Tutti naturali, fatti in casa zenzero miele tosse gocce sono facili da fare e prende solo pochi ingredienti che probabilmente già avete.

Non c’è niente di più fastidioso di una tosse da hacking quando si ha il raffreddore o l’influenza. E la prima cosa che pensi è ingurgitare quantità liberale di sciroppo per la tosse e svenire, nella speranza che quando ti svegli, si sarebbe tutto meglio.

Bene, ho notizie per te; gli sciroppi per la tosse da banco NON funzionano. In effetti, anche WebMD dice che lo sciroppo per la tosse non è altro che un rimedio psicologico perché ti senti come se dovessi fare qualcosa quando tossisci in modo incontrollabile e pensi che aiuti. E ‘deludente scoprire che lo sciroppo per la tosse non ferma piu’ un colpo di tosse di un cucchiaio di miele. Sì, tesoro! (Forse è per questo che lo sciroppo per la tosse più naturale è fatto di miele?!?)

Sì, WebMD e Mayo Clinic raccomandano il miele come soppressore della tosse ed entrambi dicono che funziona altrettanto bene come lo sciroppo per la tosse OTC. Infatti, secondo la Mayo Clinic,

miele sembrava essere efficace come un comune tosse suppressant ingrediente, destrometorfano, in tipico over-the-counter dosi

La verità è che se recenti ricerche si consiglia di miele per la tosse di non, il miele è stato usato per prevenire il freddo e per il trattamento della tosse per anni! Mia figlia ama questo sciroppo di miele d’amplificazione immune nel tè come bevanda preventiva e per la tosse di trattamento causata da accumulo di muco.

Parlando di muco coughing la tosse è un modo naturale per il corpo di espellere il muco, che è la normale risposta del corpo all’assalto esterno al sistema (cioè da raffreddore, influenza e allergie.) Ma la produzione di muco in eccesso può portare ad altri problemi di salute come la bronchite o l’asma e la polmonite, quindi utilizzare qualsiasi metodo per allentare il muco o sopprimere la tosse eccessiva è utile nel ridurre i sintomi ed eliminare ulteriori complicazioni.

Ricetta fatta in casa di gocce di tosse al miele

Quando ho avuto l’influenza il mese scorso, stavo abbattendo (e annegando) il tè allo zenzero al limone con il miele ogni possibilità che avevo. Ma ancora, stavo tossendo molto e dopo un po’, la mia gola era cruda e graffiante dall’irritazione, per non parlare di correre in bagno a fare pipì ogni ora. Così stavo sciogliendo miele tosse gocce lentamente in bocca tra bere il tè e hanno aiutato molto. Penso di aver guadagnato circa 5 libbre come risultato, ma questa è un’altra storia.

Così, quando mi sono sentito un po ‘ meglio, ho deciso di fare il mio miele tosse gocce dal momento che è più economico e posso aggiungere ingredienti per ottenere tutte le variazioni che voglio. Alcune delle proprietà antivirali del miele e dello zenzero saranno ridotte quando le riscaldate ad alta temperatura, ma le proprietà lenitive del miele e del sapore piccante dello zenzero funzionano bene per rivestire, lenire una gola irritata e sciogliere il muco.

Scorri sotto la ricetta per una varietà di versioni preventive che puoi realizzare.

Ricetta per gocce di tosse al miele allo zenzero

Ingredienti:

• 1/3 C Sbucciata e tagliata a Fette Organico di Zenzero (antivirale)
• 3 C Acqua
• 1/2 C cruda non filtrata miele biologico (antivirale e tosse espettorante così come soppressore dell’)
• 1/2 Bastoncino di Cannella (anti-infiammatori)
• un Pizzico di Sale Rosa dell’Himalaya (Affiliato) (per extra minerale)
• 1/2 Tazza di Zucchero a Velo (Blend di circa 1 / 2 tazza di zucchero granulato di alto potere di blender come Vitamix o Blendtec. Non necessario se si utilizza candy mold)
• Cookie Sheet (Non necessario se si utilizza candy mold)
• Silicone Candy Mold (Affiliato) (Opzionale)

Attrezzature necessarie:

• Pesante fondo salsa Pentola
• Candy termometro (affiliato)
• pesante cucchiaio in acciaio inox per agitazione.

Indicazioni:

1. In una pentola di salsa pesante, far bollire lo zenzero a fette in acqua. Quando raggiunge ebollizione, cuocere a fuoco lento fino a quando il liquido si riduce a circa 1/3 di tazza. Questo sarà l’estratto di zenzero.
2. Nella stessa pentola con l’estratto di zenzero, aggiungere il miele e la stecca di cannella e portare ad ebollizione. Guarda attentamente il piatto perché bolle. Assicurati che non bolle o bruci e fai molta attenzione a non toccare il miele bollente. Fa molto molto caldo.
3. Aggiungere un pizzico di sale rosa.
4. Far bollire fino a quando la caramella termometro legge 250 ° F – hard candy temperatura.
5. Se si utilizza muffa della caramella, versare la miscela di miele con attenzione nello stampo. Mettere da parte fino a quando non è raffreddato e conservare in frigorifero fino a quando indurito.
6. Se si utilizza il metodo dello zucchero in polvere, distribuire lo zucchero a velo (mescolare lo zucchero semolato in un frullatore ad alta potenza) su una teglia di circa 1/2 pollice di spessore. Fai cerchi rotondi con un dorso di misurino rotondo, creando piccoli crateri. Fondamentalmente, stai facendo uno “stampo” proprio sulla superficie zuccherata in polvere sul foglio di biscotti. Versare il miele all’interno dei crateri. Sì, non saranno tutti perfettamente uniformi come gli stampi per caramelle in silicone, ma otterrai le forme che crei e la forma che desideri. Si può anche porzione fuori le dimensioni che si desidera troppo.
7. Quando le gocce per la tosse sono abbastanza difficili da raccogliere o sformarle se si utilizza lo stampo per caramelle, arrotolarle nello zucchero in modo che non si attacchino l’una all’altra. Conservali in un barattolo di vetro nel frigorifero. Penso che dureranno un bel po’.

