I sandali da trekking a piedi nudi e minimalisti più comodi
Se pensi che a piedi nudi sia il migliore, o stai semplicemente cercando sandali minimalisti comodi e leggeri per tutte le tue avventure all’aria aperta, allora queste raccomandazioni ti hanno coperto.
Quando si tratta di sandali da trekking, abbiamo pedalato attraverso tutti i marchi popolari, tra cui Chacos, Tevas e Keens. Quando il tempo è caldo o c’è acqua coinvolta, di solito opto per i sandali da trekking sopra le scarpe. Stanco di reggette quello che sembrava mattoni di gomma pesanti ai miei piedi, e realizzando ci doveva opzioni migliori là fuori, ho iniziato la ricerca di un grande paio di sandali da trekking minimalista.
Avevo già cambiato la maggior parte delle mie scarpe per versioni a piedi nudi o minimaliste, quindi con l’estate in arrivo, i sandali da trekking erano i prossimi nella mia lista.
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Il movimento a piedi nudi
Sandali a piedi nudi è cresciuto in popolarità dopo il 2009 uscita del libro Born to Run. L’autore, Christopher McDougall, racconta le sue esperienze incontrando membri della tribù messicana nativa Tarahumara apparentemente sovrumana. Queste persone correvano ultra distanze in tempi record, in sandali minimalisti con lesioni minime.
Dal movimento a piedi nudi sono nate diverse aziende di sandali a piedi nudi, che hanno cercato di ricreare un sandalo estremamente leggero e semplice, simile a quello fatto a mano da questa tribù. La maggior parte di questi aveva un’estetica e una sensazione a malapena presenti ed erano orientati alla corsa.
Negli ultimi anni, queste aziende hanno ampliato le loro linee per sviluppare sandali con battistrada più robusti e cinghie più forti. Questi sandali da trekking minimalisti non compromettono il peso o la flessibilità, ma sono più resistenti, cingono i piedi in modo più sicuro e sono migliori per terreni accidentati.
Questi sandali a piedi nudi e minimalisti sono ideali per escursioni, attività acquatiche e avventure quotidiane. Sono perfetti anche per viaggiare, dal momento che sono leggeri e facili da trasportare.
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Cosa cercare nei sandali a piedi nudi e minimalisti
1 Suole sottili e flessibili
Il più grande differenziatore tra sandali a piedi nudi e minimalisti e sandali tradizionali da avventura è la suola, e in particolare quanto sia pesante e spessa.
Mirerei a qualcosa di 12mm o meno per un sandalo minimalista. Per metterlo in un contesto, i Tevas di Aaron sono circa 22mm nella parte anteriore e 35 mm sul tallone. Questa imbottitura extra significa che stai compromettendo la flessibilità e l’aggiunta di peso non necessario.
Personalmente, penso che circa 10 mm forniscano un comfort ottimale senza sacrificare peso o flessibilità, e 5 mm sono il punto debole per fornire abbastanza cuscino e durata, pur dando una buona sensazione di terreno. Ho camminato su sentieri rocciosi con sandali da 5 mm e mentre sentivo le rocce, non faceva male.
2 Sandali Zero-drop
Zero-drop hanno lo stesso spessore dalla parte anteriore a quella posteriore. Ciò significa che nessun letto sollevato del tallone o imbottitura aggiunta intorno all’arco.
Potresti non pensare che la maggior parte dei tuoi sandali abbia il tacco alzato, ma molti aggiungono almeno qualche millimetro di spessore tra la parte anteriore e la parte posteriore (come i Tevas di Aaron che ho menzionato sopra, era circa una differenza di 13mm). Questo tacco rialzato altera il nostro modo di camminare e stare in piedi rispetto a quando siamo a piedi nudi. Molti credono che un tallone sollevato possa causare tensioni sul nostro corpo dalla posizione innaturale e rendere più probabile la lesione.
3 Leggero
Le suole sottili porteranno naturalmente a un sandalo più leggero che penso sia uno dei migliori vantaggi delle scarpe a piedi nudi e minimaliste. Durante la mia prima escursione in sandali minimalisti, mi sono reso conto di quanto peso extra mi ero portato in giro dai miei tradizionali sandali da trekking.
Xero Scarpe vs sandali Chaco – minimalista sandali sono leggeri, flessibili e zero-drop
L’ultima domanda che ti voglio chiedere è se si desidera un huarache sandalo stile (uno con una cinghia tra la punta), o un sandalo con spalline che si incrociano sopra il piede. Quando ho pensato per la prima volta ai sandali con cinturino in punta, ho pensato alle infradito, che generalmente non sono considerate grandi scarpe da corsa. Ma ci sono alcune grandi differenze tra un flip flop e un sandalo in stile huarache che li rende molto più pratici per correre o fare escursioni.
