Negli ultimi dieci anni, abbiamo pubblicato quasi 200 articoli su come andare verde e vivere uno stile di vita a basso spreco. Poiché alcuni sono difficili da trovare, stiamo arrotondando tutti quegli articoli su going green plus oltre a darti alcuni suggerimenti proprio qui sui modi più efficaci per fare una differenza sostenibile.

Quindi, qui è dove troverete di tutto, da principiante (uscita dall’acqua in bottiglia abitudine) e avanzato (lavoro verso rifiuti zero o a basso spreco di casa) più il 15 passi più importanti per creare meno rifiuti e meno risorse.

PERCHÉ STA ANDANDO VERDE IMPORTANTE?

A volte è scoraggiante guardare lo stato del nostro pianeta. Ed è difficile sapere se i nostri cambiamenti individuali stanno facendo la differenza. Ma la verità è che ogni azione positiva ha un impatto positivo.

Abbracciare uno stile di vita a basso spreco è importante per molte ragioni. L’ovvio vantaggio è che porta a meno inquinamento e meno risorse utilizzate. Ma ci sono molti altri vantaggi come risparmiare tempo e denaro, incoraggiando un’alimentazione più sana, evitando l’esposizione alle tossine e sfidando noi stessi ad essere più intraprendenti.

Imposta anche un ottimo esempio per il tuo bambino.

Fai del tuo meglio per vivere leggermente sul pianeta. Sei gentile con Madre Natura e sei grato e attento con le sue risorse. E dai al tuo bambino molte opportunità per uscire e innamorarsi del loro ambiente naturale.

Dopo tutto-proteggiamo ciò che amiamo.

COME ANDARE VERDE – 15 MODI PER FARE DAVVERO LA DIFFERENZA

Andare verde significa cose diverse per persone diverse. Mentre alcuni possono abbracciare completamente il movimento zero rifiuti, potrebbe sentirsi irraggiungibile o stressante per gli altri. Il nostro team discute spesso il senso di colpa verde e ci sentiamo più equilibrati con uno stile di vita a basso spreco (piuttosto che a zero rifiuti).

Certamente prendiamo decisioni consapevoli e scegliamo di supportare le aziende che sono etiche e sostenibili. Ma non sottolineiamo l’occasionale involucro di fast food o il fatto che i nostri bambini amano i LEGO (anche se siamo piuttosto eccitati per la loro transizione in mattoni a base vegetale).

Ecco alcune scelte verdi per principianti, intermedi e avanzati che puoi fare a casa tua. Scegli alcuni di questi passaggi e aggiungili alla tua routine verde quest’anno.

RIDUCI

Delle 3 R (Riduci, Riutilizza, Ricicla) questa è la più importante.

Potresti pensare di non contribuire alla spazzatura dell’oceano perché non avresti mai gettato rifiuti in spiaggia, ma hai guardato cosa galleggia là fuori? Non sono solo bottiglie di plastica, pale da spiaggia giocattolo e sacchetti della spesa. Ci sono anche bottiglie di detersivo per bucato, palloncini, grandi contenitori di yogurt e brocche di latte.

Quelle migliaia di oggetti molto probabilmente caddero da una chiatta in viaggio verso la Cina per essere riciclati. E chissà da quanto tempo sono lì, perché la Cina ha recentemente smesso di accettare il nostro riciclaggio. Immissione di un elemento nel cestino non è alcuna garanzia che in realtà viene riciclato.

Ridurre – o scambiare i tuoi monouso per riutilizzabili-ciò che consumi nel complesso è la soluzione migliore. Vedrete echos di questo in tutti i suggerimenti qui sotto.

SMETTERE DI COMPRARE ACQUA IN BOTTIGLIA

A meno che non ci sia una sorta di crisi di contaminazione, evitando bottiglie di acqua di plastica è il modo più semplice per ridurre gli sprechi. L’acqua in bottiglia è stata trovata per contenere contaminanti e quando analizzata, molte marche non sono migliori dell’acqua del rubinetto.

La produzione di bottiglie d’acqua in plastica richiede fino a 17 milioni di barili di petrolio ogni anno. Ogni bottiglia può richiedere fino a mille anni per decomporsi, perdendo sostanze chimiche pericolose e nocive durante il processo. Alcune tossine fuoriuscite potrebbero causare il cancro e disabilità riproduttive.

