kattintson az alábbi háromszögre a podcast összefoglalójának meghallgatásához, és ide kattintva érheti el az átiratot.

memória-és traumás agysérülés

• memóriazavar nagyon gyakori a közepesen súlyos vagy súlyos TBI-ben szenvedő betegeknél.
• a TBI károsíthatja az agy azon részeit, amelyek a tanulást és az emlékezést kezelik.
• a TBI a rövid távú memóriát több, mint a hosszú távú memóriát érinti.
• a TBI-vel rendelkező embereknek nehéz ideje lehet ” emlékezni. “Ez azt jelenti, hogy emlékezni kell a jövőben olyan dolgokra, mint például a találkozók megtartása vagy valaki visszahívása, amikor megígérte, hogy ezt megteszi.
• a közepesen súlyos vagy súlyos TBI-ben szenvedő emberek nem emlékeznek a sérülést körülvevő eseményre.
• bizonyos stratégiák segítségével a TBI-vel rendelkező emberek megtanulhatják a memóriaproblémák körüli munkát, és minden nap elvégezhetik a dolgokat.

milyen memóriát érint a TBI?

a”memória” nem csak egyfajta képesség. Többféle memória létezik, a TBI pedig többet érint, mint mások.

hosszú és rövid távú memória

a TBI-vel kapcsolatos memóriaproblémák nem úgy működnek, ahogy a tévében látható “amnézia”. Ne felejts el mindent a múltadból, és ne feledd, mi történik előre. Valójában, akkor nagyobb valószínűséggel emlékszik a dolgokat a múltból, beleértve sok, amit tanult az iskolában. Ez az úgynevezett hosszú távú memória. A TBI után azonban nehézségekbe ütközhet az új információk, a közelmúltbeli események vagy a napról napra zajló események megtanulása és emlékezése. Ez az úgynevezett rövid távú memória. Íme néhány rövid távú memória problémák, amelyek gyakori, az emberek a TBI:

• a Felejtés fontos részleteket a beszélgetés, mint például megjegyezni, hogy adjak át egy üzenetet
• elfelejteni, hogy hol hagytad a dolgokat, mint a kulcsok, egy mobiltelefon, vagy egy tervező
• nem biztos abban, milyen Érzés, amit tett vagy mondott ma reggel, tegnap, vagy a múlt héten; ez ahhoz vezethet, hogy mondani a dolgokat, vagy ugyanezeket a kérdéseket sokszor
• Elveszíti az időérzékét, vagy nem biztos abban, milyen érzés az, hogy milyen nap van
• Hogy nem tudja, merre, egy úton ment korábban a napi, illetve a heti
• Elfelejti, vagy annak egy részét, hogy mit olvasol egy könyvet, vagy mit láttál egy filmet

Leendő memória

TBI is befolyásolhatják leendő memória, vagy a “emlékszem, hogy emlékszem.”Ez azt jelenti, hogy elég hosszú ideig emlékezünk a tervekre és a szándékokra, hogy cselekedjünk velük. Íme néhány leendő memóriaprobléma, amelyek gyakoriak a közepes vagy súlyos TBI-ben szenvedő embereknél:

• Elfelejti, hogy tartsa találkozók, vagy felbukkan a rossz időkben
• azt Mondani valakinek, hogy fel fog hívni, vagy látogasson el egy bizonyos idő, akkor elfelejti, hogy ezt
• Elfelejti, hogy mit kellett volna tenni, vagy a célja, hogy az otthon, a munka, vagy az iskola, vagy a közösségi
• a Felejtés fontos alkalmakkor, mint például születésnapok, ünnepek, családi események
• Elfelejti, hogy szed, a megfelelő időben,
• Elfelejti, hogy vegye fel a gyermekek egy bizonyos idő

Bár TBI befolyásolja új emlékeket több, mint a régiek, az emberek TBI lehet, hogy bajban visszakeresése a helyes információ, ha szükséges. Például, lehet, hogy felismeri a nagynénjét, és tudja, ki ő, de nehezen emlékszik a nevére. Vagy lehet, hogy meg tudja határozni az összes szót egy szókincs teszten, de nehezen emlékszik a pontos szóra, amikor beszél.

A sérülés emléke

a TBI-vel rendelkező emberek nem emlékeznek magára a sérülésre. Ebben az esetben az agy nem tárolja a sérülést emlékként vagy emléksorozatként.

az emberek zavarodottak maradhatnak, és a sérülés után egy ideig nem tárolhatnak emlékeket. A memória elvesztését a TBI pillanatától kezdve poszttraumás amnéziának nevezik. Néhány perctől több hétig vagy hónapig tarthat, az agykárosodás súlyosságától függően.