In primo luogo, le cinghie fissato saldamente il sandalo al vostro primo. C’è un cinturino sul tallone, quindi non devi preoccuparti che la suola si schiaffi ad ogni passo. La cinghia della punta è molto più minimalista, di solito fatta di qualcosa come il nylon morbido che non si sfrega tra le dita dei piedi. Nella maggior parte dei sandali, questo cinturino tra le dita sale sopra il piede e si collega dietro la caviglia, il che lo rende ancora più saldamente legato al piede.
I migliori sandali a piedi nudi e minimalisti
1 Xero Shoes Z-Trail Sandals
Peso: 8.6 oz (per la taglia 7 delle donne)
Spessore: 10 mm
Prezzo al dettaglio: $79.99
Avevo già avuto una grande esperienza con gli stivali da trekking invernali a piedi nudi di Xero Shoes, quindi ero entusiasta di provare i sandali Z-Trail minimalisti. Xero Shoes li presenta come i sandali” ultimate trail-friendly”, che è esattamente quello che stavo cercando.
I sandali Xero Shoes Z-Trail hanno una suola spessa 10 mm che è ammortizzata e confortevole pur essendo leggera e flessibile. Le cinghie incrociate sopra il piede sono spesse e comode e facili da regolare. Anche il cinturino che gira intorno alla parte posteriore della caviglia si sentiva super sicuro,quindi non mi sono mai sentito come se questi sandali scivolassero.
Ho indossato questi sandali per la prima volta su un’escursione di sette miglia e non ho avuto problemi con sfregamenti o vesciche. Mi piace che la Z-Trails sono versatili e abbastanza confortevole per qualsiasi cosa, tra cui una giornata intera sui sentieri escursionistici. Ho persino letto alcuni recensori in cui la gente ha detto di aver corso una maratona con questi sandali minimalisti.
Se siete alla ricerca di qualcosa di ancora più vicino a piedi nudi, poi le scarpe Xero Z-Trek sandali sono fondamentalmente sono una versione snellita di questo disegno con un 5.5 mm suola. Si scambia un po ‘ di comfort per una migliore sensazione di terra con questi sandali a piedi nudi. Se sei titubante ad andare con suole più sottili, sappi che ogni paio di scarpe Xero è supportato dalla loro garanzia di sole 5,000 mile.
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2 Luna Sandali-Mono alato Edizione
Peso: 12 oz
Spessore: 11mm
Prezzo al dettaglio: Luna 105
Luna Sandals è stata fondata da Ted a piedi nudi, che era in missione per imparare a correre senza dolore. Egli è ben visibile nel libro Born to Run, e ha chiamato la sua azienda sandalo dopo Manuel Luna, un nativo Tarahumara e ultra corridore. Luna ha fatto Ted il suo paio di sandali tradizionali huarache, e da allora ha lavorato alla creazione del perfetto sandalo da corsa a piedi nudi per sentieri accidentati.
Luna Sandals si è espansa per offrire una linea piuttosto ampia di sandali minimalisti, in modo da poter trovare la giusta vestibilità in termini di spessore e aderenza della suola e per cosa si desidera utilizzarli.
I sandali Mono Winged Edition sono il sandalo più popolare dell’azienda. Sono leggeri, versatili e robusti, resistono a qualsiasi cosa tu li metta. Ottenere la giusta misura sul cinturino è una delle parti più difficili di un sandalo a piedi nudi, e questi sandali Luna fatto le cinghie facilmente regolare in modo che il sandalo rimane saldamente in posizione.
Le suole Vibram zero-drop sono spesse 11 mm con plantare MGT (Monkey Grip Technology) di Luna. Un paio di questi sandali pesa un po ‘ meno di 12 oz e vendite al dettaglio per $105.
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3 Unshoes Wakova Feather
Spessore: 5 mm
Prezzo al dettaglio: $50
La missione di Unshoes è quella di realizzare scarpe che consentano alle persone di muoversi in modo naturale. Unshoes realizza diversi sandali minimalisti da esterno casual, tra cui il Wokova e il Wokova Feather, entrambi ispirati ai classici huaraches.
