a randevúk és a kapcsolatok összetettek, mondjuk a legkevésbé, de talán végre nagyszerű embert találtál. Van azonban egy dolog—ő egy gyógyuló rabja. Most egy millió kérdés kavarog a fejedben, mint például: “vissza fog térni?””Bölcs dolog kezdeni társkereső egy gyógyuló rabja?”

igen, a kapcsolatok elég bonyolultak, és a függőség hozzáadása az egyenlethez egy fokkal növelheti-de van segítség. Íme néhány tipp, hogy elinduljon az egészséges kapcsolat felé vezető úton egy gyógyuló függővel.

lassítson, és tegyen fel kérdéseket, amikor egy gyógyuló Rabjával randevúzik

szánjon időt arra, hogy valóban megértse annak teljes spektrumát, hogy hol van a személy a gyógyulásában. Ha még mindig korai (a józanság első évében), valószínű, hogy ez nem működik. A gyógyulás kezdeti szakaszában a függők még mindig mentálisan, fizikailag és érzelmileg alkalmazkodnak új életükhöz drogok vagy alkohol nélkül.

amikor egy gyógyuló függővel randevúzik, akkor azt is meg kell vizsgálnia, hogy az érdeklődő személy komolyan veszi—e a józanságot-rendszeresen részt vesz-e az üléseken? Ő vagy ő a kapcsolatot egy szponzor?

végül, amikor egy gyógyuló rabja randevúzik, értsd meg, hogy ez a személy olyan dolgokat tett, amelyek súlyos következményekhez vezettek, mielőtt kijózanodtak. Lehet, hogy pénzügyi adóssága van, vagy ittas vezetéssel rendelkezik, ezért nem tud vezetni. Fontolja meg ezeket a kérdéseket, mielőtt komoly kapcsolatot kezdene.

ne féljen megkérdőjelezni magát

mielőtt egy gyógyuló függővel randevúzna, fontos felmérni magát, hogy mit tudsz és mit nem tudsz kezelni. Ez különösen igaz, ha van egy igazi fogantyú, ahol a leendő partner áll az ő helyreállítási utazás.

megvan az ereje, hogy a mai napig egy gyógyuló rabja? Az életmód elősegíti társkereső gyógyuló rabja? Ön érett ahhoz, hogy a mai napig egy lábadozó rabja? Ha a válasz ezekre a kérdésekre nem egy erős “igen”, akkor érdemes elhagyni a kapcsolatot.

amikor a függőség a képen van, fontos, hogy gondolkodj az elméddel, mielőtt hagyja, hogy a szíved átvegye. A függőség komoly. A szerelem önmagában nem elég ahhoz, hogy olyan kapcsolatot kezeljen, ahol az egyik partner függőség-helyreállításban van. Ezért, függetlenül attól, hogy hogyan érzi magát, ha tudja, hogy ez nem olyan helyzet, amelyet kezelni tud, hagyja el. Ez lesz a legjobb választás az Ön számára, valamint a gyógyuló egyén számára.

ismerje Függőség

Látogasson el a helyi egészségügyi szolgáltatások hivatal, könyvtár, keresés az Interneten, vagy a megbízható források, mint a Substance abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA), hogy igazán értem, függőség. A gyógyuló szenvedélybetegek családjait és barátait támogató csoportokba is eljuthat. Ha részt vesz ezeken az összejöveteleken, hasonló körülmények között tanácsot és támogatást kaphat az emberektől. Még többet is megtudhat a függőség helyreállításáról.

tedd a Partner helyreállítási első

ha biztos vagy benne, hogy lehet kezdeni társkereső egy gyógyuló rabja, és szeretné, hogy ez a kapcsolat az utolsó, támogatnia kell a partner józanság, és tegye ő helyreállítási első. Fontos, hogy az egészség a más jelentős, valamint a kapcsolat egészét. Támogatni sosem, hogy az új partner bűntudatot tölteni az időt üléseken részt vevő tartanak vagy más helyreállítási kapcsolatos időpontokat.

a dátumok tervezésekor vegye figyelembe partnerét. Például, ha még mindig korai a gyógyulásában, kerülje el azokat a helyeket, ahol általában alkoholt vagy kábítószert találnak. Ahelyett, hogy a dátum egy párt, Zenei Fesztivál,vagy egy bárban, tervezzen egy szabadtéri tevékenység, vagy egy filmet.

ne használjon olyan anyagokat a partnere körül

a partner helyreállításának első része nem túlzottan használja a körülötte lévő anyagokat. Ez különösen igaz, ha az anyag olyan, amire a partnere rabja. Például, ha partnere gyógyuló alkoholista, ne igyon túlzott mennyiségű alkoholt előtte. Ez csak a kísértés felesleges formájaként fog működni.

állítson be néhány alapszabályt

amikor elkezdi társkereső egy gyógyuló rabja, elengedhetetlen, hogy bizonyos alapszabályokat állítson be a kapcsolatára. Például együtt kell eldöntened, hogy mit tehetsz és mit nem tehetsz előtte. Az Ön partnere elég messze az ő józanság, ahol ő jól érzi magát iszik körülötte?

néhány alapszabályt is be kell állítania arról,hogy partnere kényelmesen érzi magát veled. A partnere rendben van, ha bárba vagy partira megy nélküle? Vannak olyan életmódbeli változások, amelyeket meg kell tennie? Mit fog tenni, ha egy nyilvános helyen, ami a partner kényelmetlenül érzi magát? Kinek érzi jól magát a partnere, ha megbeszéli függőségét? Mindezek olyan kérdések, amelyekre párként együtt kell válaszolnia.

