciális dalt vagy altatódalt is, amelyet csak az ágy ideje alatt énekelnek. A baba elkezdi társítani ezeket a hangokat azzal a gondolattal, hogy ideje aludni.

használja a Swaddles and Loveys

Ha a baba nagyon nyűgös, és dolgozott fel, egy jó lehetőség, hogy megnyugtassa őket lehet egy swaddle. Ne tévessze össze a fussiness; a csecsemők gyakran ellenállnak annak, hogy elárasztják őket, ugyanúgy, mint az alvás elleni küzdelem.

mielőtt feladná a swaddle ötletet, ellenőrizze, hogy a swaddle megfelelően van-e rögzítve. Bár minden baba más, a legtöbb csecsemő még mindig szereti a pólya zárt érzését, amely hasonlít a méh biztonságára.

a swaddle segít megszüntetni azokat a szaggatott, nem kívánt mozgásokat is, amelyeket a fáradt baba okozhat. Néha ezek a megdöbbentő reflexek felébreszthetik a babát, miközben aludni sodródik.

mivel gyermeke öregszik, megpróbálhat egy lovey bemutatását is. Ezek a termékek forgalmazzák kifejezetten a baba aludni.

Loveys gyakran egy kis takaró vagy kitömött állat, amely csak adott a baba az ágyban időben társítani alvás ideje. Ezek a tárgyak gyakran a baba önmegnyugtató képességének kezdete. Ne feledje, hogy a legtöbb gyermekorvos még mindig azt javasolja, hogy nagyon kevés tárgy kerüljön a gyermekágyba a baba biztonsága érdekében. Ha úgy dönt, hogy be egy lovey győződjön meg róla, hogy nem jelent veszélyt az alvó csecsemő.

aktívan próbálják észrevenni a tüneteket, a túlterhelt baba lehetővé teszi, hogy tegye a baba le, mielőtt a meltdowns kezdődik. Azáltal, hogy figyeli a baba a fáradt jeleket, és létrehoz egy rendszeres lefekvés rutin gyakran megszünteti a baba érzés, mint fáradt, nyűgös.

folyékony hiba: nem találtam eszközrészleteket / recipekit.folyadék