Articles

dpr

by admin

a DPR Fitneszközpontjait sportunk, egészségünk & fitnesz részlegünk tartja fenn. A DPR fitneszközpontok wellness és fitnesz tevékenységek széles skáláját kínálják felszereléssel a fizikai fitnesz fenntartásához vagy javításához.

2016-ban Bowser polgármester bejelentette, hogy #FITDC kezdeményezésének részeként és annak érdekében, hogy ösztönözze a lakosokat, hogy maradjanak fittek, a DPR arra irányult, hogy lemondjon a DPR fitneszközpontokban alkalmazott rezidens díjakról.

a polgármester erőfeszítéseinek megfelelően a DPR fitneszközpontok 2020-ban továbbra is ingyenesek lesznek a DC lakosok számára. Lásd alább a DPR fitneszközpontok térképét.

tagsági információk:

  • lemondási űrlap
  • minden DPR Fitneszközpont Ingyenes A DC lakosok számára, és fizetett tagságot igényel a nem DC lakosok számára.
  • Fitness center tagság nem visszatéríthető, nem átruházható.
    • tagsági kategóriák: egyéni, családi és idősebb (55 és idősebb)
    • tagsági Kategória szintek: Napi, havi, negyedéves (3 hónap) és éves

kínált felszerelés:

  • Cardio Equipment (CE) : ellipszis, álló kerékpárok, futópadok, lépcsők hegymászók.
  • Strength Training (ST): univerzális súlygép (lábhosszabbítás, lábszár fürtök, lat pull downs, ülő sorok, lapos és lejtős mellkasi sajtó, katonai sajtó, bicepsz fürtök és tricep sajtó downs)., lapos / lejtős padok, súlyzók.
  • mobil fitnesz (MO): szabad súlyok (súlyzók és kettlebellek), gyógyszergolyók, ellenállási sávok.

Fitneszközpont kategóriák:

Fitneszközpont helyek:

Ward 5:

: A szerelő DC (január 1, 2016)

a #FITDC azon erőfeszítésének részeként, hogy ösztönözze a lakosokat, hogy fitt maradjanak, utasítottam a Department of Parks and Recreation (DPR), hogy lemondjon a DPR fitneszközpontokban a rezidens díjakról 2016.január 1-jétől. Korábban a fitneszközpontok fizetett tagságot igényeltek a hozzáféréshez, de 2016-ra a rezidens díjakat lemondják. A DPR fitneszközpontok számos edzőeszközt kínálnak, beleértve az ellipsziseket, a helyhez kötött kerékpárokat, a futópadokat, a szabad súlyokat, az univerzális súlygépeket stb.