Dr Rachel Ho / Come sbarazzarsi dei pori dilatati: miti e verità
È vero che i pori del viso grandi o “aperti” non possono essere ridotti in modo permanente. Anche con i laser, i pori del viso possono ancora essere visibili, semplicemente perché sono le aperture naturali delle ghiandole del sudore e dell’olio che rilasciano sudore e sebo sulla pelle. Non aiuta che con il clima caldo e umido di Singapore, l’iperseborrea o la pelle grassa rendano i nostri pori unti e più grandi.
Come puoi sbarazzarti dei tuoi pori? Condividerò con voi ragazzi quali sono i pori e i comedoni e alcuni dei trattamenti per il trattamento dei pori del viso allargati a Singapore e la mia esperienza personale con l’utilizzo di laser CO2 frazionario per tenere a bada i miei grandi pori del viso. Naturalmente, sarò anche condividere con voi skincare attivi si può guardare fuori per che vi aiuterà con grandi pori del viso e comedoni. Una volta comprese le basi, capirai quali trattamenti funzionano e quali no.
Nel caso in cui questo post sia troppo prolisso, puoi saltare in fondo al post dove riassumerò questi attivi e trattamenti per la cura della pelle per te nella conclusione
Per prima cosa: cosa sono veramente i pori “aperti”? Come sono correlati a punti neri e brufoli?
Pori facciali da vicino
La frase “poro del viso” o “poro della pelle” si riferisce all’apertura dell’unità pilosebacea della pelle. Le unità pilosebacee sono costituite da tre cose: un follicolo pilifero con una ghiandola sebacea attaccata e un muscolo pili arrettore. Le ghiandole sebacee sono anche conosciute come le ghiandole dell’olio e secernono sebo che serve a lubrificare la pelle. Il muscolo pili arrector è un piccolo muscolo attaccato alla parte inferiore dell’unità pilosebacea. Quando i muscoli arrettori si contraggono, il sebo secreto dalla ghiandola sebacea viene forzato lungo il follicolo pilifero e verso l’alto fino alla superficie della pelle. I muscoli pili arrector causano anche i nostri capelli alle estremità e la comparsa di pelle d’oca.
Unità pilosebacea/follicolo
Le unità pilosebacee si trovano in quasi tutte le parti della pelle tranne i palmi delle mani e le piante dei piedi. Queste unità pilosebacee possono sembrare un fastidio, ma servono un ruolo vitale nel proteggere la nostra salute generale della pelle. Oltre a mantenere la pelle idratata, il sebo prodotto dalla ghiandola sebacea ha proprietà antibatteriche; antifungine e antinfiammatori1, 2.
Quando questi pori facciali diventano bloccati da sporcizia; batteri; pelle morta; e olio, formano piccoli urti acne sulla pelle chiamati comedoni. Sono anche conosciuti come brufoli (comedoni chiusi) e punti neri (comedoni aperti). I comedoni fanno parte dello spettro dell’acne ed eventualmente, l’acne può accadere.
Cosa c’è di male nei pori del viso allargati?
Niente di veramente. Sono solo sgradevoli. I pori facciali allargati sono più di una preoccupazione cosmetica a causa dell’aspetto strutturale irregolare del viso. Alcuni prodotti per la cura della pelle o il trucco possono rendere i pori ancora più grandi.
C’è una certa sovrapposizione tra i pori del viso allargati e la pelle grassa. Entrambe queste condizioni tendono a venire insieme e la pelle grassa tende a rendere i pori del viso più visibili. I pori facciali allargati sono anche un segno precoce di invecchiamento3, 4. Mentre invecchiamo e perdiamo collagene nella pelle, la lassità cutanea dilata le aperture delle unità pilosebacee per rendere i pori più grandi.
Perché ho grandi pori del Viso5-8?
I principali fattori per i pori del viso allargati sono:
● Elevata secrezione di sebo, cioè pelle grassa
● Ridotta elasticità della pelle intorno ai pori, cioè perdita di collagene e invecchiamento
E in una certa misura,
● Acne
● Ormoni
Il calore apre i pori del viso?
Andando a sfatare un mito popolare qui: la cottura a vapore o il calore non aprono i pori del viso. E nemmeno il freddo chiude i pori del viso. Gli appassionati di yoga caldo, si può gioire ora.