L’argomento di “but I recycle my water bottles” non è molto convincente poiché solo il 12% delle trentacinque miliardi di bottiglie utilizzate annualmente viene riciclato, indicando che solo la metà di ciò che si inserisce in un cestino viene effettivamente riciclato (fonte).

Evitare le bottiglie d’acqua in plastica non è difficile. In effetti, gli umani lo hanno fatto per tutta la nostra esistenza fino agli ultimi decenni. Tutto quello che devi fare è bere acqua (filtrata se preferisci) da un bicchiere a casa e tenere una bottiglia riutilizzabile per quando sei in viaggio.

Anche in molte situazioni di emergenza, non è necessario acquistare custodie di bottiglie d’acqua in plastica. Parte del nostro team è in Florida, e durante la stagione degli uragani sappiamo che il nostro grande filtro per l’acqua Berkey è in grado di filtrare l’acqua piovana, l’acqua della piscina o l’acqua che abbiamo eseguito nelle vasche da bagno, secchi, brocche, ecc. prima della tempesta.

PORTA I TUOI SACCHETTI DELLA SPESA RIUTILIZZABILI

Questo suggerimento è vicino alla cima di ogni lista, perché ha un impatto ENORME. Miliardi di sacchetti di plastica vengono utilizzati ogni anno in tutto il mondo. I sacchetti di plastica iniziano come combustibili fossili e finiscono come rifiuti mortali nelle discariche e nell’oceano. Gli uccelli spesso scambiano sacchetti di plastica triturati per cibo, riempiendo lo stomaco di detriti tossici.

Per una tartaruga marina affamata, è quasi impossibile distinguere tra una medusa e un sacchetto di plastica galleggiante. I pesci mangiano migliaia di tonnellate di plastica all’anno, trasferendola nella catena alimentare a pesci più grandi e mammiferi marini (fonte).

Le borse riutilizzabili vengono spesso distribuite in occasione di eventi o raccolte di fondi. A volte vengono con gli oggetti che comprate. Probabilmente si può creare una raccolta di loro senza spendere soldi. Questo è quello che abbiamo fatto con l’eccezione delle nostre borse isolate. Abbiamo comprato uno da Trader Joe’s ed è durato per sei anni. Si possono trovare sacchetti della spesa isolati on-line.

FAI ALTRI SEMPLICI SWAP SOSTENIBILI

Mentre le bottiglie d’acqua in plastica e i sacchetti della spesa sono i più grandi trasgressori, ci sono altri swap che fanno una differenza enorme. Ogni stanza della vostra casa ha la possibilità di smettere di usare monouso e passare a riutilizzabili.

Cannucce – Sia a casa o quando si sta ordinando un drink in un ristorante, cannucce di plastica sono un elemento monouso inutile. Fare a meno, o acquistare un set di vetro o acciaio inossidabile per la casa e utilizzare la custodia per il viaggio. Trova cannucce di vetro su Etsy o Amazon.

Tazze di caffè o tè-Alcune tazze di caffè di carta hanno rivestimento in plastica e la maggior parte hanno coperchi di plastica. Abbiamo utilizzato le tazze di vetro Joco con coperchi e maniche in silicone per circa 6 anni. La maggior parte dei ristoranti li riempirà senza problemi, ma è più economico (e di solito più sano) preparare il proprio caffè o tè a casa.

Cialde di caffè-Ce ne sono abbastanza nelle discariche per girare il globo numerose volte. Anche il creatore della k-cup si rammarica del loro impatto ambientale (fonte). Se si utilizza ancora un Keurig, ottenere un riutilizzabile in acciaio inox pod sostituzione. Oppure prepara il tuo caffè alla vecchia maniera e usa un filtro per il caffè in canapa biologica o con un Chemex versare sopra la macchina per il caffè e il tuo tè sul piano cottura con un bollitore sicuro.

Prodotti per la pulizia-La collezione di prodotti per la pulizia della casa convenzionale è costosa, occupa molto spazio e può avere gravi implicazioni per la salute per il corpo in via di sviluppo di un bambino. Non buttarli fuori, ma una volta che li hai usati, salva le bottiglie e crea i tuoi detergenti.

