kedves terapeuta,

két és fél éve járok Ádámmal. 33 éves vagyok és gyermektelen, 48 éves, elvált, és három gyerek édesapja. Úgy tűnik, továbbra is ugyanazokkal a harcokkal küzdünk a rászoruló ex-feleségéről, és arról, hogy milyen negatív hatással van a kapcsolatunkra.

annak ellenére, hogy szeretnék érettnek és hűvösnek tűnni, erősen ellenszenves vagyok az exfeleséggel szemben. Nem dolgozik, a rokkantságot a kormánytól, a házastársi támogatást és a gyermektartást Ádámtól gyűjti. Ő tulajdonít magát, hogy minden betegség, amelyre ő is talál egy tünet, és mindenféle gyógyszert. A gyerekek fő rezidenciája vele van, Adamnek pedig heti néhány napja van. Az ex folyamatosan küld Adam szövegeket a gyerekekről, a hétköznapi részletektől a viselkedésükkel kapcsolatos panaszokig. Elég gyakran hívja Adam abban a reményben, hogy ő is “állítsa őket egyenes.”Biztos vagyok benne, hogy ő az oka ennek a káosznak, mert a gyerekek soha nem mennek ki az irányításból Adammel, és csak kellemesnek láttam őket.

minden alkalommal, amikor Adam csengőhangja kialszik, a gyomrom megremeg, mert úgy érzem, hogy megsértett és behatolt az ő. Adam tudja, hogyan érzem magam, és megpróbálja kezelni ezeket a helyzeteket anélkül, hogy fáj az érzéseimet, de ez nagyon nehéz gondoskodni a gyerekek, miközben az ex ki, mert ő teljesen kötődik magát a gyerekek. Ádámmal nagyon szeretjük egymást, és ápoljuk egymás életét, de úgy tűnik, hogy az ex-feleség árnyéka felborul, és feszültséget kelt köztünk. Mindent megteszek, hogy ne érezzem magam áldozatnak, mert megértem, hogy az én döntésem vele lenni, de nem tudok segíteni abban, hogy kiraboljak valamit, ami az enyém. Nyitott vagyok minden javaslatra és perspektívára.

Ginger
Rochester, New York

kedves Ginger,

bár Ádám ex-felesége úgy tűnik, hogy nem kezeli jól a dolgokat—és el tudom képzelni, mennyire zavaróak a szövegei—ez is kérdés közted és Ádám között, és számos módja van annak, hogy ez a helyzet jobban működjön. Néhány közülük praktikus, amit egy perc múlva megkapok. De mások megkövetelik, hogy mindketten beszéljenek az elvárásaidról ebben a kapcsolatban.

több ebben a sorozatban

amíg Ádámmal akarsz lenni, meg kell értened, hogy az a személy, akibe szerelmes vagy, valaki, akinek családja van. A gyermekeivel jön, a gyermekei pedig az anyjukkal. Nincs olyan dolog, mint Ádám nélkülük—ez a változat Ádám egyszerűen nem létezik. És amikor egy személy, aki nem rendelkezik első kézből tapasztalat, mint a szülő válik romantikusan részt vesz egy elvált szülő, ő is küzdenek, hogy megértsék a szülő tapasztalata és az utasításokat ő húzta be, mind érzelmileg, mind logisztikailag.

úgy hangzik, mint Adam próbál örömet mindenkinek, és végül érzés csapdába. Ha nem válaszol az exének a gyerekekkel kapcsolatos segítségkérésére, akkor aggódhat, hogy nincsenek rendben, és elhanyagolja az igényeiket. De ha válaszol, aggódhat, hogy dühösnek vagy lényegtelennek érzi magát. Végül, nem azért válaszol, mert nem érdekli a kapcsolatod, hanem azért, mert tetszik vagy sem, a gyerekei elsőbbséget élveznek.

Ha el tudod kezdeni, hogy valóban elfogadja, és végül átfogja a valóság, hogy a gyerekek jönnek először anélkül, hogy személyesen, akkor te és Adam lehet ülni, és kitalálni, hogy mit lehet tenni, hogy javítsa a helyzetet az anyjuk. Az egyik lehetőség lehet, hogy Adam és az ex, hogy egy terapeuta, aki segíthet nekik navigálni a társ-szülői megállapodás, paraméterek létrehozása és eszközöket kínál kezelésére a gyerekek, amikor az ex egyedül van velük. Ha kiderül, hogy még ezekkel a paraméterekkel és eszközökkel sem tud gondoskodni a gyerekekről anélkül, hogy segítséget kérne, megpróbálhatja megváltoztatni a felügyeleti megállapodást, amíg meg nem oldja a saját problémáit, és úgy érzi, képes egyedül gondoskodni róluk. De ez időbe telik, konfliktusokkal jár, és azt is jelenti, hogy a gyerekek inkább jelen lesznek az életedben—ami visszahoz a korábban említett csomagüzletbe.

