mindent meg kell tudni társkereső és egyedülálló anyaság
Single moms van egy csomó folyik, de ez nem jelenti azt, hogy nem tudja kezelni társkereső és romantika. Mindegy, hogy egyedülálló anyuka, aki vissza a társkereső medence, vagy valaki, aki megpróbálja megtalálni a helyes utat, hogy kérje ki egy egyedülálló anya, ezek a szakértői tippek, hogy a válás utáni szerelmi életét—, de a gyerekek.
ellenőrizze, hogy az idő megfelelő-e.
nehéz kiszúrni az időt és a mentális tér társkereső, de gondolkodás révén segíthet elérni egyértelműség. “Fontos, hogy kitaláljuk, hol társkereső esik a prioritási listádra” – mondja Amy Morin, LCSW, a 13 dolog szerzője, amelyet a mentálisan erős nők nem csinálnak. “Amikor meghatároztad, mennyire fontos számodra, a randevúkkal kapcsolatos döntéseid világosabbá válnak. Akár hetente két estét, akár havonta egy reggelt szeretne félretenni társkereső, rajtad múlik.”
“Ha készen áll, hogy dátuma, emlékeztesd magad, hogy amellett, hogy egy anya, te elsősorban egy nő sokféle szeretne” – mondja Jaclyn Friedenthal, Psy.D, a Thrive pszichológia csoport. “A teljes romantikus élet vágya nem azt jelenti, hogy önző vagy; ez azt jelenti, hogy virágzó, egészséges nő vagy. Bár találni időt, mint egy szülő lehet kihívást, emlékeztesd magad, hogy megérdemled, hogy a kívánságait, igényeit kielégíteni. Ráadásul a boldogságod lehetővé teszi, hogy figyelmesebb, jelenesebb és szerető szülő legyél.”
ne tartsa titokban a gyerekeit.
azt szeretné, ha minden lehetséges Dátum előre megismerné, hogy gyermekei vannak — a tény elhomályosítása csak hosszú távon pazarolja az idejét. “Ne kérjen bocsánatot, vagy ne érezze annak szükségességét, hogy elmagyarázza, miért egyedülálló szülő” – mondja Dr. Friedenthal. “Azt akarod, hogy az emberek kedveljenek téged, nem pedig önmagad koholt változatát. Elég vagy!”
fontolja meg a dealbreakers.
Ez segít némi erőfeszítést megtakarítani, automatikusan gyomlálva azokat az embereket, akik alkalmatlanok lesznek az életedre. “Ismerd meg az értékeidet, és légy tudatában annak, hogy milyen típusú embert szeretnél vonzani” – mondja Morin. “Mennyire fontos valaki ütemterve, jövedelme vagy családja?”Akkor, ha azt tervezi, társkereső online, győződjön meg róla, hogy működik az Ön számára, hogy megtalálja az emberek ezeket a kritériumokat. “Használjon olyan webhelyet vagy alkalmazást, amelynek hírneve van a városában, amit keres, vagy ahol szűrheti a mérkőzéseit a” nem tárgyalható “segítségével” -mondja Dr. Friedenthal.
összpontosítson az első néhány dátumra.
nehéz lehet eltolni a gyerekek gondolatait otthon vagy a munkát, amelyet még meg kell tennie a dátum alatt, de segít, ha kapcsolatot szeretne létrehozni. “Próbálj meg jelen lenni” – mondja Dr. Friedenthal. “Ha elkapja a saját gondolatait vagy gondjait, próbálja meg visszahozni a figyelmét az Ön előtt álló személyre. Ragadd meg a lehetőséget, hogy megismerd ezt az új személyt és az ő érdekeit, munkáját, szenvedélyeit és álmait — és nézd meg, hogy ennek a személynek az értékei megfelelnek-e a sajátodnak.”
légy figyelmes egy új partner bemutatására a gyerekeid számára.
csak akkor mutassa be gyermekeit valakinek, akiről úgy gondolja, hogy komoly, és még akkor is fokozatosan csinálja. “Kezdje azzal, hogy elmondja a gyerekeinek a partnerét, és szeretné bemutatni őket” – mondja Dr. Friedenthal. “Kérdezd meg őket, ha bármilyen kérdése van. Tudassa velük előre a közelgő találkozóról, hallgassa meg félelmeiket, majd szükség szerint megnyugtassa őket. Amikor létrehoz egy kezdeti találkozó, hasznos lehet, hogy minden vegyenek részt egy rövid tevékenység semleges környezetben, így a hangsúly a tevékenység, hanem a nyomás, hogy megismerjék a partnere.
türelem gyakorlása, ha gyermekei kedvezőtlenül reagálnak, és nyitva tartják a kommunikációs vonalakat. A gyerekek úgy tekinthetnek rád társkereső mint veszélyt az idejükre és a veled való kapcsolatukra. Kérdezd meg a gyerekeidet az érzéseikről, igazán hallgasd meg, amit verbálisan és nonverbálisan fejeznek ki, és győződj meg róla, hogy rendben van, ha úgy érzed, amit érzel. Ennek ellenére az érzéseiknek nem kell diktálniuk a szerelmi életét. Emlékeztesd a gyerekeidet, hogy még mindig elsődleges fontosságúak, és hogy feltétel nélkül szereted őket. Hasznos lehet, hogy faragni ki különleges időt a gyerekekkel anélkül, hogy a partnere, ahogy lehet faragni időt a partner nélkül a gyerekek.”