Sapone & shampoo-Passare da bottiglie di lavaggio del corpo a sapone da bar è facile e conveniente. Fallo e non guardarti indietro. Il passaggio dallo shampoo in bottiglia alle barre di shampoo potrebbe far paura, ma non è così male. Abbiamo avuto fortuna con Lush (hanno un agente schiumogeno) e Ethique shampoo e balsamo bar che ora possono essere trovati a Target.

Asciugamani di carta & tovaglioli – Scambia le versioni usa e getta di questi per tovaglioli di stoffa (acquistali in modo conveniente o usati o fatti da soli) e asciugamani non di carta.

Dentifricio-Si può andare senza plastica con i vostri articoli per l’igiene orale, scegliendo linguette dei denti (confezionato in cartone o vetro) o pizzo dentale invece di filo interdentale. Se usi il collutorio, crea il tuo e conservalo in un barattolo di vetro o in una bottiglia di vetro. E, naturalmente, inizia a usare spazzolini da denti di bambù invece di plastica.

Pannolini-I pannolini convenzionali siederanno nelle discariche per un massimo di 5 generazioni. Mentre alcuni pannolini “naturali” possono essere migliori per la pelle del bambino rispetto alla plastica, non sono più facili per l’ambiente. Il panno è sicuramente la scelta più verde. Puoi saperne di più su come iniziare con i pannolini di stoffa qui e le basi su come usare i pannolini di stoffa qui.

Prodotti mestruali-Un altro modo per ridurre i vostri rifiuti e costi è quello di andare riutilizzabile per il vostro periodo. Questa calcolatrice dal periodo Nirvana prende la tua età e il flusso di venire con quanti monouso è possibile salvare dalla discarica ogni anno passando a un’opzione riutilizzabile. Coppette mestruali sono efficaci e sicuri. Li abbiamo usati per quasi un decennio e i nostri preferiti sono la Lena Cup e la Saalt Soft Coppetta mestruale. Altri standbys o backup per il ciclo sono biancheria intima periodo e pastiglie mestruali riutilizzabili. Trova ulteriori informazioni sui benefici per la salute e l’ambiente dei pad mestruali in tessuto qui.

Gift wrap – Mentre non è un elemento di tutti i giorni, gift wrap e sacchetti regalo può davvero accumularsi durante le vacanze. Ci sono così tanti modi creativi e sostenibili per avvolgere i regali o creare le tue borse regalo in tessuto con questo tutorial.

SCEGLI IL CARTONE SULLA PLASTICA QUANDO POSSIBILE

In generale, è più facile riciclare il cartone rispetto alla plastica, inoltre i prodotti di carta tendono a rompersi più facilmente senza aggiungere molto peso al prodotto nel modo in cui il vetro o l’alluminio possono.

Quando hai la scelta, scegli la pasta nella scatola invece della pasta in un sacchetto, o il detersivo nella scatola invece della bottiglia. Ancora meglio – controllare per le aziende che fonte il loro cartone in modo sostenibile o prendere una posizione forte sulla deforestazione.

MANGIA A CASA& RICONSIDERA LA TUA CONSERVAZIONE DEGLI ALIMENTI

Cucinare a casa con ingredienti freschi è un modo enorme per ridurre il tuo impatto. L’acquisto di cibo presso il mercato degli agricoltori locali o CSA in genere non significa rifiuti di imballaggio, in più stai sostenendo la comunità.

Mangiare più verdure e meno carni allevate in fabbrica aiuta a ridurre i gas serra. Se la tua famiglia mangia carne, prova a ridurre le porzioni e lasciare che le verdure siano al centro del tuo piatto. Quando acquisti carne, assicurati di acquistarla da una fonte rispettabile nutrita con erba senza ormoni o antibiotici.

Non solo è mangiare a casa più sano e più conveniente, fast food e take away contenitori aggiungere a tonnellate di rifiuti monouso. Spesso sono di plastica o polistirolo e possono contenere interferenti endocrini – vale a dire ftalati.

Anche se gli ftalati possono essere trovati intorno a noi, la dieta è ora considerata una delle principali cause di esposizione a questa sostanza chimica, specialmente quando quella dieta è principalmente composta da fast food. Le persone che mangiano fuori più spesso sono stati trovati per avere livelli di ftalato 35% superiore rispetto alle persone che mangiano i pasti preparati a casa.

