próbálja ki a Keto kollagént

táplálja a bőrt, a hajat, a körmöket, az ízületeket és a beleket.
teljesen keto-barát.
nincs hozzáadott cukor.

Shop Now

• Sweet
• Light

a fő összetevők a következők:

• vörösbor
• Lime
• zevia (cukormentes szóda) vagy club soda
• Citron vodka

opcionális összetevők:

• Lime szeletek
• fehérbor
• friss gyümölcsszeletek

Keto Sangria

#1: cukor-ingyenes

egy pohár sangria adagonként mindössze 4 gramm szénhidráttartalommal rendelkezik, és teljesen mentes a hozzáadott cukortól.

a cukor elkerülése nem csak a keto diéta sarokköve, hanem a legjobb módja annak, hogy lefogyjunk és fenntartsuk az állandó energiát — még egy nap után is, amikor alacsony szénhidráttartalmú sangria-t kortyolunk.

élvezheti ezt az alacsony szénhidráttartalmú receptet, és ketózisban maradhat, mert Zevia-t vagy cukormentes klubszódát igényel.

a Zevia egy stevia-édesített szóda, amelynek valódi íze van, de valójában cukormentes. Ez az egyszerű kapcsoló teszi ezt a keto sangria tökéletes csere ki a gyümölcs, narancslé, amit általában hozzá ezt a spanyol italt.

az alacsony cukortartalmú sangria jó ötlet, még akkor is, ha nem keto vagy. A túlzott cukorfogyasztás mindent okozhat a cukorbetegségtől és a metabolikus szindrómától a rákig valójában a cukor összefüggésbe hozható a rák számos különböző formájával, beleértve a mell -, vastagbél-és hasnyálmirigyrákot.

a lista folytatódik, de az elvihető mindig ugyanaz. Az egészségesebb élet érdekében a lehető legnagyobb mértékben el akarja kerülni a cukrot (különösen finomított formáiban).

# 2: antioxidánsokban gazdag

Az antioxidánsok olyan vegyületek, amelyek védik a sejteket és a szöveteket a reaktív oxigénfajoktól (ROS). A szervezet létrehoz ROS természetesen a normál kopás az élet, vagy külső forrásokból, mint a szennyezés, peszticidek, dohányfüst, vagy nehézfémek.

a túlzott ROS számos betegségfolyamathoz kapcsolódik, mint például a cukorbetegség, a szívbetegség, a neurodegeneratív betegségek és a különböző rákok. Antioxidánsok semlegesítik ezeket a nem kívánt betolakodókat, és hozza vissza a szervezet egyensúlyát.

eltekintve attól, hogy általában tartja a szervezet egészséges és egyensúlyban, antioxidánsok van néhány más érdekes potenciális előnyeit, hogy tudnia kell.

a vörösbor jól ismert, hogy magas az antioxidánsokban. Pontosabban, az antioxidáns vegyület resveratrol. Állatkísérletekben a resveratrol inzulinszerű tulajdonságokkal rendelkezik. További kutatásokat kell végezni, de ez jó hír lehet, ha inzulinrezisztenciája vagy bármilyen kapcsolódó rendellenessége van.

egy másik patkányokon végzett vizsgálat azt találta, hogy a resveratrol neuroprotektív hatással volt az excitotoxinok által okozott agykárosodásra. Az excitotoxinok olyan vegyi anyagok csoportja, amelyek toxikus hatással vannak az agyra. Ezek általában adalékanyagként találhatók a feldolgozott élelmiszerekben.

lehet, hogy azt is hallotta, hogy a vörösbor jó a szívednek. Egy kémcsőben végzett vizsgálat megerősítette, hogy az antocianinok (egy másik vörösborban található antioxidáns) képesek gátolni az LDL-koleszterin oxidációját, valamint a vérlemezke-aggregációt egy kémcsőben végzett vizsgálatban.

Ez a két fő esemény a szívbetegség progressziójában.

# 3: jó a bőrének

néhány ital biztosan fiatalabbnak érzi magát abban a pillanatban, de ez az alacsony szénhidráttartalmú sangria valójában segíthet fiatalabbnak is.

a vörösbor (antioxidánsokban gazdag) és a limes (C-vitaminban gazdag) kombinációja tökéletes koktél a bőr egészségére.

a Limes nagyszerű forrása a C-vitaminnak.

A C-Vitamin szintén fontos szerepet játszik a kollagén termelésben. A kollagén pedig az a vegyület, amely fiatalnak tartja a bőrt.

a kollagéntermelésben betöltött fontos szerepe mellett a C-vitamin természetes fényvédőként is működik. Meg tudja védeni a bőrt az UV sugarak, valamint blokkolja a potenciális napkár.

az antioxidánsok előnyei visszatértek a második fordulóhoz. Annak érdekében, hogy a bőrsejtek boldogok legyenek, elegendő antioxidánsra van szüksége a Ros által okozott oxidatív károsodás leküzdésére. Valójában a Ros oxidatív stressz nagymértékben hozzájárul az öregedő bőrhöz. Ahogy az antioxidáns vs. ROS csata folytatódik a test minden sejtjében, a vörösbor hátat fordít — tehát pihenjen, élvezze az előnyöket.

ne feledje: az alkohol dehidratál, ami szörnyű a bőrére. Ne felejts el inni egy magas pohár vizet az egyes koktélok között, és jól kell lenned.

Keto Sangria

az igazi ízével, mínusz a gyümölcslé és a szénhidrát — egy korty ebből az alacsony szénhidráttartalmú sangria-ból, és esküszöm, hogy a spanyol vidéken ülsz.

kapcsolja ki a vörösbor néhány fehér bor, mint pinot grigio, hogy egy fehér sangria. Adjunk hozzá néhány friss gyümölcsöt, például áfonyát vagy mészszeleteket egy kis extra gyümölcsízhez.

csak 4 nettó szénhidrát, ez a keto red sangria ugyanolyan tökéletes a tapas éjszakára, mint a forró nyári napokra.

Sip, relax, and enjoy.

Print

Keto Sangria

A low-carb sangria keto recipe with a hint of lime juice and delicious fruit flavor. Sugar-free and perfect for a low carb-lifestyle. Only 4 net carbs per glass.

• Author: Corina Nielsen
• Yield: 2 cocktails 1x

Scale1x2x3x

Ingredients

• 4 oz. low-sugar or keto red wine
• 4 oz. Orange Zevia or club soda
• 1 oz. Citron vodka
• squeeze lime juice

Instructions

1. Combine ingredients into a glass. Stir gently. Add ice if desired.

Nutrition

• Serving Size: 1 cocktail
• Calories: 83 kcal
• Carbohydrates: 4g

Keywords: Keto Sangria