Ho indossato la piuma Wokova, che regge fino al nome. Questo sandalo ha una suola a goccia zero da 5 mm che si sente fondamentalmente leggera come una piuma (ho avuto difficoltà a registrare il peso effettivo sulla mia bilancia da bagno, quindi diciamo solo che sono davvero leggeri). Il Wakova è il primo sandalo a piedi nudi che ho provato con un cinturino tra le dita. Ho pensato che avrei trovato la cinghia a disagio perché di solito non mi piacciono le cose tra le dita dei piedi, ma ho appena notato che c’era qualcosa lì. La cinghia è liscia e morbida, e si può regolare in modo che ci si sente giusto.
Adoro la connessione che si ottiene alla terra sottostante con lo spessore di 5 mm; è appena sufficiente per farlo in modo che le rocce non danneggino i piedi, ma si sente ancora quella connessione e consapevolezza della terra sottostante. La principale differenza tra la piuma Wakova e la Wokova originale sono le cinghie leggermente più spesse. Per il 10% di sconto sul tuo ordine sul sito web Unshoes, usa il codice nomanbefore10.
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4 Unshoes Pah Tempe 2.0
Spessore: 10mm
Prezzo al dettaglio: $72
Il Pah Tempe è la risposta di Unshoe a coloro che cercano una suola più spessa con più protezione e cinghie che si adattano alla scarpa un po ‘ più saldamente al piede. Questo sandalo da trekking minimalista ha cinghie incrociate sopra i piedi, rendendolo più adatto per l’acqua e sentieri ripidi. La suola è 10mm e zero drop, fornendo un po ‘ più di protezione rispetto alla piuma Wakova. È inoltre possibile personalizzare questo sandalo selezionando il tipo e lo spessore del battistrada, oltre alla forma del plantare.
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5 Terra Corridori di Avventura Sandali
Peso: 11.8 oz
Spessore: 8, 9 o 12 mm
prezzo di vendita: a partire da € 74, utilizzare il codice NOMANBEFORE per il 10% off
Terra Corridori rende uno stile di sandalo-ordine al di fuori del loro piccolo laboratorio nella Contea di Sonoma, CA che ti incoraggia a “Rewild suola.”Questi sandali da corsa a piedi nudi forniscono una connessione a terra del corpo e offrono la massima libertà del piede.
Puoi personalizzare i tuoi Earth Runners selezionando lo spessore della suola Vibram (8mm, 9mm o 12mm) e il tipo di lacci (lacci lifestyle o performance).
Le suole 9mm e 12mm sono dotate di uno strato superiore in tela di cotone che fornisce ciò che l’azienda chiama un plantare “Earth Grip”. I lacci Lifestyle sono morbidi e sottili nastri in nylon. I lacci delle prestazioni sono più spessi e più resistenti, quindi hanno impiegato un po ‘ più di tempo per abituarmi tra le dita dei piedi. Questi lacci sono facili da regolare come il suo pezzo unico che tesse dalla sua base tra le dita dei piedi per intorno alla caviglia e attraverso una serratura di plastica. Se dovessi ordinare di nuovo, probabilmente andrei con sandali Elemental Lifestyle con suola 8mm e lacci Lifestyle più morbidi. I sandali Earth Runner di mio figlio hanno questi e si sentono più a loro agio, ma sembrano ancora molto resistenti.
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6 Bedrock Sandali-Cairn Avventura Sandali
Peso: 15.5 oz
Spessore: 14mm
Prezzo al dettaglio: Bedro 105
Bedrock lanciato su Kickstarter nel 2011, nel tentativo di rendere l’ultima avventura sandalo, e ora hanno una linea completa di sandali minimalisti. È ancora possibile acquistare i sandali Bedrock originali orientati verso la sensazione di terra.
I nuovi sandali Cairn sono più robusti con suole da 14 mm più spesse. Anche con le suole più spesse, questi sandali pesano circa 15,5 once al paio, che è ancora molto meno del tipico sandalo avventura. I sandali Cairn hanno anche un sistema di cinturino unico che è regolabile in tre punti in modo da poter ottenere la giusta misura. Puoi prenderne un paio nel tradizionale nero, ma hanno anche cinturini in colori divertenti e terrosi come rame, turchese e bordeaux.
Per un paio di sandali specificamente orientati verso condizioni di bagnato e scivoloso, Bedrock ha la linea Cairn Pro con suola Vibram® Megagrip appiccicosa e plantare 3D stampato in modo da non preoccuparti di scivolare. Hanno anche aumentato la sicurezza nelle cinghie in modo che si blocchi nella parte anteriore e nel tallone e rimanga saldamente attaccato ai piedi.
I sandali Cairn Adventure sono leggeri e duraturi; anche se si riesce a bruciare attraverso il battistrada (o anche rompere le cinghie), è possibile inviare loro di essere riparato come parte del loro programma RE-ANIMA.
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