Sacchetti di plastica, involucro di plastica e contenitori di plastica non sono l’ideale dal punto di vista della sicurezza alimentare e non sono certamente buoni per il pianeta. Ci sono un sacco di grandi contenitori di vetro, involucri di cera d’api e sacchetti e contenitori in silicone che sono sicuri per gli alimenti e riutilizzabili. E potresti essere sorpreso da tutti i modi in cui puoi usare (e riutilizzare) i barattoli di muratore nel frigorifero e nella dispensa.

RISPARMIARE ENERGIA& ACQUA

Come spiega il World Wildlife Fund, molti dei modi in cui otteniamo la nostra energia—sia che stiamo fornendo energia alle nostre case o carburante alle nostre auto—sono sporchi e dispendiosi. Un modo per ridurre l’impronta di carbonio della tua famiglia è rendere il risparmio energetico una priorità.

Questo articolo sul risparmio energetico domestico per i bambini fornisce una serie di suggerimenti su come risparmiare energia. Ad esempio, giocare fuori invece di guardare la TV o giocare ai videogiochi, sempre spegnendo le luci quando si lascia una stanza, e altro ancora—sono facili abitudini per i bambini a sviluppare e ottimi modi per loro di contribuire a rendere la famiglia, nel suo complesso, più rispettosi dell’ambiente.

L’esecuzione di un paio di carichi di lavanderia al giorno può aggiungere molto rapidamente fino a un sacco di acqua sprecata (più un sacco di soldi per la bolletta dell’acqua). È utile rendere una regola non eseguire la lavatrice fino a quando non si riempie.

Controllare online per vedere se l’energia rinnovabile è disponibile dal proprio fornitore di servizi locali.

VOTA

I tuoi rappresentanti statali e locali stanno ascoltando gruppi di interesse speciali e grandi imprese con un sacco di soldi. Devono sentirti. Mentre ci sono diversi passi che si possono prendere nella vostra casa, non si può eventualmente inquinare o sprecare risorse sulla stessa scala di una grande fabbrica o società.

Qui ci sono alcuni modi per esprimere le vostre preoccupazioni e chiedere che le aziende sono tenuti a standard che proteggono il nostro pianeta e mantenere il nostro ambiente pulito e sicuro:

• Scrivi una lettera all’editore del tuo giornale locale
• Partecipa alla riunione del consiglio comunale
• Trova i tuoi rappresentanti a CallMyCongress.com. Vai ai loro siti web, unisciti alle loro newsletter, scopri dove si trovano sui problemi che ti interessano.
• Vedi Get Involved: Index of Organizations elenco delle organizzazioni no profit, per argomento, che stanno lavorando per creare un cambiamento fondamentale educando il pubblico e coinvolgendo i cittadini in iniziative di base.

PRENDI IN PRESTITO O ACQUISTA USATO

Hai bisogno di un oggetto per un progetto una tantum? Non comprarlo nuovo di zecca. Trovare un modo per affittare, prendere in prestito o acquistare usato. Se conosci i tuoi vicini, considera di entrare in oggetti come strumenti e attrezzature per il prato da condividere. Controlla le piattaforme di condivisione online per una varietà di articoli, usa siti web come Rent the Runway per l’abbigliamento.

E, naturalmente, ottenere libri dalla biblioteca locale. Se si imposta un account online, è possibile richiedere libri e fare il viaggio solo quando si notifica il libro è disponibile. Oppure prova l’app Overdrive per ascoltare migliaia di audiolibri o prendere in prestito ebook gratuitamente con la tua tessera della biblioteca.

Se c’è uno stigma nella tua mente sul prendere in prestito o comprare di seconda mano, lascialo andare. Puoi trovare vestiti praticamente nuovi di zecca nei negozi di spedizione perché un sacco di persone non vogliono essere viste indossare la stessa cosa due volte nel loro feed di social media. Compriamo la maggior parte dei nostri mobili di seconda mano con l’eccezione di materassi (perché yuck) e divani (perché gli animali domestici di solito possono sentire l’odore degli animali domestici precedenti e potrebbero provare a segnare il loro territorio).

