AAAAH! Sei incinta! Questo è incredibile e meraviglioso e anche OMG preparatevi perché si sta per ottenere assolutamente inondato di consigli. Alcuni saranno buoni, alcuni saranno spazzatura, e una parte significativa di esso verrà da persone che hanno buone intenzioni, ma mancano di tatto/buon senso/la comprensione che discutere della cervice mentre si aspetta in fila per il caffè NON È BELLO. Ecco un’infarinatura delle cose più comuni che le persone ti diranno, con un’opzione più realistica in considerazione.

Cosa dicono: Non Google.

Opzione più realistica: Google con cura.

NATURALMENTE si sta andando a Google. L’abbiamo fatto tutti, e alcuni di noi si sono traumatizzati scoprendo cosa comporta esattamente una lacrima di 4 ° grado. Mentre Internet è pieno di cose spaventose che probabilmente non ti succederà, ha anche tutti i tipi di bontà che possono aiutarti a superare anche questo. Google con cura, prendi ciò che leggi con un pizzico di sale e, in caso di dubbio, chiedi al tuo medico.

Ti potrebbe piacere: 10 Domande Tutti Googles Nel loro terzo trimestre

Quello che dicono: Non mangiare per due.

Opzione più realistica: pensa a cosa stai mangiando, ma non ossessionarti perché il tuo corpo farà quello che farà.

Per qualsiasi motivo, le persone sentono che va bene A) commentare quanto peso hai guadagnato/dovrebbe guadagnare/non dovrebbe guadagnare, e B) chiederti quanto hai guadagnato. Mentre questa ossessione per l’aumento di peso deriva probabilmente da un buon posto (ehi, tutti vogliamo una gravidanza sana, giusto?), non tiene conto di come alcune persone guadagnano naturalmente più o meno peso di quello che il calcolatore di aumento di peso BabyCenter sputa fuori. Ho guadagnato oltre 60 chili con il mio primo, ed è stato COSÌ STRESSANTE. Due bambini dopo, ora so di essere una persona che fa i bagagli durante la gravidanza, indipendentemente da ciò che mangio/non mangio o da quanto mi alleno.

È possibile, come: Quanto peso guadagnare durante la gravidanza

che Cosa dicono: OH MIO DIO, NON ______

(riempire lo spazio vuoto con alcuni inane consigli su come evitare di forni a microonde, telefoni cellulari, tacchi alti, alzando le mani sopra la testa…)

Più realistica: Trovare un equilibrio tra l’essere consapevole del tuo stato di gravidanza, e non gli permette di freak out.

Sì, sei incinta, e ci sono cose che dovresti assolutamente evitare (pensa: windsurf in una tempesta di fulmini, chugging DRAIN-O e/o entrare in una partita di schiaffi con un procione rabbioso), ma abbiamo la tendenza a credere erroneamente di avere il controllo completo su come va la nostra gravidanza. La verità è che gran parte del tempo (nel bene e nel male) non è così. Cose terribili accadono a persone meravigliose che hanno fatto tutto bene. Questo fa schifo ed è ingiusto su tanti livelli, ma toglie anche la pressione se hai mangiato un’insalata con il condimento Caesar, e ora stai considerando una visita al pronto soccorso per fare il test per la salmonella.

Ti potrebbe piacere: È sicuro

Quello che dicono: OH MIO DIO, DEVI _______

(riempire lo spazio vuoto con qualunque cosa abbiano fatto)

Opzione più realistica: Fai. Quello. Fare. Si. Confortevole.

Vai da un dottore, vai da un’ostetrica, usa una doula, chiama uno sciamano, affidati al tuo partner, affidati a tua sorella, affidati al tuo cane, stai da solo, balla, canta, urla, cuss, ascolta i Led Zeppelin, ascolta Chopin, usa una vasca, usa un letto d’ospedale, prendi tutte le droghe, non prendi nessuna delle droghe, fai tutte queste cose, non fare nessuna di queste cose. Ci sono un milione di diverse combinazioni di modi per navigare in modo sicuro nelle acque della gravidanza e del parto. Trova uno che ti rende il più confortevole possibile e possederlo, sorella.

Potrebbe piacerti: 10 cose da non dire mai a una donna incinta

Cosa dicono: Riempi la tua banca del sonno.

