nem-sütni cukormentes Jelo sajttorta

Ez az alacsony szénhidráttartalmú nem-sütni cukormentes Jelo sajttorta hihetetlenül könnyű és bolyhos! Sokkal könnyebb, mint a hagyományos sajttorta, és nagyon gyors és könnyen elkészíthető. Csak néhány összetevőt használ, és bármilyen cukormentes zselével elkészíthető, így minden alkalomra tökéletes. Cseresznyét készítettünk Valentin napra!

Hogyan lehet egy Nem-Sütni cukormentes Zselé Sajttortát

ahhoz, Hogy ezt a finom Senki Sütni cukormentes Zselé Sajttorta, használja az élelmiszer-feldolgozó, föld a pekándió, amíg nagyon finom. Ezután egy serpenyőben közepes lángon barnítsa meg a őrölt pekándiót a mandulaliszttel. Keverjük folyamatosan, amíg aromás, kb. 4-5 perc.

távolítsuk el a tűzről, és adjuk hozzá az édesítőszert és az olvasztott vajat. Keverjük össze, amíg össze nem kombináljuk. A vonal springform pan pergamen vagy zsírpapír (alufólia vagy folpack is), Majd nyomja meg a diós keveréket a serpenyő alján. Helyezze az elkészített kéreget a hűtőszekrénybe, amíg a sajttorta elkészül.

Majd egy nagy tálba, ostorral a korbácsolás krém 1/4 csésze a krémsajtot, amíg merev. Ezután használjon egy serpenyőt magas hőn, hogy forraljuk fel a vizet. Adjuk hozzá a jello csomagokat, majd keverjük addig, amíg fel nem oldódik.

keverőben keverje össze a zselét 1/2 csésze krémsajttal. Keverjük össze, amíg sima. Ezután lassan keverje össze a jello keveréket a tejszínhabbal keverővel. Keverjük össze alaposan. Öntsük a jello sajttortát az elkészített kéregre, majd hűtsük le 1 órán keresztül.

mi a ketogén étrend?

Ha még nem hallottál a ketogén étrendről (gyakran keto-nak hívják), ez egy nagyon alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú étrend, amely hasonlít a paleo, Whole30 és Atkins. Ez magában foglalja a szénhidrátbevitel drasztikus csökkentését, valamint a zsír helyettesítését. Ketózis esetén a szervezet az elsődleges üzemanyagforrás zsírégetésére vált.

A Keto-nál a kalóriák legalább 70 százalékát zsírból, 15-25 százalékát fehérjéből, 10 százalékát pedig szénhidrátból kell beszerezni. Kerülje az összes szem, hüvelyesek, gyökérzöldségek, gyümölcs, (kivéve bogyók), cukor.

Nem-Sütni cukormentes Zselé Sajttortát

Ez a recept Nem-Sütni cukormentes Zselé Sajttortát nagyon gyorsan felkap. Gluténmentes, alacsony szénhidráttartalmú és koszos Keto. Mi a piszkos Keto? A piszkos keto azt jelenti, hogy ragaszkodunk a keto makrókhoz, de különösen a teljes élelmiszerekre való hangsúlyozás nélkül. Ez lényegében ugyanaz, mint a “ha illik a makrók” megközelítés. Ez azt jelenti, hogy a 20 g nettó szénhidrát bármi lehet. Ha nem vagy a “Dirty Keto” – ba, számos természetes Jello receptet találhat az interneten.

néhány finomabb Keto receptet keres? Szerencséd van! Van néhány családom kedvenc receptjeit megosztani. Abszolút favorit ez a Keto Bacon és tojás reggeli Quesadilla. Imádom, hogy ilyen könnyű és gyors. Egy másik kedvencünk, ez az ízletes Keto francia pirítós Rakott. Tökéletes a vacsoravendégek lenyűgözésére vagy valaki különleges elrontására.

NEM HIÁNYZIK VALAMI ÚJ RECEPTEK:

Ne hagyja ki a recepteket, mint ez a Nem-Sütni cukormentes Zselé Sajttortát. Ha még nem követed a Keto / gluténmentes recept oldalamat a Facebook-on, ahol közzéteszem az összes új receptemet,itt csatlakozhatsz, és kövess engem a Pinteresten.

No-Bake Sugar Free Jello Cheesecake

” Ez az alacsony szénhidráttartalmú nem-sütni cukormentes Jello sajttorta hihetetlenül könnyű és bolyhos! Sokkal könnyebb, mint a hagyományos sajttorta, és nagyon gyors és könnyen elkészíthető. Csak néhány összetevőt használ, és bármilyen cukormentes zselével elkészíthető, így minden alkalomra tökéletes. Cseresznyét készítettünk Valentin napra!”