PIANTARE UN GIARDINO

“Il più grande cambiamento che dobbiamo fare è dal consumo alla produzione, anche su piccola scala, nei nostri giardini”, ha detto Bill Mollison noto come il padre della permacultura. “Se solo il 10% di noi lo fa, ce n’è abbastanza per tutti.”

Prova a fare giardinaggio con le 10 verdure più facili da coltivare dai semi. Non dovrai fare tanti viaggi frequenti al negozio di alimentari se pianti verdure e alberi da frutto nel tuo cortile.

COMPOST I RIFIUTI ALIMENTARI

Secondo l’EPA, quasi il 22% dei rifiuti solidi che entrano nella discarica è cibo. Compostare i tuoi rifiuti alimentari è più facile di quanto pensi. Raccogli i tuoi scarti in un vecchio contenitore o ciotola sul tuo piano di lavoro e poi crea un mucchio di compost.

RINUNCIA ALLA POSTA INDESIDERATA

Nel libro Garbology: La nostra sporca storia d’amore con la spazzatura, Edward Humes afferma che l’energia utilizzata per creare e distribuire la posta indesiderata negli Stati Uniti per un giorno potrebbe riscaldare 250.000 case.

Ci sono così tanti rifiuti coinvolti nella stampa e nel trasporto coinvolti nell’ottenerlo. È anche mentalmente tassativo affrontarlo, specialmente una volta che lo hai lasciato accumulare. E può essere difficile da riciclare perché probabilmente non si vuole carta di credito offre seduto nella parte superiore del vostro cestino per la strada.

Per disattivare la maggior parte della posta indesiderata, vai a dmachoice.org, o optoutprescreen.com (scorrere verso il basso per selezionare opt out) per ridurre quanto che viene inviato a voi. Puoi anche provare a contattare l’azienda che invia la posta e chiedere loro di rimuoverti dalla loro lista.

GREEN YOUR TRANSPORTATION

L’Unione degli scienziati interessati sottolinea che le nostre auto e camion costituiscono “quasi un quinto di tutte le emissioni degli Stati Uniti.”Naturalmente, uno dei modi migliori per ridurre il contributo della tua famiglia a questo inquinamento è parcheggiare l’auto e camminare o andare in bicicletta ogni volta che l’opzione è praticabile.

Se i tuoi figli sono abbastanza grandi e vivi in una zona sicura, KidsHealth.org suggerisce di permettere ai bambini di camminare o andare in bicicletta a scuola o a casa di amici. In questo modo, avranno un po ‘ di esercizio tanto necessario e si può tenere la macchina in garage.

Prendi i mezzi pubblici quando possibile e quando arriva il momento di acquistare un nuovo veicolo, acquista l’auto più efficiente che puoi permetterti.

NON UTILIZZARE LAWN CHEMICALS

L’EPA considera il deflusso da lawn chemicals una fonte non puntiforme di inquinamento delle acque. Quando piove, le sostanze chimiche in eccesso scappano in torrenti e laghi. Queste sostanze chimiche possono entrare nella nostra acqua potabile. I nutrienti che promuovono la crescita dell’erba causano anche la crescita di alghe e erbacce di stagno. Crea un ciclo che può influenzare la qualità del cibo e l’habitat per pesci e altri organismi.

Ci sono modi per ottenere un prato verde senza le sostanze chimiche. Non esagerare a preoccuparti delle erbacce. Pianta alberi e paesaggi con piante autoctone che non richiedono molta acqua extra e concimazione per la tua zona.

CONNETTITI CON LA NATURA

Come abbiamo detto sopra – proteggiamo ciò che amiamo. Connettiti con la natura in modo da essere pienamente consapevole del MOTIVO per cui stai diventando verde. Camminare a piedi nudi nell’erba aiuta a compensare la nostra esposizione alla tecnologia. Guardando le stelle o in piedi sul bordo del mare ci ricorda le meraviglie e la vastità dell’universo. Escursioni in una foresta ci permette di respirare profondamente e dimenticare la frenesia della vita.

