Az Octopus terhes nők számára biztonságos, feltéve, hogy néhány szükséges óvintézkedést megtesznek. A polipot “héjhalaknak” kell besorolni, ezért a többi héjhalakhoz hasonlóan fontos, hogy étkezés előtt alaposan szakács legyen.

általános szabályként válassza ki a menüpontokat grillezett, főtt vagy sütővel szakács tengeri élelmiszer-összetevőkkel. Az enyhén szakács vagy nyers tenger gyümölcsei, például saláták, sushi vagy carpaccio, hajlamosabbak a bakteriális szennyeződésre, például a listeria.

Az Octopus alacsony vagy közepes higanyszinttel rendelkezik,ezért mérsékelten fogyasztható. Javasoljuk, hogy a tenger gyümölcseinek fogyasztását hetente legfeljebb két adag 6 uncia adagra korlátozza.

a polip jó fehérjeforrás, valamint számos tápanyagban, például B12-vitaminban és vasban gazdag. Ezek a tápanyagok segítenek létrehozni az egészséges sejtek, valamint elősegítik a megfelelő kognitív fejlődés a baba. Megakadályozzák az idegcsövek hibáit is, mint például a spina bifida, az anencephaly stb.

továbbá a polipban jelen lévő szelén fenntartja az anya anyagcseréjét.