I centri fitness di DPR sono gestiti dalla nostra divisione Sport, Salute& Fitness. I centri fitness DPR offrono un’ampia varietà di attività di benessere e fitness con attrezzature per mantenere o migliorare la tua forma fisica.

Nel 2016, il sindaco Bowser ha annunciato che come parte della sua iniziativa #FITDC e nel tentativo di incoraggiare i residenti a rimanere in forma, DPR è stato diretto a rinunciare alle tasse residenti nei centri fitness DPR.

In linea con gli sforzi del sindaco, i centri fitness DPR continueranno ad essere gratuiti per i residenti DC in 2020. Vedi sotto per una mappa dei centri fitness DPR.

Informazioni sull’iscrizione:

• Modulo di esonero
• Tutti i centri fitness DPR sono gratuiti per i residenti DC e richiedono un abbonamento a pagamento per i non residenti DC.
• Le iscrizioni al centro fitness non sono rimborsabili e non trasferibili.
  • Categorie di appartenenza: Individuale, familiare e Senior (55 anni e oltre)
  • Livelli di categoria di appartenenza: giornaliero, mensile, trimestrale (3 mesi) e annuale

Attrezzature offerte:

• Attrezzature cardio (CE) : ellittiche, cyclette, tapis roulant, scalatori.
• Allenamento della forza (ST): peso macchina universale (estensioni delle gambe, gamba riccioli, lat pull downs, seduto righe, piatto e inclinazione petto premere, militare premere, bicipite riccioli e tricipiti premere bassi)., panche piatte / inclinate, bilancieri.
• Mobile Fitness (MO): pesi liberi (manubri e kettlebell), palle mediche, bande di resistenza.

Categorie del centro fitness:

Posizioni del centro fitness:

Reparto 5:

Dal sindaco Bowser: Un montatore DC (gennaio 1, 2016)

Come parte dello sforzo di #FITDC per incoraggiare i residenti a rimanere in forma, ho diretto il Dipartimento dei parchi e delle attività ricreative (DPR) a rinunciare alle tasse residenti nei centri fitness DPR a partire da gennaio 1, 2016. In precedenza, i centri fitness richiedevano un abbonamento a pagamento per l’accesso, ma per 2016, tali tasse residenti saranno rinunciate. I centri fitness DPR offrono una varietà di attrezzature per esercizi, tra cui ellittiche, cyclette, tapis roulant, pesi liberi, macchine per pesi universali e altro ancora!