I pori sul nostro viso non hanno una funzione di termostato integrata che consente loro di chiudersi o aprirsi con variazioni di temperatura. Piuttosto, tutti i fattori sopra menzionati-pori ostruiti, pelle grassa, ormoni e acne rendono i pori del viso aperti o ingranditi.
Alcuni di voi potrebbero chiedersi perché i pori sembrano grandi dopo un allenamento o uno yoga caldo. Alcuni di voi potrebbero anche chiedersi perché estetiste vapore e spremere il viso come parte di trattamenti per il viso. Ecco perché:
La cottura a vapore del viso ammorbidisce l’epidermide in modo che aiuti con le estrazioni. Tuttavia, la cottura a vapore del viso non è una buona idea se si dispone di pelle sensibile, eczema, infezioni o rosacea – la cottura a vapore può peggiorare queste condizioni. Inoltre, se si vuole esfoliare per sbarazzarsi di teste nere e teste bianche, peeling chimici sono un modo più sicuro e più controllato. Maggiori informazioni sulle bucce chimiche Nella verità sulle bucce chimiche.
Come trattare i grandi pori del viso: ingredienti per la cura della pelle e opzioni di trattamento medico per pori dilatati.
Alcuni dei rimedi “naturali” o casalinghi che ho trovato online per il trattamento di grandi pori facciali vanno dal bizzarro (sfregamento della pelle di banana) al addirittura pericoloso (bicarbonato di sodio – per favore non provare questo nonostante quello che dicono i siti web pseudo-sanitari. Il bicarbonato di sodio è alcalino e può disturbare la barriera acida naturale della pelle.)
Un modo semplice per guardare il trattamento dei grandi pori del viso è mirando alle 2 cause principali dei grandi pori del viso:
(1) alta secrezione di sebo (pelle grassa); e
(2) perdita di collagene che causa una ridotta elasticità della pelle.
Diamo un’occhiata a questi fattori per i pori del viso grandi individualmente.
Trattare l’alta secrezione di sebo o la pelle grassa
Avere la pelle grassa è un’arma a doppio taglio. Il sebo fa parte della barriera protettiva della pelle che difende la pelle da batteri e infiammazioni e mantiene la pelle idratata. Tuttavia, troppo di sebo e si ottiene pori dilatati e acne. Quindi colpire il giusto equilibrio con è fondamentale per mantenere le difese della pelle mantenendo i pori a una dimensione accettabile.
Retinoidi
Uno degli ingredienti più potenti per la cura della pelle che aiutano a ridurre la produzione di sebo o la pelle è retinoids9,10.
retinoidi sono ben noti ingredienti in dermatologia per il trattamento di acne e anti-invecchiamento e retinoidi sono una caratteristica frequente in prodotti per la cura della pelle per il trattamento di acne, pelle grassa, linee sottili e pigmentazione.
I retinoidi sono costituiti da retinolo, retinaldeide, acido retinoico e esteri retinilici. Ognuno di questi membri della famiglia dei retinoidi ha potenze diverse. Puoi leggere di più sui retinoidi in questo blogpost The Beginner’s Guide to Starting Retinoids and 5 Affordable & Sieri retinoidi popolari recensiti.
Indipendentemente dalle potenze dei rispettivi retinoidi e dalla gravità della pelle grassa, gli effetti collaterali dell’uso dei retinoidi sono correlati alla ridotta produzione di sebo, ad esempio pelle secca, irritazione cutanea e labbra screpolate11.
Alcuni dei retinoidi più lievi come esteri di retinile e retinoli possono essere acquistati a basse concentrazioni al banco senza prescrizione medica. Quelli più potenti come l’acido retinoico possono essere ottenuti solo con prescrizione medica a Singapore. Il mio consiglio è di iniziare con un retinoide lieve a bassa concentrazione prima di aumentare. Retinoli e retinaldeidi possono causare irritazione e arrossamento della pelle, quindi è meglio lasciare che la pelle si adatti prima di aumentare a quelli più forti e concentrazioni più elevate. In caso di dubbio, si prega di consultare il medico.
Si noti inoltre che i retinoidi non sono raccomandati per le donne incinte e le donne che allattano. I retinoidi devono essere usati durante la notte in quanto possono causare irritazione della pelle durante il giorno. E non dimenticare la crema solare durante il giorno, specialmente se usi i retinoidi.