mindenekelőtt tartsa meg a gyerekek érzéseit.
bármi is legyen, nagy változás lesz, amikor a gyerekek új valakivel látják anyjukat,de vannak olyan dolgok, amelyeket megtehetsz annak minimalizálása érdekében, hogy milyen zavaró lehet. “Korlátozza a szeretet megjelenését a partnerével” – Dr. Friedenthal azt mondja :” a gyermekkel való kapcsolattartás során kerülje el azokat a dolgokat, mint például a becenevek használata, amelyeket a gyermek nem szeret, ugratás, vagy engedély nélkül belép a gyermek szobájába.”
győződjön meg róla, hogy mindenki megérti a gyerekek életében betöltött szerepét.
amikor egy új személy belép a családba, barátként vagy hatalom alakjaként? “Dolgozzon a gyermekekkel való kapcsolat kiépítésén, mielőtt megpróbálna bármilyen szülői szerepbe lépni” – mondja Morin. Azt is mondja, hogy legyen óvatos, hogy hagyja, hogy valaki új változtatni, ahogy a család nem a dolgokat – fenntartani a következetesség, legalábbis az elején.
ne várja el, hogy a dolgok tökéletesek legyenek, mint a Brady csomó. Az új helyzetekhez és az új emberekhez való alkalmazkodás egy kis folyamat lehet.
ellenőrizze a várakozásokat.
az élet bonyolult, az élet rendetlen, és nem mindig megy simán — és ez nem jelenti azt, hogy nem fog működni. “Ne várja el, hogy a dolgok tökéletesek legyenek, mint a Brady Bunch-ban” – mondja Morin. “Lesz néhány dudor az úton, amikor randizol, és ez rendben van. Az új helyzetekhez és az új emberekhez való alkalmazkodás egy kis folyamat lehet.”Hagyja kibontakozni természetesen.
legyen óvatos az ex.
“ne keveredjen semmilyen típusú drámába az ex-partnerrel” – mondja Morin. “Maradj ki belőle, és koncentrálj azokra a dolgokra, amiket irányíthatsz — például a gyerekekkel való kapcsolatra.”Senkinek nincs ideje, hogy beszívja a felesleges drámát.
és ha azt tervezi, társkereső egy anya, ne pazarolja az idejét.
Ha kíváncsi, hogyan kell megkérdezni egy egyedülálló anyát, ne feledje, hogy sok zsonglőrt kell tennie. “Kérje meg előre, hogy gondoskodjon arról, hogy valaki figyelje a gyerekeket” – mondja Dr. Friedenthal. Azután, tartsa meg kötelezettségvállalásait, mivel ez az idő az Ön számára valószínűleg sok intézést vett igénybe a végén.
könnyítse meg.
egy egyedülálló anyának nincs szüksége extra nehézségekre az életében. “A legjobb dolog, amit tehetünk, ha társkereső egy anya támogatja a kapcsolatot a gyermekeivel,” Morin mondja. “Nem akarsz több stresszt hozzáadni azzal, hogy bűnösnek érzi magát, mert nem ad elég időt.”
értsd meg, hogy a gyerekek az elsők.
de ez nem jelenti azt, hogy nincs hely az Ön számára. “A gyerekei prioritást élveznek, így az idő és az energia mennyisége, amelyet képes a kapcsolatába helyezni, nem feltétlenül tükrözi azt, hogy mit érez irántad” – mondja Dr. Friedenthal. “Keress más érdeklődést és szeretetet.”
de azt is, hogy több van neki, mint a gyerekek.
identitásának egy olyan része van, amely nem gyermeknevelésbe van csomagolva, és valószínűleg ezt akarja felfedezni veled. “Ne feledje, hogy míg gyermekei nagy szerepet játszanak az életében, sok szempont van neki, amellett, hogy anya” – teszi hozzá. “Ismerje meg minden érdekeit, szenvedélyeit és értékeit.”
A legfontosabb, hogy könnyedén járjon el, amikor először találkozik a gyerekekkel.
Ha eddig eljutott, gratulálok! Az egyedülálló anyák nem engednek be senkit a gyerekeik életébe. De még mindig óvatosan kell belépnie ezekre a vizekre. “Légy meleg és hívogató, de ne erőltesd a gyermeket, hogy beszéljen veled, vagy először túl sok időt töltsön veled” – mondja Morin. “Lehet, hogy egy gyermek egyszerűen csak köszönni akar, majd folytatja a saját tevékenységét. Ne nyomja meg a problémát, ha ez a helyzet. Hasznos lehet, hogy az első találkozó olyan tevékenység, amit tehetünk együtt. Még valami olyan egyszerű, mint focizni a kertben, vagy társasjátékot játszani, leveheti a nyomást attól, hogy túl sokat kell beszélnie. Tudod megismerni egymást keresztül csinál valamit, ahelyett beszél valamit.”
Több az Egyedülálló Anyák
Leave a Reply