Mettere i tuoi contatti dovrebbe essere un processo abbastanza semplice: lavi e asciughi le mani, estrai le lenti dal loro pacchetto o dalla loro custodia, mettile negli occhi, quindi abbraccia una visione scintillante. Ma a volte mettere in contatto provoca un’intensa sensazione di bruciore. Che succede?

Lo strato più esterno della cornea (la superficie chiara e a forma di cupola dell’occhio) è chiamato epitelio, secondo il National Eye Institute (NEI). È pieno di migliaia di terminazioni nervose, motivo per cui i tuoi occhi possono essere più sensibili di quell’iconico personaggio “Ho solo un sacco di sentimenti” in Mean Girls. Quindi, è normale per te provare un po ‘di sensazione, anche un po’ scomoda, proprio come metti i tuoi contatti, Alisha Fleming, O. D., un optometrista alla Penn Medicine, dice a SELF. “Qualcosa di più grave non è l’ideale”, dice. Che include un lampo bruciante di dolore. Qui ci sono sette cose che potrebbero causare la masterizzazione quando si inseriscono i contatti.

Il tuo obiettivo è sporco.

Questa è una delle maggiori cause di bruciore dopo aver inserito una lente a contatto, Dr. Fleming dice: Un ciglio, polvere, lanugine, o anche macchie di trucco potrebbe essere bloccato sulla lente e ti dà fastidio.

Se senti bruciore (o altra irritazione) quando entri in contatto, dovresti togliere immediatamente l’obiettivo, Vivian Shibayama, O. D., un optometrista e specialista di lenti a contatto con salute di UCLA, dice A SÉ. Quindi ispezionalo. ” Se c’è ovviamente qualcosa attaccato alla superficie dell’obiettivo o se c’è una lacrima nell’obiettivo, buttalo via”, dice Jennifer Fogt, OD, fellow dell’American Academy of Optometry e professore associato al College of Optometry presso l’Ohio State University. Se non riesci a vedere nulla di male, puoi sciacquarlo con una soluzione salina e riprovare. Se brucia ancora, è il momento di buttare via quell’obiettivo, dice il dottor Fogt.

Qualcosa come il sapone era sulle tue mani quando hai inserito il tuo contatto.

Quindi, ti sei lavato le mani prima di mettere le lenti? Eccellente! Tranne…quando non lavi via tutto il sapone e finisci per bruciarti gli occhi.

Non è solo sapone di cui devi preoccuparti, Dr. Fogt dice: “Disinfettante per le mani davvero punge se hai usato di recente e poi applicato una lente a contatto per l’occhio.”E se non ti pulissi le mani prima di mettere i contatti, qualcosa come la lozione potrebbe ancora essere sulle dita e far sfrigolare un po’ gli occhi. Linea di fondo: Assicurarsi di lavare e asciugare accuratamente le mani prima di tentare di mettere le lenti.

Hai allergie.

Le allergie oculari (chiamate anche congiuntivite allergica) possono causare problemi come bruciore, prurito e dolore agli occhi, secondo l’American Academy of Allergy Asthma & Immunologia (AAAAI). “Se aggiungi una lente a contatto a un occhio con sintomi di allergia, può peggiorare i sintomi”, afferma il dott. Il rovescio della medaglia, affrontare le tue allergie può rendere i contatti più confortevoli.

Per trattare le allergie oculari, l’AAAAI consiglia di cercare di evitare i trigger se è possibile, utilizzando una soluzione salina per lavare gli allergeni dagli occhi (come se si è allergici al polline e si fosse appena fuori) e utilizzando antistaminici per ridurre i sintomi. Se le tue allergie sono piuttosto gravi, il medico può raccomandare un trattamento più intensivo, come il collirio con corticosteroidi per cercare di ridurre l’infiammazione.

I tuoi occhi sono super asciutti.

Se hai spesso gli occhi asciutti, probabilmente hai già un certo livello di disagio. Sintomi come bruciore, secchezza e bruciore potrebbero essere piuttosto familiari. Ma l’aggiunta di una lente a contatto in cima a quello può lasciare in voi dolore serio. “A volte le persone hanno problemi agli occhi lievi che sono tollerabili la maggior parte del tempo, ma l’aggiunta di una lente a contatto aggrava il problema”, afferma il dott.

Se i tuoi occhi sono asciutti come l’inferno e stai avendo difficoltà a indossare i tuoi contatti, parla con il tuo medico di provare un tipo diverso. Alcuni sono in realtà progettati per aiutare le persone con gli occhi asciutti a trattenere il più possibile l’umidità oculare, dice la Mayo Clinic. Puoi anche evitare cose che peggiorano l’occhio secco, come zombi davanti al tuo computer per ore e ore o dormire nei tuoi contatti, e tenere a portata di mano i colliri idratanti.

Hai un’infiammazione delle palpebre.