My sunscreen recommendations – il migliore, il peggiore e il pericoloso
Gravidanza Skincare Guide: Cosa è sicuro e cosa evitare
Niacinamide/vitamina B3
Niacinamide è un altro ingrediente skincare che si può ottenere oltre il contatore per ridurre la secrezione di sebo e la pelle grassa. Per una recensione approfondita su niacinamide in skincare e le mie recensioni skincare niacinamide, si prega di leggere il mio blogpost su Niacinamide.
Trattamenti medici per la pelle grassa / riduzione della secrezione di sebo.
Tossina botulinica (aka Microbotox)
Che cosa è Microbotox?
La maggior parte di voi potrebbe avere familiarità con l’uso di Botox o tossina botulinica per il trattamento delle rughe, ma lo sapevate che la tossina botulinica può essere utilizzata anche per ridurre la secrezione di sebo dalle unità pilosebacee? È possibile conoscere il meccanismo di come funziona la tossina botulinica e problemi di sicurezza che circondano Botox in questo post 5 Cose che dovete sapere sulla sicurezza Botox.
Come funziona Microbotox?
Il botox viene solitamente iniettato nei muscoli del viso per rimuovere le rughe. La tossina botulinica o Botox è stato usato per trattare la sudorazione eccessiva (iperidrosi) nelle ascelle e palme e può anche essere usato per trattare la pelle grassa troppo da un meccanismo simile12,13. Dosi molto piccole di tossina botulinica vengono iniettate nella pelle del viso per indirizzare le unità pilosebacee. La tossina botulinica è anche inclusa in Skinboosters come parte di un cocktail Skinbooster personalizzato per ridurre l’untuosità della pelle e per l’idratazione, la luminosità e la riparazione della pelle. Per una recensione dettagliata di Skinboosters e per vedere come è fatto, si prega di leggere questo post su Skinboosters.
2. Migliorare l’elasticità della pelle e i livelli di collagene nella pelle.
Il collagene è una proteina che è fondamentale per il mantenimento di una pelle sana e supporto. La pelle che circonda i pori del viso contiene collagene per sostenere il poro e mantenere i pori del viso stretto. Quando il collagene nella pelle è perso a causa dell’invecchiamento; l’esposizione ai raggi UV; e il fumo, la ridotta elasticità della pelle può ingrandire pore size5.
Ingredienti per la cura della pelle che aumentano i livelli di collagene nella pelle
Un principio attivo che ha dimostrato nel corso degli anni di aumentare la produzione di collagene e la rigenerazione cellulare nella pelle è – hai indovinato: retinoidi (di nuovo). Oltre a concentrarsi sull’aumento della produzione di collagene nella pelle; non trascurare la prevenzione della rottura del collagene esistente nella pelle dai raggi UV con protezione solare.
I filtri solari sono stati ampiamente trattati in questo blog e puoi leggere i miei post Recensioni sulla protezione solare e suggerimenti per la scelta di filtri solari e domande frequenti sulla protezione solare.
Laser frazionario di CO2
Uno dei sensi più comuni trattare i pori in Singapore è con il laser frazionario di CO2. Il laser frazionario di CO2 inoltre è usato per trattare le cicatrici depresse dell’acne ed i segni di invecchiamento come le linee sottili aumentando i livelli del collagene nella pelle.
Che cosa è laser frazionario di CO2?
Il laser frazionario di CO2 è molto differente da nessun laser di tempo morto come il laser del Q-commutatore, che uso comunemente per trattare la pigmentazione e l’acne. Il laser frazionario di CO2 mira ad un livello più profondo della pelle chiamata il derma mentre quest’ultimo mira all’epidermide. Questo post sui laser per la pigmentazione spiegherà come funziona il laser Q-switch e alcune domande frequenti.
Come il laser frazionario di CO2 tratta i pori facciali ingrandetti?
Come suggerisce la parola ‘frazionale’, il raggio laser CO2 viene frazionato in microbeams risparmiando aree di pelle, per preservare piccole aree di pelle normale e sana. I microbreams del laser frazionario di CO2 penetrano l’epidermide della pelle per accelerare la nuova formazione del collagene nella pelle. Il laser frazionario di CO2 inoltre rassoda la pelle per stringere i pori comprimendo le fibre attuali del collagene nella pelle. Tutto sommato, questi due effetti del laser CO2 frazionario aiutano a ridurre i pori del viso e migliorare la consistenza della pelle14-17.
Il laser frazionario di CO2 è sicuro? C’è tempo morto per il laser frazionario di CO2?
Gli studi clinici hanno indicato che il laser frazionario di CO2 è sicuro ed effective3.
