Bassa autostima sembra un rito di passaggio per la maggior parte degli adolescenti. Anche l’adolescente più popolare lotta con le preoccupazioni per il loro aspetto o qualcosa che hanno detto. Ma cosa deve fare un genitore quando i tipici guai adolescenziali o l’autoironia diventano un’abitudine. Qual è il modo migliore per costruire il vostro teen con bassa autostima? E come come una mamma posso costruire la fiducia del mio adolescente è un modo che è autentico, impostare il mio adolescente per una mentalità sana per tutta la vita?

Questa settimana, sono così entusiasta di condividere una nuova risorsa messa insieme SOLO per gli ADOLESCENTI! Autore Dr. Shainna Ali e il suo team mi ha inviato una copia della cartella di lavoro Self Love per gli adolescenti a leggere. Ed è totalmente capovolto le mie aspettative su come aiutare gli adolescenti!

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Qual è la bassa autostima negli adolescenti?

Secondo il Dr. Ali, l’autostima è come ” vedi il tuo valore e come pensi, senti e agisci a causa della tua valutazione.”Quindi, se un adolescente crede di avere poco valore o valore, avrà una “cattiva visione di se stessi.”E sfortunatamente, questo punto di vista attraverserà ogni area della loro vita, contaminandola.

Ma nella sua cartella di lavoro, La cartella di lavoro Self Love per adolescenti, Dr Ali, aiuta a dimostrare che mentre l’autostima è importante, è solo un aspetto dell’amore di sé. Imparando gli altri fattori di amore di sé, i genitori possono migliorare l’autostima degli adolescenti e anche aiutare gli adolescenti a creare una mentalità sana per portarli attraverso la vita!

Modo migliore per costruire il vostro Teen con bassa autostima

La maggior parte delle mamme possono attestare, sana cura di sé è ancora più importante che mai.

Gli adolescenti sono spesso sopraffatti a livelli multipli da confronti, preoccupazioni scolastiche, problemi di amici e attacchi personali. E a differenza di quando eravamo bambini, Internet ha creato una dinamica in cui gli adolescenti ricevono poco riposo dalla critica sociale, anche quando sono nelle loro case.

Così quando ho saputo che stavo per essere inviato una copia della cartella di lavoro Self Love per gli adolescenti il mio interesse è stato suscitato!

Ok, così concesso ogni volta che sento le parole “libro libero”, mi eccito. Devo essere onesto.

Ma ho ricevuto alcuni libri nell’ultimo anno o due che avevo programmato di rivedere per tutti voi. Ma dopo aver ricevuto, sapevo che non potevo dire che mi piace abbastanza da raccomandare.

Tuttavia, la cartella di lavoro Self Love per adolescenti ha superato di gran lunga le mie aspettative. Per dire che ero un po ‘ gaga su tutti gli esercizi utili è per usare un eufemismo!

La cartella di lavoro del Dr. Ali, La cartella di lavoro Self Love per adolescenti, ha informazioni di qualità come si potrebbe ricevere durante una sessione di consulenza di prima qualità. Ma mi è piaciuto che lei spiega anche le cose in modo così semplice che un adolescente può facilmente farlo! Questa cartella di lavoro non ha nessuno degli esercizi blandi e stupidi che a volte vedi nel curriculum degli adolescenti!

The Self Love Workbook for Teens è una risorsa che cambia la vita per i genitori che desiderano costruire il loro adolescente con bassa autostima!

Ok, quindi tuffiamoci in modo che io possa dirvi quello che amo e quello (o due) cose che non ho amato!

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The Self Love Workbook for Teens Review

The Self Love Workbook for Teens è una cartella di lavoro con copertina morbida. Ci sono 8 capitoli che coprono argomenti che ci si potrebbe aspettare come l’autostima, i confini, la cura di sé e gli obiettivi personali. Ma la cartella di lavoro copre anche temi freschi e innovativi come trovare punti ciechi, creare sistemi di supporto e abbracciare le imperfezioni.

La cartella di lavoro è pensata per essere scritta e ha molto spazio per rispondere, registrare e creare passaggi di azione. La copertina blu e verde in sordina rende la cartella di lavoro attraente senza essere specifica di genere. E il peso della pagina lo rende perfetto per disegnare e scrivere nel libro, anche con le penne colorate che ho usato:)

• Argomenti freschi e innovativi
• Cartella di lavoro colorata e morbida
• Orientata solo per adolescenti
• Ampia varietà di esercizi di riflessione
• Peso della carta perfetto per il journaling e il disegno

Panoramica utile per capire l’amore di sé

La cartella di lavoro dell’amore Consapevolezza di sé, auto motivazione, autostima, rispetto di sé. l’auto-gentilezza, l’auto-esplorazione e l’auto-crescita sono le sette propaggini dell’amore di sé.

Un’immagine di un fiore con ogni petalo che rappresenta una sezione di amore di sé solidifica mentalmente la panoramica. E poi i capitoli sono divisi in queste categorie, con ogni pagina chiaramente etichettata in basso con un segmento.

Gli studenti visivi e gli adolescenti troveranno il contorno dell’immagine e i titoli delle pagine super utili! Come una mappa, la panoramica visiva aiuta il lettore a sapere esattamente dove si trovano nel loro percorso di crescita personale.