Questa è una condizione chiamata blefarite, e di solito coinvolge la parte delle palpebre in cui crescono le ciglia, dice la Mayo Clinic.

Ci sono alcuni motivi diversi per cui potresti sviluppare blefarite, tra cui un’infezione batterica sulle palpebre, una reazione allergica al trucco o ghiandole che producono olio nelle palpebre che si intasano. Qualunque sia la causa, blefarite può lasciare con gli occhi graffianti, palpebre gonfie, pelle delle palpebre traballante, bruciore, pungente, e la sensazione come qualcosa è bloccato gli occhi, secondo la Mayo Clinic. Mettere i contatti in cima a quello è solo andando a sentire come spazzatura totale.

Il trattamento per la blefarite dipende in ultima analisi da ciò che lo causa in primo luogo. È possibile utilizzare un impacco caldo per cercare di sbarazzarsi di qualsiasi scarico croccante lungo la linea delle ciglia e per aiutare a combattere l’irritazione e l’infiammazione, dice la Mayo Clinic. Ma potrebbe essere necessario gocce di antibiotici per combattere un’infezione batterica o un collirio di corticosteroidi per affrontare l’infiammazione. Il medico può aiutare a capire cosa c’è dietro la blefarite e come farlo andare via al più presto.

I tuoi poveri bulbi oculari sono bruciati dal sole.

Proprio come si può ottenere una scottatura sulla pelle, è possibile ottenere uno sui vostri occhi. Questo è chiamato fotokeratite o cheratite ultravioletta, secondo la Cleveland Clinic, e sarà sicuramente sentire come i vostri occhi sono nel brutto posto.

La fotocheratite si verifica quando hai preso abbastanza raggi ultravioletti dal sole per influenzare la cornea e la congiuntiva (la membrana che copre l’interno delle palpebre e il bianco degli occhi), dice la Cleveland Clinic. Questo può lasciarti con arrossamento, dolore agli occhi, lacrimazione, visione sfocata, sensibilità alla luce, una sensazione grintosa nei tuoi occhi e persino una temporanea perdita della vista.

Immagina di schiaffeggiare una lente a contatto e capirai perché i nervi dell’epitelio potrebbero ribellarsi causando una sensazione di bruciore. Se hai la fotocheratite, è meglio evitare di indossare i tuoi contatti fino a quando i tuoi occhi non guariscono (in genere entro pochi giorni), dice la Cleveland Clinic. Puoi anche mettere una salvietta fredda sugli occhi per aiutare la sensazione di bruciore a placarsi e assumere antidolorifici antinfiammatori non steroidei da banco per il dolore.

Qualcosa ti ha graffiato l’occhio.

Questo è noto come abrasione corneale, e praticamente qualsiasi cosa può causare, tra cui polvere, sporco, sabbia, pezzi di legno o metallo, o anche il bordo di un pezzo di carta. (Ci senti urlare?)

Una lente a contatto è un’altra potenziale causa di abrasione corneale. (Immagine avere gli occhi asciutti, dormire nei contatti, quindi cercare di rimuovere uno che è attaccato alla cornea.) I contatti possono anche esacerbare le abrasioni corneali esistenti. Qualunque sia il caso della tua abrasione corneale, questo fenomeno può portare a dolore agli occhi, una sensazione grintosa negli occhi, lacrimazione, arrossamento, sensibilità alla luce e mal di testa. È anche possibile avere un graffio minore e non rendersene conto, quindi inserire una lente a contatto e sentirsi come se qualcuno ti avesse schiaffeggiato negli occhi.

Fortunatamente, non dovresti soffrire a lungo. Le abrasioni corneali di solito guariscono in un giorno o due, dice la Mayo Clinic. Anche con quel tempo di guarigione veloce, è una buona idea provare a vedere un medico poiché le abrasioni corneali possono essere infettate e causare ancora più problemi se non vengono trattate.

Nel frattempo, puoi provare ad alleviare il dolore sciacquando l’occhio con acqua pulita o soluzione salina, lampeggiando molto (questo può aiutare a rimuovere minuscole particelle testarde) e tirando la palpebra superiore sopra quella inferiore. Questo può rendere i tuoi occhi pompare più lacrime per scovare i detriti, o le tue ciglia potrebbero aiutare a spazzare via qualsiasi pezzo di materia invadente, spiega la Mayo Clinic.

Se hai a che fare regolarmente con bulbi oculari che bruciano dopo aver inserito i tuoi contatti e non sei sicuro di cosa sta succedendo, dai un time-out alle lenti e consulta il tuo oculista. Dovrebbero essere in grado di arrivare alla radice del problema in modo che i tuoi occhi non perdano la calma ogni volta che inserisci i contatti.

Correlate:

• 9 Problemi di Salute Che Possono Causare Sensibilità alla Luce
• 5 Motivi Tuoi Occhi Stanno Bruciando Come un Matto
• 7 Cose Che Possono Rendere i Vostri Occhi Asciutti Anche Peggio