azt hiszem, meg kell fontolnod, hogyan érzel Ádám gyerekeivel kapcsolatban két és fél évet ebben a kapcsolatban, mert nem mennek sehova. Mennyire ismered őket? Mennyi időt töltöttél velük? Azon a napon, amikor Adamnek vannak gyerekei, te is ott vagy, vagy Adam egyedül tölti ezt az időt velük? Ha te és Adam összeházasodtok, ez a három gyerek lesz a mostohagyereketek, és szerintem nem ismeritek őket nagyon jól, mert a gyerekek—mint minden korosztály-nem mindig “kellemesek”, és néha—mint a felnőttek— ” elszabadulnak az irányítástól.”Úgy gondolom, hogy a válással kapcsolatos saját küzdelmeiken mennek keresztül-alkalmazkodnak két otthonhoz, anyjuk kevésbé stabil helyzetéhez, valamint ne felejtsük el, hogy egy nő az apjuk életében. Lehet, hogy “be”, amikor körülötted vannak, ahogy a gyerekek általában olyan emberek körül vannak, akiket nem ismernek jól, de ha mélyebb szinten ismeri őket, előfordulhat, hogy belső tapasztalataik közül többet lát, ami valószínűleg hullámvölgyekkel rendelkezik. Persze, hogy mások lesznek az anyjuk körül.; természetesen könnyebb lesz az önszabályozás Ádám nyugodtabb, stabilabb háztartásában. De nem teljesen más emberek. Két és fél év után kevésbé kellemes viselkedést láthattál volna, ha összehangolt erőfeszítéseket teszel annak érdekében, hogy integráld őket az életedbe.

ugyanakkor megértem, hogy egy ideális világban a gyerekeknek lenne egy stabilabb és önellátó anyjuk, aki nem zavarná az idejét Ádámmal. Azt mondja, hogy úgy érzi, “kirabolt valamit, ami kell” a tiéd, és bár feltétlenül kell egy kis megszakítás nélküli időt Adam és paraméterek beállítása a helyén, fontos lesz, hogy te és Adam beszélni az ő igényeinek is. Például, lehet, hogy hiányzik a gyerekek, amikor ők az anyjuk, és élvezze néhány “hétköznapi” részleteket az ex küld, akkor is, ha ő zavarta a többi hívások és szövegek. Ő is szívesen egy jó éjszakát hívás vagy szöveges minden egyes este a gyerekei, akkor is, ha átölel fel néz Netflix együtt, vagy a közepén egy gyertyafényes vacsora. Szülői igényel sok önzetlenség, hanem sok jutalom. Hasonlóképpen, a sztyeppeszkedés sok önzetlenséget igényel, és megvan a lehetősége arra, hogy jutalmakkal járjon, de egy kikötéssel is jár—az egyiknek el kell döntenie, hogy élhet-e. És ez a következő: ha te és a gyerekei megfulladtok az óceánban, biztosíthatom Önöket, hogy Adam előbb mentené meg a gyerekeit, mint te. El kell fogadnod azt a tényt, hogy a barátod apa volt, mielőtt találkozott veled, és ha vele akarsz lenni, békét kell kötnöd azzal, amire feliratkozol.

remélhetőleg Ádám hajlandó lesz némi szakmai segítséget kapni a társ-szülői helyzet navigálásában, még akkor is, ha ex-felesége hajlandó részt venni vele. Ne feledd, hogy van néhány navigálás csinálni, is, kitalálni, hogy mi az élet együtt fog kinézni ebben kevert család. Itt az ideje, hogy őszinte legyek egymással arról, hogyan képzeli el, hogy teljes egészében beilleszkedik az életébe-a gyerekek és az ex-feleség is benne van—, és hogyan képzeli el, hogy ez is megtörténik. Ha nem érdekli a komplikációk és sok kellemetlenség, amelyek biztosan felmerülnek, még akkor is, ha ez a kérdés rendeződik, érdemes gondolkodni társkereső valaki fiatal gyerekek nélkül.

kedves terapeuta csak tájékoztató jellegű, nem minősül orvosi tanácsadásnak, nem helyettesíti a szakmai orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést. Mindig kérjen tanácsot az orvos, mentális-egészségügyi szakember, vagy más képzett egészségügyi szolgáltató bármilyen kérdése lehet az egészségügyi állapot. A levél benyújtásával Ön beleegyezik abba, hogy az Atlanti—óceán—részben vagy teljes egészében-használja, és szerkeszthetjük hossz és/vagy egyértelműség érdekében.