C’è tuttavia un certo tempo morto connesso con il laser frazionario di CO2. A seconda della condizione da trattare e dei parametri del laser a CO2 frazionario scelto per il paziente, la durata dei tempi di inattività verrà posticipata. Durante questo periodo la pelle può avvertire arrossamento e aumento della sensibilità. Per i primi giorni, nessun trucco è permesso per prevenire dermatiti e infezioni della pelle. Durante
Per la maggior parte dei miei pazienti che ricevono il laser frazionario di CO2 per i pori facciali ingrandetti, il tempo morto è approssimativamente una settimana. questo periodo di recupero, è normale aspettarsi che la pelle appaia rossa, più scura e crosta. La pelle può anche sperimentare secchezza temporanea e sensibilità.
Oltre ai farmaci per ridurre il rossore e accorciare i tempi di recupero, di solito somministrare la terapia della luce a LED con una maschera di recupero che contiene antiossidanti che riducono il rossore nella mia clinica immediatamente dopo l’esecuzione del laser a CO2 frazionato. La maggior parte dei miei pazienti ci hanno dato un feedback che con questo protocollo di recupero che ho istituito, il rossore; calore e tempi di inattività sono ridotti.
Ottengo il laser frazionario di CO2 sul mio naso per trattare i miei pori ogni 4-6 mesi. Permettetemi di condividere con voi la mia guarigione. Salta questo se trovi questo conturbante.Si prega di notare che mi riprendo molto rapidamente in generale, quindi i tempi di inattività e il recupero potrebbero differire dal mio.
Giorno 0: Puoi vedere il rossore e i segni della griglia sul mio naso subito dopo il laser frazionario di CO2 sul mio naso.
Giorno 1 dopo laser CO2 frazionale al mio naso: arrossamento e segni di griglia sono visibili.
Giorno 2 dopo laser CO2 frazionato al mio naso: arrossamento e segni di griglia sono visibili ma meno evidenti.
Giorno 3 dopo laser CO2 frazionale al mio naso: Arrossamento e segni di griglia sono visibili solo a stretto controllo.
Giorno 5 dopo laser CO2 frazionale al mio naso: Scabbing. Non ovvio IMO.
Che cosa circa usando il laser del carbonio per trattare i grandi pori facciali?
Potresti aver sentito parlare di trattamenti laser al carbonio o “black face” o “black doll face” che le estetiste e alcune cliniche offrono per trattare i pori. Queste estetiste e cliniche sostengono che il laser al carbonio può ridursi o chiudere i grandi pori del viso senza incorrere nei tempi di inattività e nel disagio del laser CO2 frazionario.
Per prima cosa, capiamo cos’è il laser al carbonio. Carbon laser è in realtà il trattamento laser Q-switched eseguito con uno strato di lozione sospensione carbonio sulla pelle. Aggiungendo questa sospensione del carbonio alla pelle prima di zapping il fronte con il laser del Q-commutatore, è pensato che l’assorbimento della pelle dell’energia del laser del Q-commutatore.
Tuttavia, diversi studi hanno dimostrato altrimenti che il laser al carbonio non conferisce ulteriori benefici nel trattamento dei pori rispetto al laser Q-switch per il trattamento dei pori del viso e il laser al carbonio ha infatti aumentato la confusione, le complicazioni e il tempo di trattamento18-20. Ho eseguito laser al carbonio in una clinica precedente a Singapore ho usato per lavorare per anni fa.
Ho smesso di eseguire laser al carbonio per i miei pazienti perché concordo con gli studi sopra citati che il laser al carbonio non è più efficace del laser Q-switch da solo per i pori. Il laser al carbonio tende ad essere rumoroso, spaventoso e disordinato anche per il paziente, specialmente quando la sospensione di carbonio splatters sui loro vestiti.
Q-switch Nd: laser Yag per pori facciali
Q-switched Nd: il laser Yag da solo può essere usato per trattare i pori facciali allargati. Il laser Q-switched Nd: Yag ha dimostrato di innescare la formazione di collagene nella pelle per stringere i pori e ridurre la secrezione di sebo21, 22.
Questo rende il laser Nd: Yag Q-switched e un’opzione attraente per il trattamento dei pori perché il laser Nd: Yag Q-switched non subisce tempi di inattività rispetto al laser CO2 frazionario.