értsd meg a Partner kiváltó

kérdezze meg partnere az ő kiváltó. Mi okozza a partner, hogy a kábítószer / alkohol utáni sóvárgást? Szorongás, stressz vagy magány érzése? Az anyag látása kiváltó tényező? Ne feledje, hogy nem az Ön feladata, hogy megvédje partnerét, vagy megoldja problémáit, de proaktív lehet a kiváltó okok kezelésében.

adj magadnak egy kis öngondoskodás

amikor társkereső egy gyógyuló rabja, lehet, hogy könnyű elfelejteni magad, és teljesen átszövi magát a partner függőség helyreállítási utazás. Ez végső soron káros lehet mind a saját, mind a partnere egészségére.

Ez azért van, mert ahelyett, hogy vigyázol magadra, és úgy viselkedsz, mint a partnered támogatásának egy formája, minden idődet és energiádat az anyaságra fordítod. Ennek eredményeként a partnere már nem tanulja meg, hogyan maradjon józan a sajátján. Ez csak akkor okoz a partnere, hogy egy lépést vissza az ő helyreállítási utazás.

a Függők a helyreállítási kell partnerek, akik felelősséggel tartoznak egymásért fenntartása saját józanság, nem partnerek, akik mindent meg fog tenni nekik. Különben is, senki sem akar randizni az anyjával.

Ha valaha is úgy érzi, hogy kiégett, mert túlságosan lefoglalja magát partnere helyreállítási utazásában, tegyen egy lépést hátra, és összpontosítson magára egy ideig. Győződjön meg róla, hogy enni is, aludni, gyakorolni. Akkor is kényeztesse magát egy pihentető vagy szórakoztató tevékenység. Azáltal, hogy a legegészségesebb, akkor lesz egy jobb támogatója a partnere.

Óvakodj a Codependency

egyesek küzdenek azzal, hogy más emberekhez kapcsolódjanak. Ha gyakran találja magát a diszfunkcionális tulajdonságokkal rendelkező emberekhez, akkor küzdhet a függőséggel. Nem az a dolga, hogy hős legyen, és megmentse partnerét a függőségtől. Nem tudsz megjavítani valakit. Csak a függők tudják megjavítani magukat.

annak biztosítása érdekében, hogy kapcsolata egészséges legyen, ellenőrizze magát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a megfelelő okok miatt benne van-e. Ha az önértékelés származik segít a rabja partnere, érdemes lehet, hogy egy lépést vissza a kapcsolatot, vagy beszéljen egy terapeuta.

ne hagyja magát manipulálni

sajnos, függetlenül attól, hogy mennyi ideig volt egy személy a gyógyulásban, a relapszus mindig lehetséges. Ezért, amikor egy gyógyuló rabja randevúzik, fontos tudni a visszaesés jeleit. Így nem kap manipulált a partnere, ha ő kezd visszaél kábítószer vagy alkohol újra.

a visszaesés figyelmeztető jelei lehetnek érzelmi, mentális és fizikai. Az egyik gyakori relapszus figyelmeztető jel a korábbi kábítószer-használat romantizálása. Egyéb relapszus figyelmeztető jelek közé tartozik a hirtelen viselkedésváltozások és a gondolkodás, hogy ő is használható anyagok újra anélkül, hogy vissza a függőség.

Ha valaha is észrevesz néhány relapszus figyelmeztető jelet a partnerén belül, akkor erősen fontolóra kell vennie a kapcsolat elhagyását. A függőség erős betegség. Ha kapcsolatba lép valakivel, aki visszaesett, csak bántani fog, vagy manipulálni fog.

ne tegyen feltételezéseket

bár fontos kérdéseket feltenni, és győződjön meg róla, hogy nem manipulálják, nem szabad feltételezéseket sem tennie. Ha úgy dönt, hogy elkezdi társkereső gyógyuló rabja, meg kell állni a döntést. Ez azt jelenti, hogy nem feltételezi, hogy partnere újra visszaél az anyagokkal minden alkalommal, amikor késik, vagy nem válaszol a hívására. Ha lassan vette a kapcsolatot, és a kapcsolat megkezdése előtt feltette a megfelelő kérdéseket, bízzon abban, hogy partnere fenntartja józanságát, amíg másképp nem tanúskodik.

Addiction and Treatment

Ha úgy találja magát, hogy beleszeret, amikor társkereső egy gyógyuló rabja, legyen őszinte vele, kap képzett, és kérjen tanácsot, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez a kapcsolat jobb mind a ketten. Ismerd meg a személyt, és győződj meg róla, hogy teljes mértékben elkötelezett a józanság iránt. És ne feledd, a függőség kezelhető.

Ha Ön vagy egy szeretett ember anyaghasználati rendellenességben vagy függőségben szenved, kérjen segítséget most—a helyreállítás lehetséges. Vegye fel a kapcsolatot a Daylight Recovery Services helyreállítási szakértőivel.