Suggerimenti:

• Adoro usare lo zenzero grattugiato invece di usare l’estratto di zenzero. Se non ti dispiace masticare piccoli pezzi di zenzero, non devi far bollire lo zenzero. Basta grattugiare circa 2 cucchiai di zenzero e aggiungerlo direttamente al miele prima di bollire. No armeggiare con fare estratto di zenzero in questo modo. Chiamami pigro.
• Queste gocce per la tosse diventeranno appiccicose in bocca mentre si sciolgono. Fai molta attenzione se hai otturazioni o qualsiasi altro lavoro dentale. Potrebbero cadere se mastichi le caramelle.
• Versione senza zucchero-Lo zucchero in polvere viene utilizzato principalmente per impedire alle caramelle di attaccarsi l’una all’altra. È possibile scrollarsi di dosso il più possibile prima di riporli. Ma se non siete entusiasti con anche una piccola quantità di zucchero in più, quindi, utilizzare carta pergamena greggia (affiliato) e avvolgerli singolarmente quando li memorizza.

Gocce fredde preventive

Ci sono alcuni modi per fare gocce di tosse preventiva se si sente un raffreddore in arrivo. Aggiungere questi ingredienti e mescolare bene prima di versare nello stampo. Miscela di caramelle potrebbe fumare quando si aggiungono gli oli quindi state attenti. Una cautela; non si può ingerire qualsiasi olio essenziale a causa della tossicità e impurità. I link per gli oli essenziali sono per Mountain Herbs Rose che produce 100% puro distillato, oli essenziali biologici certificati che possono essere ingeriti. Mi fido di Mountain Herbs Rose per la sua qualità e questi oli sono sicuri da ingerire nella quantità indicata. Se non sei sicuro, controlla con il tuo aromaterapista prima di usarli.

• Olio Essenziale di Limone – Aggiungere 10 -15 gocce di categoria Terapeutica (Vitamina C)
• Menta piperita Olio Essenziale da Aggiungere 10 – 15 gocce di categoria Terapeutica (Tosse espettorante)
• Echinacea &/Goldseal Plus Estratto (Affiliato) – Aggiungere 15 gocce (Stimola il sistema immunitario)
• Estratto di Marrubio (Affiliato) – Aggiungere 15 gocce (Espettorante)
• Pepe di Cayenna un pizzico (Capsaicina agisce come analgesico e aiuta con la gola irritata)

ATTENZIONE: Un’ultima parola sul miele è NON darlo ai bambini di meno di UN anno a causa delle paure del botulismo.

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fatti in casa, Miele, Gocce per la Tosse

Corso : Varie

Autore: Dr. Karen Lee

Ingredienti

• 1/3 C Sbucciata e tagliata a Fette Organico di Zenzero antivirale
• 3 C Acqua
• 1/2 C cruda non filtrata miele biologico antivirale e tosse espettorante così come soppressore dell’
• 1/2 Bastoncino di Cannella anti-infiammatori
• Pizzico di Sale Rosa dell’Himalaya di Affiliazione (per extra minerale)
• 1/2 Tazza di Zucchero a Velo (Blend di circa 1 / 2 tazza di zucchero granulato di alto potere di blender come
• Attrezzatura:
• Vitamix o Blendtec. Non necessario se si utilizza caramelle stampo)
• Foglio di Cookie Non necessario se si utilizza caramelle stampo
• Silicone Candy Stampo di Affiliazione (Opzionale)

Istruzioni

• In fondo pesante salsa pentola, far bollire lo zenzero a fettine in acqua. Quando raggiunge ebollizione, cuocere a fuoco lento fino a quando il liquido si riduce a circa 1/3 di tazza. Questo sarà l’estratto di zenzero.
• Nella stessa pentola con l’estratto di zenzero, aggiungere il miele e la stecca di cannella e portare ad ebollizione. Guarda attentamente il piatto perché bolle. Assicurati che non bolle o bruci e fai molta attenzione a non toccare il miele bollente. Fa molto molto caldo.
• Aggiungere un pizzico di sale rosa.
• Far bollire fino a quando il termometro caramelle legge 250°F – temperatura caramella dura.
• Se si utilizza muffa della caramella, versare la miscela di miele con attenzione nello stampo. Mettere da parte fino a quando non è raffreddato e conservare in frigorifero fino a quando indurito.
• Se si utilizza il metodo dello zucchero in polvere, distribuire lo zucchero a velo (mescolare lo zucchero semolato in un frullatore ad alta potenza) su una teglia di circa 1/2 pollice di spessore. Fai cerchi rotondi con un dorso di misurino rotondo, creando piccoli crateri. Fondamentalmente, stai facendo uno “stampo” proprio sulla superficie zuccherata in polvere sul foglio di biscotti. Versare il miele all’interno dei crateri. Sì, non saranno tutti perfettamente uniformi come gli stampi per caramelle in silicone, ma otterrai le forme che crei e la forma che desideri. Si può anche porzione fuori le dimensioni che si desidera troppo.
• Quando le gocce per la tosse sono abbastanza difficili da raccogliere o sformarle se si utilizza lo stampo per caramelle, arrotolarle nello zucchero in modo che non si attacchino l’una all’altra. Conservali in un barattolo di vetro nel frigorifero. Penso che dureranno un bel po’.

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