Gli effetti a lungo termine di tacchi alti sul corpo sono ben documentati, che vanno dal piede danni per il dolore cronico. Non avevo nemmeno bisogno di sapere che, però; solo il dolore temporaneo di indossare tacchi killer per una notte fuori o anche tacchi sensibili tutto il giorno al lavoro è stato sufficiente per farmi lentamente comporre di nuovo sulla mia dipendenza tacco alto. In questi giorni, lavoro da casa e uno dei migliori effetti collaterali di questo è la libertà di indossare scarpe comode (o niente scarpe) ogni giorno. Ora indosso raramente i tacchi alti anche quando esco, optando invece per un paio di sneakers divertenti. Tuttavia, una volta ogni tanto faccio scoppiare un vecchio paio di tacchi preferiti per un incontro importante o un’occasione speciale. Sfortunatamente il mio tempo lontano dai tacchi ha trasformato i miei piedi in bambini compiacenti e pastosi. Nel momento in cui provo a spingerli di nuovo nella loro vecchia camera di tortura che è tacchi a spillo da quattro pollici, iniziano immediatamente a urlare di dolore. Non è attraente zoppicare con una smorfia sul viso, ma mi sono rifiutato di arrendermi. Posso tagliare i tacchi, ma non posso tagliarli fuori dalla mia vita per sempre. Quindi cosa deve fare una ragazza? Ho deciso di ricercare come indossare tacchi dolorosi senza morire, e si avvicinò con tre metodi promettenti. Ho impiegato tre giorni per provare ogni metodo per vedere se funzionavano davvero.

Metodo 1: Midol

Mi è capitato di avere il mio periodo la settimana in cui ho fatto questo esperimento, quindi sono stato più che felice di fare un paio di Midol. Il ragionamento dietro prendendo un Midol un “ora prima di indossare i tacchi viene da Jillian Harris della quinta stagione di The Bachelorette, che ha detto Glamour:” Se il mio viso era gonfio, sarebbe de-gonfiare me, e ha un antidolorifico così ha fatto i miei piedi si sentono meglio in tacchi.” Genius. Pieno di speranza, l’ho provato per un’intera giornata di indossare i miei tacchi più dolorosi. Purtroppo penso che questo trucco è meglio lasciare per una notte fuori. Il sollievo dal dolore non era incredibilmente evidente e sicuramente non è durato un giorno intero. Tuttavia, se si fa affidamento su Midol prima di uscire per alcune ore sui talloni, fare attenzione a mescolare l’alcol con esso poiché non è raccomandato.

Metodo 2: Maxi pad

Questo metodo, condiviso da Katie Maloney di Vanderpump Rules, può sembrare un po ‘ sciocco ma funziona davvero bene. Prendere il più spesso, bounciest maxi pad si può trovare e posizionarlo lato appiccicoso verso il basso nella scarpa. Potrebbe essere necessario tagliare per renderlo in forma (non l’ho fatto). Dopo aver provato questo con il mio paio di tacchi più dolorosi per un giorno, ho scoperto che la scarpa con il pad era molto più comoda della scarpa senza. Era un cuscino molto migliore per il mio piede rispetto a qualsiasi altro inserto per scarpe che ho provato – e anche più economico. Inoltre assorbe ogni sudore! L’unico lato negativo è che occupa molto spazio nella tua scarpa, il che potrebbe rendere le cose un po ‘ più strette. Ho scoperto che l’aumento complessivo del comfort da avere un cuscino è valsa la pena, però. Oh, e naturalmente non sarà in grado di fare affidamento su questo metodo con tacchi aperti come sandali strappy a meno che non si desidera che tutti a chiedersi perché hai bloccato un maxi pad nella scarpa.

Metodo 3: Nastro

Alcune persone giurano nastrando il terzo e il quarto dito insieme per ridurre il dolore di indossare i tacchi. Ho sentito parlare di questo trucco più di un anno fa durante la NYFW quando ho chiesto a qualcuno come poteva indossare i suoi tacchi a spillo torreggianti tutto il giorno, ma non l’ho mai provato fino ad ora. Prendi un po ‘ di nastro medico nudo se possibile per questo, specialmente se indossi tacchi a punta aperta. Non consiglierei di usare il nastro adesivo (ahi); un grande cerotto potrebbe funzionare in un pizzico, ma non sono sicuro che abbia abbastanza presa. Ho usato il nastro washi, che ha funzionato bene: non è abbastanza appiccicoso da ferire quando lo strappi, ma ha una buona quantità di forza. Così sono andato avanti e registrato il mio terzo e quarto dito del piede insieme. Non pensavo di averlo fatto troppo stretto, ma mi sono sentito subito terribilmente a disagio. Non mi ero ancora infilato i tacchi. Non funzionera ‘ mai, pensavo. Eppure, il lavoro lo ha fatto. Dopo aver camminato in giro con gli stessi talloni dolorosi tutto il giorno con le dita dei piedi nastrate insieme, ho concluso che i talloni erano misurabilmente meno dolorosi del solito. Come funziona esattamente? A quanto pare, aiuta a togliere la pressione dalle palle dei piedi perché c’è un nervo che si divide tra quelle due dita dei piedi. Il nastro allevia la pressione esercitata su quel nervo quando si indossano i tacchi, rendendolo notevolmente meno doloroso. I tuoi piedi probabilmente faranno ancora male alla fine di una lunga giornata indossando i tacchi e avendo le dita dei piedi nastrate insieme sembra innegabilmente strano, ma le tue scarpe più dolorose non saranno così tortuose come al solito.

Alla fine di questo esperimento di tre giorni, ho concluso che non indosserò mai più i tacchi. Scherzavo. In effetti, probabilmente sarei disposto a indossare i tacchi più spesso ora che ho questi trucchi nel mio repertorio. Avrei difficoltà a dire quale fosse più efficace: il metodo del nastro o il metodo del maxi pad. Entrambi avevano i loro lati negativi: le dita dei piedi nastrate si sentivano a disagio e il maxi pad rendeva le scarpe più strette. Tuttavia entrambi hanno reso possibile per me di indossare i tacchi per un giorno intero senza voler tagliare i miei piedi. L’effetto del Midol era difficile da misurare, anche se sono sicuro che ti aiuterà molto se i tuoi piedi tendono a gonfiarsi molto dopo aver indossato i tacchi alti. In futuro, probabilmente combinerò tutti e tre i metodi la prossima volta che dovrò indossare tacchi dolorosi per un lungo periodo di tempo. Sono felice di accettare tutto l’aiuto possibile.