Trascorrere più tempo all’aperto nutre i nostri “neuroni della natura” e la nostra creatività naturale. Ad esempio, all’Università del Michigan, i ricercatori hanno dimostrato che, dopo appena un’ora di interazione con la natura, le prestazioni della memoria e l’attenzione sono migliorate del 20%. Nei luoghi di lavoro progettati con vitamina N o natura in mente, i dipendenti sono più produttivi e prendono meno tempo malato.

Un altro studio su quasi un milione di persone danesi prese in tre decenni ha rilevato che “i bambini cresciuti con i livelli più bassi di spazio verde avevano fino al 55% di rischio più elevato di sviluppare un disturbo psichiatrico indipendente dagli effetti di altri fattori di rischio noti.”(fonte)

ARTICOLI PER AIUTARTI A DIVENTARE VERDE

Ecco i nostri articoli più popolari per aiutarti lungo il viaggio verso una vita a basso spreco e in modo più sostenibile.

30 Semplici Modi per Ridurre il Vostro Impatto sull’Ambiente
10 Modi per Ridurre i Rifiuti elettronici
i Bambini Che Trascorrono Più Tempo in mezzo alla Natura ad essere più Felici Adulti
I Pericoli di Interferenti Endocrini & Come Evitare di Loro
Suggerimenti per la Verde, Viaggiare con i Bambini
10 Cose che Si Possono Riciclare in Casa
Il 2019 Sporca Dozzina List
Portando i Temi Ambientali in Aula
10 Motivi i Bambini hanno Bisogno di Vitamina N
Perché & Come Aumentare Terra-Cosciente Bambini
10 Idee per Celebrare la Giornata della Terra al di Fuori di
Etsy Rifiuti Zero, Negozio
Come organizzare una Eco-Friendly Festa di Compleanno
Come incartare i Regali in modo Sostenibile
10 Eco-Friendly, Scuola di Fundraising Idee
Come Trovare la Cassaforte Giocattoli di Plastica
Plastica Mari e una Nuova Generazione di Problem Solvers
i Vantaggi per L’ambiente di Lavoro a distanza
Plastica in Sacchetti di Tè & Come Evitare
La Connessione Economia: Perché Si Dovrebbe Affittare la Vostra Roba
Come Proteggere la Tua Famiglia da Esposizione a Pesticidi

SOSTENIBILE SWAP ARTICOLI PER la CASA

Siamo consapevoli, più roba, non è la risposta. Ma quando ti stai spostando dal monouso al riutilizzabile, vale la pena comprare qualcosa una volta piuttosto che buttare via l’alternativa per il resto della tua vita. Quindi, ecco alcune delle nostre prime scelte per i prodotti verdi.

Grande Berkey Filtro per l’Acqua
Multi-purpose non tossico pentole
acciaio Inox Controsoffitto Compost Bin con filtro a carbone
Vetro bottiglie d’acqua con inserti in silicone
Vetro, caffè o tè tazze con inserti in silicone & coperchi
Canapa Biologica riutilizzabili caffè filtro
Cera d’api Riutilizzabili Cibo Avvolge
Svezzare Verde Vetro Contenitori per Alimenti
XL in Lana Organica Dryer Balls
Happsy a prezzi accessibili non tossico materasso
Naturepedic sicuro, non tossico presepe materasso
Annmarie Organici cura della Pelle
Ethique Shampoo & Condizionatore Bar
Riutilizzabili Rotondi in Cotone Pastiglie (per l’applicazione di cosmetici& rimozione del trucco)
100% cotone Un-Spugna
Tutti i denti naturali in polvere
Lena Coppetta mestruale
Saalt Coppetta mestruale morbida
Glad Stracci Panno Pastiglie mestruali
Homebiotic Probiotic Spray per la casa

Whew! E ‘ stato lungo, ma ci piacerebbe sentirti. Quali passi avete preso o avete intenzione di prendere per rendere la vostra casa un po ‘ più verde?

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Amity è l’editore esecutivo della rivista Green Child. Questo ruolo è la miscela perfetta della sua laurea in giornalismo, background in marketing aziendale, e la sua passione per l’attaccamento genitorialità e vita naturale. Nel suo tempo libero, troverete paddleboarding Amity sull’oceano o la splendida Florida Springs, in un campo da baseball con il marito ei figli, volontariato presso la Humane Society, o fuori godersi la natura.

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