L’intervento è finito, e ora è il momento di guarire. Si può essere ansiosi di tornare alla normalità il più presto possibile, e ci sono alcuni passi che si possono prendere per aiutare il vostro movimento di recupero lungo.

Il recupero potrebbe richiedere da una settimana a pochi mesi, a seconda del tipo di operazione, e potresti anche sperimentare alcuni effetti collaterali postoperatori. Ci sono anche possibili complicazioni, come infezioni, troppo sanguinamento, reazione all’anestesia o lesioni accidentali; ma questi suggerimenti, insieme agli ordini del medico, possono aiutarti ad avere una guarigione sicura e rapida.

1. Prendi i tuoi farmaci per controllare il dolore. Il medico prescriverà farmaci per aiutare a controllare il dolore a casa. Tieni presente che è più facile prevenire il dolore che controllarlo. Se hai problemi a controllare il tuo dolore, chiedi al tuo medico ulteriori misure. Se il medico ha autorizzato a esercitare, piano di prendere il farmaco almeno 30 minuti prima di iniziare, ed essere sicuri di facilitare in esercizio.

2. Seguire le istruzioni del medico per la cura dell’incisione. Ecco alcuni consigli generali da tenere a mente:

• Mantenere l’incisione pulita e asciutta ed evitare di fare il bagno per le prime 24 ore. Se hai punti o nastro adesivo, fai una doccia invece di un bagno.

• Tamponare delicatamente l’incisione con un asciugamano dopo il bagno-senza sfregare!

• Se la benda diventa sanguinosa, sostituirla con una garza asciutta o un’altra benda. Applicare una pressione sull’incisione per fermare l’emorragia. Se continua, chiamare il medico.

• Se si nota gonfiore, aumento del dolore, drenaggio o febbre, chiamare immediatamente il medico. Il rossore intorno al sito di incisione è normale, ma se aumenta o si diffonde più di mezzo pollice, informi il medico. Lui o lei molti suggeriscono di usare una crema antibiotica sul sito.

3. Facilità in attività. Molto probabilmente, sarai estremamente stanco quando tornerai a casa dall’intervento chirurgico. Limitare il movimento intorno al sito di incisione per evitare che l’incisione si apra. Il medico ti farà sapere quando è ok per iniziare a sollevare le cose e riprendere l’esercizio e lo sport. Ma è importante ottenere un certo movimento subito per aumentare il flusso sanguigno, migliorare la respirazione e promuovere la guarigione generale. Parli con il medico del modo migliore per farlo.

4. Cerca i segni di un coagulo di sangue. Questi potrebbero includere:

• dolore o gonfiore

• pelle scolorita

• sensazione di caldo al tatto

• vene che appaiono più grandi del normale

Si possono anche verificare sintomi di trombosi venosa profonda, come un forte dolore, tenerezza o arrossamento della pelle. Se si nota uno qualsiasi di questi sintomi, consultare immediatamente un medico.

5. Evita il sole. Il sole può rendere una cicatrice curativa più scura e più evidente. Cerca di limitare il tuo tempo al sole per almeno sei mesi dopo l’intervento chirurgico. Quando si va all’aperto, coprire la cicatrice con indumenti protettivi, nastro o crema solare.

6. Sii paziente con te stesso. Ognuno recupera al proprio ritmo, e può richiedere tempo prima di essere di nuovo a piena velocità. Se il riposo è ciò che il medico ha ordinato, chiedere ad amici e familiari di aiutare a prendere parte del carico o semplicemente offrire compagnia se ti senti isolato. Non essere testardo-permetti a te stesso di accettare l’aiuto degli altri. Quanto più si può contare su amici, famiglia, e il vostro team medico, il più veloce e più facile il recupero sarà.