Ha nem emlékszik a TBI eseményeire, akkor valószínűleg soha nem fog. Ez azért van, mert az agyad nem tárolja ezeket az emlékeket. A sérülés megismerésének legjobb módja a családtagok, barátok vagy orvosi személyzet megkérdezése, akik objektív információkkal rendelkezhetnek.

mit lehet tenni, hogy segítsen a memória?

a közepesen súlyos vagy súlyos TBI után nagyobb gondot okozhat a dolgok napi emlékezete. A kutatás nagyon kevés módot talált arra, hogy helyreállítsa az agy természetes tanulási és emlékezési képességét. Érdemes lehet egy vagy két gyógyszert kipróbálni (kérdezze meg orvosát). De az “agytréning” programok és a memóriafúrók nem igazán segítenek.

a kompenzációs stratégiák használata a legjobb módja a memóriaproblémák kezelésének és a dolgok elvégzésének. Ez a megközelítés olyan memória eszközöket használ, amelyeket mindannyian használunk az agyban lévő korlátozott memória tárolására (például élelmiszerbolt lista, címjegyzék, Jegyzettömb vagy riasztás egy mobiltelefonon).

egyesek úgy gondolják, hogy ezek a módszerek gyengítik az emlékeket. De ez nem igaz. Amikor adatokat ír le, vagy beírja egy telefonba vagy számítógépbe, valójában erősítheti az agyában lévő memória nyomát, és az információ mindig elérhető lesz az Ön számára, ha szüksége van rá.

íme néhány kompenzációs stratégia, amely segít a memória nehézségeinek kezelésében:

• megszabadulni a zavaró tényezőktől, mielőtt elkezdené valamit, amit emlékezni szeretne.
• kérje meg az embereket, hogy lassabban beszéljenek, vagy ismételje meg azt, amit mondtak, hogy megértse.
• adj magadnak extra időt gyakorolni, megismételni vagy próbálni információkat meg kell emlékezni.
• használjon szervezőket, notebookokat vagy mobiltelefon-naptárat vagy “alkalmazásokat” a Fontos információk, például találkozók, teendők és telefonszámok nyomon követéséhez.
• tartsa meg az összes olyan elemet, amelyet magával kell vinnie (pl. pénztárca, kulcsok, telefon) egy otthoni “memóriaállomáson”—például egy asztal az ajtó mellett vagy a pult egy speciális részén.
• a gyógyszereinek pontos nyomon követéséhez és szedéséhez használjon gyógyszerdobozt.
• ellenőrző listák segítségével nyomon követheti, hogy mit tett, vagy egy tevékenység különböző lépéseit. Készítsen például egy ellenőrző listát azokról a számlákról, amelyeket minden hónapban meg kell fizetnie, valamint az esedékes dátumokról.

a TBI utáni memóriaproblémák megnehezíthetik, hogy emlékezzen ezekre a stratégiákra. Először kérje meg egy családtagot vagy barátot, hogy emlékeztesse Önt ezekre a stratégiákra. Az idő múlásával a stratégiák szokássá válnak, önmagukban is felhasználhatják őket.

Egyéb Támogatja

Memória problémák, hogy különösen nehéz, az emberek, a közepes vagy súlyos TBI, hogy sikeresek az iskolában, vagy végre jól a munkát, hogy a kereslet sok tanulás, memória. A főiskolai hallgatók felvehetik a kapcsolatot az iskolájuk Fogyatékosságtámogatási szolgáltatási irodájával, hogy segítséget kapjanak a jegyzetelés és a tanulás támogatására szolgáló egyéb szolgáltatások terén. A minden államban elérhető szakmai rehabilitációs szolgáltatások képesek lehetnek munka-coachingot vagy tanácsadást nyújtani az emlékezettámogatásra szoruló munkavállalók segítésére, és további segítséget nyújthatnak a főiskolai hallgatóknak.

Memory and Traumatic Brain damage was developed by Tessa Hart, Ph. D., and Angelle Sander, Ph. D., in collaboration with the Model Systems Knowledge Translation Center. Az anyag egy részét Angelle Sander, Laura van Veldhoven és Tessa Hart által kifejlesztett oktatási anyagokból adaptálták a rehabilitációs kutató – és Képzési Központ számára a közösségi integráció előmozdítására irányuló stratégiák kidolgozására és a TBI-vel rendelkező személyek részvételére (Nemzeti fogyatékosságügyi, önálló életvitel és rehabilitációs kutatási támogatás száma 90DP0028).

Forrás: Egészségügyi információink tartalma kutatási bizonyítékokon és/vagy szakmai konszenzuson alapul, és a traumás agysérülés Modellrendszer szakértőinek szerkesztői csoportja felülvizsgálta és jóváhagyta.

jogi nyilatkozat: Ez az információ nem az orvos tanácsának helyettesítésére szolgál. Forduljon egészségügyi szolgáltatójához konkrét orvosi aggályokkal vagy kezeléssel kapcsolatban. Ennek a adatlapnak a tartalmát az Országos fogyatékosságügyi, független élet-és rehabilitációs Kutató Intézet (90dp0012, 90dp0037, 90RT5007 , 90dp0028 és 90DP0060) támogatásával dolgozták ki. A Nidilrr a közösségi élet adminisztrációjában (ACL), az egészségügyi és Emberi Szolgáltatások Minisztériumában (HHS) található Központ. Ennek a adatlapnak a tartalma nem feltétlenül jelenti az Egészségügyi Minisztérium és az Emberi Szolgáltatások politikáját, és nem szabad feltételeznie a szövetségi kormány jóváhagyását.