ha allergiában, sinus fertőzésben vagy akár orrdugulásban szenved, orvosa javasolhatja a neti pot vagy más eszköz használatát az orrüreg és az orrmelléküregek öntözésére. Ez az öntözés segíthet öblíteni nyálka és irritáló, beleértve a szennyeződést, por és pollen ki az orrjáratok. Függetlenül attól, hogy egy neti pot vagy orr öntözőpalackkal öblít, a napi használat, legalábbis tünetek nélkül, a legjobban működhet a tünetek enyhítésére.

Neti Pot használata

a neti pot olyan eszköz, amelyet az orrüreg öblítésére vagy öntözésére használnak enyhe sóval vagy sóoldattal. Egy tipikus megoldás recept 1 teáskanál nem jódozott só, egy csipet szódabikarbóna keverve 2 csésze vizet, vagy a használata előkevert sóoldat csomagot tervezett orr öblítés. A lépések közé tartozik a pot kifolyójának behelyezése az egyik orrlyukba, miközben egy tálra vagy mosogatóra hajlik, meleg sós vizet öntve az orrüregbe. A cél az orrüreg öblítése, a nyálkahártya és az irritáló anyagok eltávolítása, ami javítja a sinus tüneteket és a torlódást.

gyakoriság

miért használjon nem jódozott sót egy Neti edényben?

ha orr-vagy sinus tünetei vannak, például fülledt vagy orrfolyás vagy túlterhelt orrmelléküregek, hasznos lehet a napi öntözés egy neti edényben vagy öntözőpalackban. Az “amerikai családorvos” által közzétett 2009.novemberi nyilatkozat szerint a napi vagy akár kétszeri napi használat hasznos és biztonságos a tünetek esetén. Az “American Journal of Rhinology and Allergy” 2012.szeptember-októberi számában megjelent 10 tanulmány 2012-es elemzése arra a következtetésre jutott, hogy az orr-sóoldat öntözésének (NSI) napi használata javította az orr-és a sinus tüneteit-és viszonylag biztonságos volt, könnyű, olcsó, minimális káros hatásokkal. A szerzők által értékelt leghosszabb tanulmány azonban 12 hétig tartott.

aggodalmak

míg a napi orr öntözés biztonságosnak tekinthető, a mai napig közzétett tanulmányok nem állnak rendelkezésre a hosszú távú NSI alkalmazásának kockázatainak vagy káros hatásainak feltárására. Egy, néhány kérdést felvető tanulmányt 2009 novemberében mutattak be az American College of Allergy, Asthma and Immunology éves tudományos ülésén. Ez a nem publikált tanulmány nyomon követte 68 felnőttek visszatérő sinus fertőzések egy 2 éves időszak alatt. Az NSI-t az első évben naponta kétszer használták a tünetek kezelésére, neti edények vagy más eszközök használatával, az NSI – t pedig nem használták a második évben-ez idő alatt az ismételt sinus fertőzések 62,5 százalékkal csökkentek. Bár több minőségi kutatásra van szükség a hosszú távú káros hatások tisztázásához, valószínűleg a legjobb az NSI használata, ha tünetei vannak, vagy az orvos tanácsai szerint. Is, ez bölcs dolog, hogy megvitassák a profik és hátrányai a hosszú távú használat orvosával.

fertőzésveszély

a Neti Pot használatának mellékhatásai

bár nem kapcsolódik a gyakori használathoz, valószínű magyarázat van arra, hogy az NSI miért növelheti a visszatérő fertőzéseket. A “Laryngoscope” 2010. októberi számában megjelent cikk szerint a neti edények és más öntözőberendezések szennyeződése a felhasználó saját baktériumai által újrafertőződéshez vezethet.”Ez a tanulmány megállapította, hogy az orr öntözőberendezések, például a neti edények szennyeződését a vizsgálati alanyok több mint felében találták meg-ez egy olyan probléma, amelyet megfelelő tisztítási módszerekkel meg lehet akadályozni. Mindig tiszta neti edényben kezdje, majd használat után alaposan tisztítsa meg szappannal és vízzel. A Food and Drug Administration (FDA) azt javasolja, hogy desztillált, steril vagy főtt és hűtött csapvizet használjanak a neti edények vagy bármely más, a sóoldat öblítéséhez használt eszköz tisztítására. A potot levegőn szárítani vagy szárítani kell egy papírtörlővel.

figyelmeztetések

A Food and Drug Administration szerint a csapvizet nem szabad neti edényekben használni, kivéve, ha azt megfelelően szűrték, vagy 3-5 percig forralták, majd lehűtötték. Gyakran ajánlott steril vagy desztillált víz. A Centers for Disease Control and Prevention szerint a csapvíz használata a neti edényekben ritkán vezethet halálos agyi fertőzéshez, amelyet egy amőba okoz a csapvízben.

azonban a megfelelő tisztítás és a steril víz használata esetén az NSI biztonságosnak és megfelelőnek tekinthető napi egyszeri vagy kétszeri alkalmazásra, ha tünetei vannak. Ezenkívül nem áll rendelkezésre közzétett kutatás, amely arra utalna, hogy a hosszú távú, napi neti pot használatnak rossz hatásai vannak. Kisebb mellékhatások lehetnek kellemetlen érzés az első néhány felhasználás, de a megfelelő eljárás, beleértve a használata sós víz, az öntözés kényelmesebb lesz. Ha a neti pot használata után a tünetei nem javultak, vagy ha az orr öblítése után súlyosbodnak, beszéljen orvosával. Ha láza, orrvérzése vagy fejfájása van a neti pot alkalmazása után, keresse fel orvosát.