Opzione più realistica: se riesci a riposare in più, fallo, ma se non puoi, non stressarti.

In un mondo perfetto, ogni donna incinta potrebbe trascorrere ore della giornata raggomitolata con un cuscino per il corpo facendo la sua pausa di vita orizzontale, ma in realtà, molti di noi hanno merda da fare! Che si tratti di lavorare, andare a scuola, o addirittura spremere fino all’ultimo drop out della vostra vita pre-bambino, questa volta può essere occupato. Ascoltare il tuo corpo e dormire in più è una grande idea se funziona, ma non importa quanto dormi “in banca” a meno che tu non abbia un’infermiera notturna, quelle prime settimane (o mesi, o anche anni per alcuni) sono brutali.

Potrebbe piacerti: Il tuo corpo incinta – 20 cose che non ti dicono

Cosa dicono: non dirlo a nessuno fino a dopo il primo trimestre.

Opzione più realistica: dire alla gente ogni volta che dannatamente bene per favore.

Raccontare le persone all’inizio ti dà la possibilità di avere lo stesso gruppo di persone che ti supportano se le cose non funzionano come previsto, ma alla fine questa è una decisione estremamente personale, senza un modo giusto o sbagliato per farlo.

Potrebbe piacerti: 60 Modi fantastici per annunciare la tua gravidanza

Cosa dicono: Fidati del tuo intestino

Opzione più realistica: fidati del tuo intestino, ma trova un custode di cui ti fidi anche tu.

La prima volta (e la seconda e la terza) può essere COSÌ INCREDIBILMENTE IMPEGNATIVA quando si tratta di chiedersi se tutto è normale. Mentre si dovrebbe sempre ascoltare quella vocina nella parte posteriore della testa, si dovrebbe anche trovare qualcuno di fiducia per aiutarvi a determinare se la voce nella parte posteriore della testa è forse suonando l’allarme erroneamente.

Ti potrebbe piacere: Quando portare il culo dal Dottore

Cosa dicono: compra TUTTE LE COSE.

Opzione più realistica: ottieni tutto ciò che pensi sarà utile.

I bambini non hanno bisogno di molto. Davvero non lo fanno. Viviamo in un’epoca gloriosa di Amazon Prime e Walmarts di 24 ore, quindi se ti rendi conto che hai bisogno di qualcos’altro, puoi inviartelo senza nemmeno dover mettere via la tua tetta. Detto questo, se vuoi ottenere un wipe warmer o tua zia è disposta a comprare il robot shusher automatizzato (per favore qualcuno lo rende una cosa), allora fallo. Ci sono un sacco di “must have” liste e” essenziale” round up che sono stati curati da persone PR e aziende bambino che vogliono comprare la loro cosa bambino in modo da prendere tutti con un grano di sale.

È possibile, come: New Baby Checklist

Quello che dicono: Scrivi un piano di nascita.

Opzione più realistica: mettiti a tuo agio con una varietà di risultati quando si tratta di avere il tuo bambino.

C’è assolutamente qualcosa da dire per impostare la tua intenzione e portare a termine il lavoro, ma come si suol dire, a volte anche i piani migliori cagano il letto. Familiarizzare con risultati diversi e prepararsi mentalmente (come meglio puoi) per le cose che vanno fuori di testa è una mossa intelligente, nel caso in cui ti ritrovi in una sorta di strana situazione del venerdì, consegnando la tua bambina nel modo più opposto possibile di quello che pensavi di fare.

Ti potrebbe piacere: Pensieri sulla creazione di un piano di nascita

Quindi cosa significa tutto questo?

Stai per essere sepolto sotto una valanga di consigli. Alcuni di essi funzionerà per voi, e alcuni di essi vi farà ridere (o rabbia-piangere, a seconda del vostro umore e livelli di zucchero nel sangue). Scegli e scegli ciò che funziona per te e lascia andare il resto. Anche se ogni decisione che stai prendendo in questo momento sembra mostruosamente enorme, in pochi anni avrai la prospettiva di capire che indipendentemente dalla marca di prenatali che hai scelto, il tuo bambino è qui ed è la cosa più intelligente, affascinante e meravigliosa che abbia mai abbellito questa terra. Non e ‘ facile, ma te la caverai benissimo, mamma.