sok különböző dolgot tanultam az iskolában, az ölelés nem volt az egyik. Van egy MBA vállalkozási. Az egyik dolog, amit az üzleti iskolában tanítanak, az első benyomások művészete. Ismerje meg a lift helyek és kézfogás. Megtanítják, hogyan kell erős, magabiztos kézrázást adni, de nem tanítják meg, hogyan kell erős, meleg, megnyugtató ölelést adni. Miért? Nos, mert ritkán ölelünk üzleti környezetben.

mikor kellene tudnunk, hogyan kell jó ölelést adni?

ölelést adunk a családnak, barátoknak, szeretteinknek. Néha ölelést adunk idegeneknek. Néha ölelést adunk ismerősöknek. Az ölelések nagyszerű módja annak, hogy megmutassák másoknak, hogy törődnek, szeretik őket, meg akarják nyugtatni őket. Az ölelések csodálatos módja annak, hogy megmutassák másoknak, hogy nem egyedül vannak.

mit csinál egy ölelés? Hogy érezzük magunkat?

az ölelés a szeretet, a melegség és a megnyugvás érzését kelti bennünk. Amikor ölelést adunk, vagy ölelést kapunk, tisztában vagyunk azzal, hogy nem vagyunk egyedül. Vannak mások, akik törődnek velünk. Néhány nap Ölelés szükségszerű. Enyhítik a stresszt és a szorongást. Olyan sok nap van, hogy szükségem van egy jó ölelésre. Olyan sok nap van, hogy szeretek jó ölelést adni azoknak, akiknek szükségük van rájuk. Az ölelések javítják egészségünket.

mi teszi ki a jó ölelést?

Nos, talán a legjobb, ha azzal kezdjük, ami nem tesz ki egy jó ölelést?

a jó ölelés nem gyenge. Egy jó ölelés nem könnyű. Egy jó ölelés nem fél az érintéstől.

a jó ölelés erős, a jó ölelés meleg, a jó ölelés azt mutatja, hogy nincs félelme a másik személytől. Egy jó ölelés hosszabb időt vesz igénybe, majd egy pár pat a hátsó. Egy jó ölelésnek van egy-két szorítása.

hogyan adsz egy jó ölelést?

menj magabiztosan

dönts és maradj vele. Meg fogod ölelni? Akkor csináld. Menj a gyilkosságért és légy magabiztos. Ez lehet nagyon nyilvánvaló, hogy mások, ha ölelés nem biztos benne, és ez lehet elrettentő, hogy az a személy. Miért nem vagy magabiztos? Át akarod ölelni őket? Bízol bennük? Szaguk van? Hidd el nekem, egy csomó időt, amikor nem kap benne ölelés kíváncsi vagyok, mi teszi, hogy a személy bizonytalan átölelve nekem.

tegyen bele némi erőt

kevés dolog van, amit jobban utálok, mint amit “gyenge Segg ölelésnek” nevezek.”Ez olyan, mint egy jó kézfogás. Tegyél bele egy kis erőt. A karjaidnak valóban meg kell érinteniük a személyt. Még egy kis szorítást is meg kell adnod nekik.

vegyen egy levegőt

ne engedje el az ölelést, amíg legalább egy mély lélegzetet nem vett. Ez a tökéletes idő. Nem túl hosszú, nem túl rövid.

ölelés, hogy vigasztaljon másokat

amikor ölelést ad, hogy vigasztaljon másokat, hagyja, hogy döntsék el, mennyi ideig tart az ölelés. Ha valaki igazán kell vigasztalni, amikor tényleg szükség van egy ölelés, szükségük lehet egy hosszú, erős, ölelés. Hadd válasszák ki, mennyi ideig tart. Maradjon magabiztos az ölelésben, amíg úgy érzi, hogy felszabadulnak. Hadd sírjanak a válladon, ha kell, és hadd sütkérezzenek a melegségedben és vigasztaló karjaidban.

emlékezz ezekre a dolgokra, mert tudom, hogy nem tudok másokért beszélni, de személyesen utálom a gyenge, szomorú, könnyű ölelést. Én azonban szeretem az erős, meleg, magabiztos ölelés.

mik azok a főbb jellemzői úgy gondolja, szükség van egy jó ölelés? Szeretsz ölelni?

Sarah

Spread love and joy, hugs matter.