” a 3 éves korom nem tűnik nagyon empátikusnak. Ez azt jelenti, hogy valami nincs rendben?”

“valaki azt mondta nekem, hogy a gyerekek 9 éves korukig nem tudnak “empátiát” tenni. Ez igaz?”

ezek példák azokra a kérdésekre, amelyeket a szülők gyakran küldenek nekünk. Az empátia témája körül jó ok van a zavartságra. Bár egyértelmű, hogy az empátia fontos az egészséges társadalmi kapcsolatok és jellemvonások, mint a gondoskodás és a kedvesség, ez nem feltétlenül valami, hogy a gyermek “van”, vagy” nem rendelkezik ” egy bizonyos kor. Nincs egyértelmű jelölőnégyzet-készlet, amelyet megjelölhet, vagy végleges tesztet végezhet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy gyermeke jó úton halad-e az empátia fejlesztése érdekében.

Forrás: Canva

Valóban, megfigyelése egy óvodás szorosan—különösen a szemed több “felnőtt” változata empatikus válaszok—lehet egy kicsit zavaró. Természetesen vannak olyan idők, amikor az empátia félreérthetetlen módon jelenhet meg. Csak a múlt héten, megérintett, amikor a fiam óvodapedagógusa e-mailt küldött nekem egy képet arról, hogy ölelést kínál egy kislánynak az osztályában, akinek nehéz volt. “Ott van!”Büszkén gondoltam. “Empátia!”Ez a meleg ragyogás néhány órával később jelentősen lehűlt, amikor ugyanaz a kis angyal figyelte, hogy testvére a járdán magas sarkú cipővel megbukik. Amikor rámutattunk, hogy a bátyja arcán áradó óriási könnyek azt mondták nekünk, hogy a kisöccse szomorú és rémült, az idősebb gyermekem úgy reagált, hogy körbe-körbe fut a kezével a füle fölött, kántálva: “ez vicces!”újra és újra.

Ha azonban túlléphet a saját szülői rémületén, és közelebbről megnézheti, egyértelmű, hogy mindkét esetben az idősebb fiam érzelmi választ adott egy másik személy szorongására. Az empátia gyökerei ott kezdődnek. Tudta, hogyan kell kezelni azokat a nagy érzések, lefordítani őket viselkedés, hogy igazán szolgálni, a másik ember sokkal bonyolultabb feladat, amihez mindkét érés gyakorolni.

az empátia azt jelenti, hogy egy gyermek:

• megérti, hogy ő egy különálló személy a körülötte lévőktől, és hogy más embereknek más érzéseik és perspektívájuk lehet, mint a sajátjának.
• felismeri az érzéseket önmagában és másokban, és megnevezi őket.
• szabályozhatja saját érzelmi reakcióit.
• valaki más cipőjébe helyezheti magát, és el tudja képzelni, hogyan érezheti magát valaki.
• el tudja képzelni, hogy milyen cselekvés vagy válasz segíthet egy személynek jobban érezni magát.

Ez sok munka. Az empátia egy folyamatban lévő munka egész gyermekkorban és serdülőkorban, és számos tényező alakítja, beleértve a genetikát, a temperamentumot, a kontextust és a környezetet. Az empátia azonban nem egyszerűen bontakozik ki automatikusan a gyermekeknél. Miközben az empátia képességével szorosan összekapcsolódva születünk, fejlődése tapasztalatot és gyakorlatot igényel.

