Az élet tele van próbákkal, természetesen az egészséges kapcsolatok felbecsülhetetlen támogatást nyújthatnak. De egy olyan társadalomban, ahol gyakran nyomást érzünk társaink áramlásának fenntartására, könnyű beleesni az összehasonlítás és a bizonytalanság csapdájába-különösen a hozzánk legközelebb állókkal: barátainkkal.
Szóval mit csinálsz, ha van egy féltékeny barátod, aki vagy szellemeket, amikor a dolgok különösen jól mennek,vagy gúnyolódik a boldogság és a siker? És hogyan lehet azonosítani egy mérgező barátságot, ami elkezdett bűzleni a nehezteléstől? Fordultunk a szakértők, hogy segítsen navigálni a helyzetet, így nem eredményez (plátói) szakítás.
először is, itt van néhány klasszikus jel, hogy barátja féltékeny lehet.
gyakran azzal kezdődik,amit nem mondanak. Például, lehet, hogy ömlött az izgalom az új autó, de a barátja alig ad egy pillantást. Kínál nekik egy túra a frissen felújított otthon, de véletlenül vállrándítással, amikor rave a kád. Bejelenti a nagy promócióját—amelyet tavaly óta versenyez—, és olyan underwhelming “gratulációt” kínálnak, amely miatt leeresztettnek érzi magát.
” a féltékenység legkorábbi jele általában az, hogy barátja visszavonottnak tűnik, amikor a dolgok jól mennek az Ön számára. Talán vagy elutasítják a híreket, vagy nagyon gyorsan továbblépnek” – mondja Dr. Judy Ho, PhD, klinikai és törvényszéki neuropszichológus, a Stop Self Sabotage szerzője.
ahogy halad előre, előfordulhat, hogy a backhanded bókokat, passzív-agresszív ütéseket, hogy kísérteni hetek – gyakran szállított olyan finom módon, hogy birkózni, hogyan kell szembenézni velük. Talán a barátja snickers a jó hír, mondván, hogy szerencséd volt a kapcsolatok. Lehet, hogy készített egy kellemes spread egy vacsora, de vicc, hogy a bor kiválasztása nem volt par. Vagy, emlékeztetnek arra, hogy annak ellenére, hogy az egész tömeg ordított a beszéd során egy közös barát esküvőjén, először dadogott. Ezek mind klasszikus mutatók, szinte mindig van egy figyelmeztetés. Dr. Ho szerint az ilyen rejtélyes viselkedés általában azért történik, mert ” az a személy, aki féltékeny rád, mélyen érzékeli, hogy igazságtalanok.”
Egy másik jel az, hogy minden alkalommal, amikor megemlíti a sikerének néhány aspektusát, ragaszkodnak ahhoz, hogy kicsomagolják az összes kivételes módot, amellyel virágzik. Például most tértél vissza egy kéthetes európai utazásról, és végignézed a spanyol kerteken átsétáló képeidet, és sietnek, hogy felsorolják az összes irigylésre méltó bélyeget az útlevelükön. “A féltékeny emberek valóban nem tudnak felváltva beszélgetni” – mondja Dr. Ho. “Mindig visszaköltöznek a saját életükbe, amikor valami olyasmiről beszél, ami jól megy neked.”
míg a féltékenység gyakran negatív, a versenyképesség nem feltétlenül romboló.
Ha valaki azt állítja, hogy soha nem tapasztalt féltékenységet, akkor tisztességtelen—veled vagy magukkal. Tehát, ha azonosítják, ne legyen túl gyors ahhoz, hogy az embert az életedből írja ki. Valójában, ha hatékonyan kezelik, a féltékenység megvilágító lehet, és arra szolgálhat, hogy vezesse az embert. “A féltékenység olyan érzelem, amely produktív lehet, ha motiválja valakit, hogy keményebben dolgozzon, vagy arra készteti őket, hogy újra megvizsgálják azt a kapcsolatot, amelyet nem értékeltek” – mondja Dr. Ho.
Gabrielle Bernstein, a Super Attractor szellemi gondolatvezetője és szerzője azt tanítja tanítványainak, hogy az irigység forrása egy olyan személy aspektusa, amelyet még nem fejlesztettek ki. “Ha valaki rendelkezik azzal, amit akar, ez nem jelenti azt, hogy nem áll rendelkezésre az Ön számára” – mondja. “Valójában az ellenkezője. Az irigység a mély vágy tükröződése.”
tehát, bár a rossz viselkedést kezelni kell, nem minden féltékeny Barát megérdemli a száműzést.
Ha féltékenység van egy egyébként egészséges és szeretetteljes kapcsolatban, akkor a vetítés szinte mindig a bűnös. Lehet, hogy a barátodnak kevés a tudata arról, hogy a jeges semmibevételük és az ellenséges ütések mennyire idegesítenek.
Dr. Ho elmagyarázza, hogy amikor egy személy internalizálta a negatív hiedelmeket és a múltbeli csalódásokat,ezek a terhek a féltékeny viselkedés előfutárai. Lehet, hogy ez a hideg megjegyzés nem arról szól, hogy mi történik veled a pillanatban, de valószínűleg gyökerei vannak az ember életének egy másik időpontjában vagy területén, amely kiváltja őket, és a bizonytalanság, a megbánás vagy a trauma regurgitációját okozza.
” agyunk bizonyos dolgokat kódol az emlékeinkbe, erősebbek, mint mások. Ez szélsőséges reakciókat okozhat nekünk egy olyan pillanatban,amikor a jobb ítéletünk azt mondja nekünk, hogy másképp érezzük magunkat vagy vegyenek részt” – mondja Dr. Ho. “Tehát, ezt szem előtt tartva, ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy egy féltékeny barát nem igazán támogatja Önt.”
olvassa el a teljes történetet itt: gyanítja, hogy barátja féltékeny rád? Itt van, mit kell tennie