összetevők

a cukormentes Jello sajttorta esetében:

2 pkg cukormentes Jello

1 csésze forrásban lévő víz

3/4 csésze krémsajt, osztva

1 1/2 csésze Korbácsoló krém

:

1/2 csésze pekándió (őrölt)

1/4 csésze mandulaliszt

1 evőkanál édesítőszer (porított Forgács)

2 teáskanál vaj (olvasztott)

1. Egy élelmiszer-feldolgozóban őrölje meg a pekándiót, amíg nagyon finom. Ezután egy serpenyőben közepes lángon barnítsa meg a őrölt pekándiót a mandulaliszttel. Keverjük folyamatosan, amíg aromás, kb. 4-5 perc. Vegyük le a tűzről, adjuk hozzá az édesítőszert és az olvasztott vajat. Keverjük össze, amíg össze nem kombináljuk.

2. Vonjon egy rugós formájú serpenyőt pergamenre vagy viaszpapírra (ónfólia vagy műanyag csomagolás is működni fog). Ezután nyomja meg az anya keveréket a serpenyő aljára. (műanyag csomagolással vagy viaszos papírral segít) helyezze az elkészített kéreget a hűtőszekrénybe, miközben a sajttorta töltése elkészül.

3. Egy nagy keverőedényben ostorozza a tejszínt és 1/4 csésze krémsajtot, amíg meg nem merevedik. Ezután egy serpenyőben magas lángon forraljuk fel a vizet. Adjuk hozzá a jello csomagokat, majd keverjük addig, amíg fel nem oldódik. Egy turmixgépben keverje össze a zselét 1/2 csésze krémsajttal. Keverjük össze, amíg sima. Ezután lassan keverje össze a jello keveréket a tejszínhabbal keverővel. Keverjük össze alaposan.

4. Öntsük a jello sajttortát az elkészített kéregre, majd hűtsük le 1 órán keresztül.

Recept Notes:

– két 11,2 g cukormentes Cherry Jello csomagot használtam.

– a pekándiót Ziplock táskában lehet összetörni, ha nincs élelmiszer-feldolgozó. Egy nehéz csésze vagy sodrófa segítségével extra finom lesz.

– a sajttorta kéreg nélkül fog működni. A kéreget teljesen kihagyhatja, a sajttorta tölteléket kis poharakba vagy tálakba helyezheti, vagy használhat egy rugós formájú serpenyőt vagy viaszos papírral bélelt pite edényt.

– ha egyetlen adagoló keverőt használ a jello keveréséhez, előfordulhat, hogy a keverés előtt hagyja kissé lehűlni a folyadékot, vagy használja a szellőzőt, ha a keverőnek van ilyen. Ha a folyadék túl forró, akkor egy kisebb keverő van kitéve a túlmelegedés kockázatának. Keverés közben forró nem úgy tűnik, hogy zavarja a nagyobb 12 csésze turmixgép.

– a zselét és a krémsajtot keverő helyett keverővel lehet összekeverni. Használjon egy nagy tálat, ha lehetséges, mert rendetlen lesz.

– a cukormentes Jello helyettesíthető 2 doboz nem cukormentes zselével.

– használhatja boltban vásárolt alacsony szénhidráttartalmú tejszínhab, ha úgy tetszik. Használjon 2 csésze elkészített tejszínhab helyett a 1 1/2 csésze tejszínhab, 1/4 csésze krémsajt.

– a sajttorta fagyasztóba helyezése a hűtőszekrény helyett felgyorsítja a beállított időt. 15-20 perc a fagyasztóban elégnek kell lennie.

– a sajttorta egyetlen tálalásban történő elkészítése segít a gyorsabb beállításban is.

– szükség esetén használjon 1 evőkanál granulált édesítőszert a forgás helyett.

Ez a recept 10 szelet cukormentes zselét készít.

táplálkozási adatok

1 tétel cukormentes Jello sajttorta = 10 adag

minden adag / 1/10 sajttorta (felvert nélkül) =

172 Cal | 16,9 g zsír | 4,3 g szénhidrát | 0,8 g rost | 1,4 g cukor | 2,9 g fehérje

megjegyzés: A megadott táplálkozási információk egy becslés, amely a szakácsmódszerek és az alkalmazott összetevők márkái alapján változik.

legyünk barátok a Pinteresten! Mindig nagyszerű recepteket osztok meg!

>> kattintson ide a recept <<

Ha szereted ezt a nem-sütni cukormentes Jello sajttorta recept, nézd meg néhány más keto barátságos receptek itt:

• Keto Chicken Quesadilla
• alacsony szénhidráttartalmú sajtos tonhal olvad
• kapor savanykás zsír bombák
• csirke Bacon Ranch sajt pakolások

kipróbálta ezt a receptet? Említés @ officiallyglutenfree vagy tag # officiallyglutenfree megosztani alkotásait!

© Copyright OfficiallyGlutenFree (Lyndsay Baker). Szeretném, ha megosztana egy linket erre a receptre, de kérjük, ne másolja/illessze be a receptet vagy az utasításokat a közösségi médiára/webhelyekre. Kérjük, fontolja meg egy fotó egy linket erre a receptre helyett.

Kövesse az OGF A Facebook, A Pinterest & Instagram

Nem-Sütni cukormentes Zselé Sajttortát