érzelmi alapok

az empátia mind érzelmi, mind kognitív élmény. Az empátia érzelmi összetevői elsőként jelennek meg. A csecsemők azonnal elkezdik tükrözni a körülöttük lévők érzelmi állapotát és megnyilvánulásait. A tükör neuronjainak köszönhetően a 18 óráskorú csecsemők gyakran reagálnak a többi bajba jutott csecsemőre. Nem tanítjuk meg a babáknak, hogyan kell ezt csinálni, hanem arra születnek, hogy feltérképezzék mások tapasztalatait az agyukban és a testükben.

a csecsemők és gondozóik közötti korai érzelmi tapasztalatok elengedhetetlenek az empátia kialakulásához. A csecsemők gondozásával és gondozásával foglalkozó gondozóként a csecsemők döntő fontosságú kapcsolatot teremtenek a pozitív emberi interakciók, a jutalmazási rendszerek, valamint a nyugalom és a biztonság érzései között. Azok a gyermekek, akik biztonságban, biztonságban és szeretetben érzik magukat, végül érzékenyebbek mások érzelmi szükségleteire. A pszichológusok ezt a kapcsolatot a gondozók és a csecsemők között “kötődésnek” nevezik, és a kutatások azt mutatják, hogy a ragaszkodás minősége az empátia és az együttérzés előrejelzője az élet későbbi szakaszában.

érzés és gondolkodás

ahogy a gyerekek öregednek, az empátia kognitív összetevői elkezdenek megjelenni, és kiegészítik az élet első éveiben kialakult érzelmi sablonokat. Az óvodai évek során a gyerekek jobban tudatában vannak annak, hogy más embereknek külön testük, érzéseik és tapasztalataik vannak. Kifejlesztik az úgynevezett “elme-elméletet”, amely lehetővé teszi számukra, hogy korai “perspektíva-felvételbe” vegyenek részt, ami előfutára annak, hogy valaki más cipőjében állhassanak, és törődjenek azzal, hogy milyen érzés. A különbség az én és más érlelődik gyorsan egész korai gyermekkorban. Például, ha egy egyéves látja, hogy egy barátja ideges, akkor saját anyját is megvigasztalhatja. Egy hasonló helyzetben lévő két és fél éves férfi talán azért kapja meg a barátja anyját, mert most már megérti, hogy a barátja a saját szülőjét akarja a szorongás idején. Természetesen ezek a kölcsönhatások még mindig a fejlődés nagyon korai szakaszában vannak, és azokra a helyzetekre korlátozódnak, amelyeket a kisgyermekek megtapasztaltak, az őket gondozó felnőttek által modellezett válaszok alapján.

az empátia kognitív összetevői valóban hat vagy hét saját magukba kerülnek, amikor a gyermek jobban képes egy másik személy perspektíváját megragadni, megoldásokat vagy segítséget nyújtani, amikor észrevesz valakit, aki bajban van. Hiszen a gyermekek végrehajtó funkció készségek érett, ők egyre inkább képes ügyvezető a saját szorongást, hogy megszerezzék a “kognitív tér” kell nekik, hogy csatlakozzanak egy másik személy élmény, érzés nélkül teljesen túlterheltek magukat. Mindez a gyakorlat az alapja a komplex etikai és erkölcsi kérdések, hogy a fiatalok kezdenek, hogy a zaklatás, egyenlőtlenség, vagy a rasszizmus.

“az empátiát elkapják, nem tanítják.”

természetesen ezek a készségek és viselkedések eltérő módon bontakoznak ki a különböző gyermekek számára, és függnek a kontextustól is. Egy óvodás, aki úgy érzi, biztonságos félúton a tanév lehet, hogy készen áll, hogy egy empatikus Barát. Az első nap az iskolában? Talán nem annyira. De mindezek a pillanatok lehetőséget adnak arra, hogy megteremtsük az empátia és a növényi magvak feltételeit, amelyek reményeink szerint növekedni fognak. Nem ülhetünk le a gyerekeinkre az empátia formális óráira. Ehelyett az empatikus válaszok idővel megjelennek a gondoskodó kapcsolatok, a modellezés, a történetmesélés, a kommunikáció, a játék, az érzelmi coaching, valamint a sok türelem összefüggésében. Ahogy Mary Gordon, az empátia gyökereinek alapítója emlékeztet bennünket: “az empátiát elkapják,nem tanítják.”

tekintse meg korábbi hozzászólásainkat az empátia táplálására vonatkozó tippekért a korai gyermekkorban és a serdülőkorban.