Nella mia esperienza, trovo che il laser Nd: Yag Q-switched può aiutare a ridurre i grandi pori del viso, ma solo in piccola misura. Di solito, se il paziente si basa su Q-switched Nd: Yag laser da solo per trattare ridurre i loro grandi pori del viso, avrebbero bisogno di un lungo periodo di tempo e sessioni ripetute per vedere alcuni risultati. Trovo che il laser CO2 frazionario e/ o il cocktail Microbotox / Skinbooster diano risultati migliori nelle sessioni 1-3 rispetto allo stesso numero di sessioni per il laser Q-switched.
Laser Q-commutato vs laser CO2 frazionario per il trattamento dei pori
Non sono riuscito a trovare uno studio pubblicato che confronta il laser CO2 frazionario vs laser Q-commutato per i pori. Tuttavia, c’è uno studio che ha esaminato il laser Q-commutato contro il laser frazionario di CO2 per il trattamento delle cicatrici depresse dell’acne23. Questo studio ha dimostrato che il laser frazionario CO2 ha ottenuto un miglioramento significativamente maggiore delle cicatrici rispetto al laser Q-switched per il trattamento delle cicatrici da acne depresse23.Ciò è probabilmente dovuto alle proprietà ablative frazionarie del laser frazionario di CO2 che induce la guarigione delle ferite e il rimodellamento del collagene24.
Il laser Q-commutato d’altra parte, è assorbito dalla melanina o dalla pigmentazione nella pelle, che rende il laser Q-commutato migliore per il trattamento della pigmentazione25. Se estrapoliamo questi risultati e le proprietà del laser frazionario di CO2 e del laser Q-commutato, è sicuro dire che il laser frazionario di CO2 è più efficace per il trattamento dei pori facciali allargati che il laser Q-commutato.
Skinboosters per grandi pori facciali
Iniezione di Skinboosters per uno dei miei pazienti.
Skinboosters è già stato trattato in grande dettaglio nella mia recensione Skinboosters-Tutto quello che dovete sapere. Essenzialmente, Skinboosters è un trattamento per migliorare l’idratazione della pelle, bagliore e ridurre i pori con microiniezioni molto fini di acido ialuronico nel derma della pelle con altri ingredienti come Botox. Skinboosters è molto popolare a Singapore e in Asia con la ricerca di trucco libero, pelle luminosa e rugiadosa. Ci sono molte marche di Skinboosters disponibili e tutti contengono acido ialuronico. Skinboosters sembra destinato a prendere il mondo dalla tempesta con Juvederm Volite, Restylane Skinboosters e Teosyal Redensity in costante crescita in popolarità in Europa e negli Stati Uniti.
Juvederm Volite è l’ultimo Skinbooster ad entrare nell’incursione.
Il tipo di acido ialuronico utilizzato per Skinboosters è diverso dal tipo di acido ialuronico utilizzato per i filler dermici. Skinboosters utilizza l’acido ialuronico a basso peso molecolare (LMW) che aumenta promuove la nuova formazione di collagene e aumenta l’idratazione della pelle nel derma della pelle. Ciò consente a Skinboosters di ridurre i pori dilatati, ridurre la rugosità della pelle e migliorare l’elasticità della pelle26-28.Oltre a migliorare l’aspetto dei pori dilatati, Skinboosters è stato anche dimostrato di ottenere ulteriori effetti di luminosità e di alleggerimento della pigmentazione sulla pelle29.
Il consenso tra i medici in Asia-Pacifico è per Skinboosters da eseguire tre volte con trattamento consecutivo distanziati a intervalli di 4 settimane. Il trattamento di mantenimento può essere ripetuto lì30.
Conclusione: Miglior trattamento per pori dilatati
Avere una combinazione di trattamenti medici e cura della pelle contenente principi attivi che mirano a pori dilatati è probabilmente il modo migliore per trattare i pori dilatati e sostenere i risultati dei trattamenti.
In sintesi, i tre ingredienti principali che promettono di ridurre i pori dilatati e mantenere i risultati dei trattamenti clinici sono: protezione solare, niacinamide e retinoidi.
I trattamenti che sono efficaci per restringere i grandi pori facciali sono: laser frazionario di CO2 e Skinboosters con Microbotox. La domanda se quale trattamento ti si addice meglio dipenderà da diversi fattori come la gravità dei pori e se hai l’acne. È meglio che tu abbia discusso la tua scelta di trattamento per i pori dilatati con il tuo medico.
Spero che tu abbia trovato utile questo post sui pori dilatati del viso e sui trattamenti. Buon fine settimana
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