L’orzo è una delle colture di cereali più sane con numerosi benefici medicinali. La bevanda preparata mescolando la farina d’orzo con l’acqua è considerata una scelta salutare. Può alleviare una serie di problemi di salute, fornendo nutrimento al nostro corpo.

11 Effetti collaterali dell’acqua d’orzo

Ma allo stesso tempo, anche l’acqua d’orzo può danneggiarci. Ecco un elenco di effetti collaterali dell’acqua d’orzo che devi attraversare:

Flatus/Gas intestinale

Essendo una fibra alimentare solubile, l’orzo causa gas intestinale o flatus. La ragione dietro è l’attività dei batteri benefici presenti nel nostro colon. Quindi, cerca di limitare l’assunzione di acqua d’orzo per prevenire la formazione di gas.

Stomaco

Un mal di stomaco non è solo il risultato di un consumo eccessivo di acqua d’orzo, ma anche delle sue interazioni con alcuni farmaci. In entrambi i casi, l’irritazione dello stomaco può venire con minori a sintomi principali come dolore, crampi, gonfiore e talvolta anche intestino sciolto o diarrea.

Stitichezza

Se bevi troppa acqua d’orzo, è probabile che finirai per sviluppare costipazione cronica. Assicurarsi di consultare il proprio medico nel caso in cui il problema continua per più di 7 giorni alla volta.

Sanguinamento rettale

In caso di stipsi grave, si potrebbe verificare sanguinamento rettale con dolore acuto. Cerca di evitare di consumare questo lassativo naturale in quantità alla rinfusa per evitare tali situazioni.

Contaminazione fungina

È stato riferito che l’acqua d’orzo può portare a contaminazione fungina di volta in volta. Alcuni contaminanti trovati nell’estratto di malto sono il Tricotecium Roseum e l’Ochatossina A, che possono danneggiare le nostre ossa scomponendole.

Reazioni allergiche

Anche le reazioni allergiche all’acqua d’orzo sono abbastanza comuni. Se già soffre di ipersensibilità o allergia nel recente passato, è il momento di regolare il consumo giornaliero di acqua d’orzo. Oppure, si potrebbe verificare una serie di sintomi come eruzioni cutanee, infiammazione, orticaria, irritazione così come gonfiore degli occhi, palpebre, naso, braccia, gambe, e anche anafilassi.

Asma dei panettieri

Il chicco d’orzo può causare una grave allergia respiratoria chiamata “asma dei panettieri” nelle persone che lavorano nei panifici. Ma puoi anche cadere preda se sei esposto a molta farina d’orzo mentre prepari l’acqua d’orzo. Quindi, stai attento.

Esofago bloccato / rotto

Essendo caricato con fibra, l’orzo può danneggiare anche l’esofago. Ogni volta che prepara la tua bevanda, assicurati di aggiungere abbastanza acqua all’estratto del malto. Altrimenti, potresti incontrare difficoltà nella deglutizione, che alla fine può bloccare o addirittura rompere l’esofago.

Celiachia

La celiachia è fondamentalmente allergia al grano, che è causata da intolleranza al glutine. L’orzo contiene un’enorme quantità di glutine, rendendo così la condizione ancora peggiore.

Zucchero nel sangue ridotto

Il consumo eccessivo di acqua d’orzo può ridurre in larga misura la quantità di zucchero nel sangue. Se va sotto il livello normale, svilupperai l’ipoglicemia. Quindi, cerca di tenere d’occhio il livello di zucchero nel sangue mentre bevi regolarmente acqua d’orzo.

Complicazioni chirurgiche

Poiché l’acqua d’orzo può causare un improvviso calo dei livelli di glucosio nel sangue, è necessario prendere sempre precauzioni prima di sottoporsi a un intervento chirurgico. Si consiglia di smettere di bere almeno 10-14 giorni prima di andare sotto i ferri. Ti aiuterebbe a regolare il livello di zucchero nel sangue in modo da poter tenere a bada tutti i tipi di complicazioni chirurgiche.

Non c’è motivo per cui non si dovrebbe godere regolarmente un bicchiere di acqua d’orzo. Ma è importante essere consapevoli di quanto è troppo. E se si finisce con uno qualsiasi di questi effetti collaterali, consultare il medico!

L’acqua d’orzo è una bevanda di base nella vostra dieta quotidiana? Hai mai sperimentato uno di questi effetti collaterali dell’acqua d’orzo? Condividi la tua esperienza con noi nella sezione commenti qui sotto.

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