Esercizi di apertura degli occhi per costruire il vostro Teen con bassa autostima

Nel corso degli anni, ho avuto una varietà di informazioni fornite a me da cui insegnare. E una buona parte di esso mi ha lasciato deluso. Non è il caso di questa cartella di lavoro. Come ho viaggiato sempre di più nella cartella di lavoro, sono rimasto così impressionato non solo dagli esercizi di contenuto ben scritto, ma la profondità!

Ad esempio, il Dr. Ali ha esercizi su ” conflitto interiore.”La maggior parte degli adulti ha scoperto che quando parti della nostra vita non corrispondono a ciò che diciamo di credere, siamo in conflitto.

Sfortunatamente, non ci fermiamo a pensare a cosa significhi davvero far coincidere i nostri obiettivi di vita e le nostre scelte quotidiane. Spesso, anche da adulti, scegliamo obiettivi di vita o verbalizziamo un obiettivo di vita, ma non ci arriviamo mai dal momento che non facciamo scelte quotidiane che in realtà ci portano verso il nostro obiettivo.

Nella cartella di lavoro Self Love, gli adolescenti impareranno cos’è il conflitto interiore e come creare una vita allineata, in cui i tuoi sentimenti, esperienze, comportamenti e valori corrispondono. Creando così una vita che è il modo meno stressante!

Un altro esercizio di apertura degli occhi è stato il lavoro dell’autore sulla costruzione di fiducia. Gli adolescenti sono incoraggiati a pensare alla fiducia come ” fiducia che hai in te stesso.”Cammina gli adolescenti attraverso diversi esercizi in cui pensano a volte in cui sentivano di potersi fidare di se stessi.

Ancora una volta, l’autore prende termini familiari e poi li ribalta! Ci si sente come si sta guardando una stima di sé e la fiducia attraverso una lente completamente diversa. Quindi gli adolescenti saranno a loro agio con la maggior parte dei termini della cartella di lavoro, ma il nuovo approccio porterà nuova conversazione!

Vari esercizi e formati per costruire l’autostima e l’amore di sé

Ogni persona impara un po ‘ in modo diverso, quindi ho apprezzato che la cartella di lavoro abbia tonnellate di esercizi diversi. Alcuni degli esercizi sono risposta breve e altri riempire il vuoto. Mentre altre attività del libro sono girando l’opzione che si adatta meglio per il lettore o la creazione di opere d’arte.

Ci sono molte informazioni nel libro, ma l’autore chiarisce all’inizio che gli adolescenti non devono completare ogni esercizio. Ma ho fatto l’amore che l’autore viene a ogni concetto con una varietà di attività.

Nostra figlia non è una persona di tipo cartella di lavoro enorme, a differenza di sua madre:) Ma ho trovato una varietà di idee su nuovi modi per iniziare una conversazione su un argomento o un divertente esercizio interattivo che potrei tirare dalla cartella di lavoro.

Meravigliose citazioni sull’amore di sé e sulla crescita personale

Qualcosa di piccolo, ma un bel dettaglio che ho apprezzato sono tutte le citazioni di personaggi famosi diffuse in tutto il libro. Amo la storia, ed è sempre divertente sentire ciò che gli altri hanno usato per motivare se stessi per andare avanti. E credo che sia importante per i nostri adolescenti a rendersi conto che grande come i loro problemi si sente, altri hanno affrontato problemi simili.

L’attenzione è sul lavoro e la crescita personale

Shainna Ali mantiene la cartella di lavoro focalizzata sul lavoro! La cartella di lavoro Self Love per gli adolescenti ha un sacco di argomenti rilevanti come i confini sani, bullismo, uguaglianza, e la consapevolezza di sé in modo che si sentirà corrente per gli adolescenti.

Ma la cartella di lavoro è impressionante nel suo focus sul lavoro di crescita personale senza spingere un’agenda o un punto di vista, che amo davvero. La cartella di lavoro può essere facilmente utilizzata nelle aule scolastiche, in un gruppo di giovani della chiesa, come complimento alla consulenza oa casa!

Tonnellate di consigli per sviluppare una sana autostima e amore di sé

Trattare con un adolescente che sta lottando con l’immagine di sé o l’autostima può far sentire un genitore impotente. Volete che il vostro adolescente a vedere se stessi come la persona incredibile che si vede!

Ma a volte non è sufficiente dire a tuo figlio che sono fantastici. La cartella di lavoro Self Love per gli adolescenti è che ancora di salvezza per i genitori di insegnare ai loro figli come creare una mentalità sana.

Gli esercizi della cartella di lavoro creano passi per camminare con il tuo adolescente in modo che tu possa aiutarli a guidarli. Ad esempio, invece di dire a tuo figlio che non dovrebbero permettere al loro “amico” di trattarli male, la cartella di lavoro offre un percorso. I genitori troveranno i passi e la lingua per prendere il loro adolescente da lottare con l ” impostazione confini sani con gli amici per mostrare loro come e perché.

Una cosa che cambierei sulla cartella di lavoro

C’erano solo due piccole cose che aggiungerei o cambierei sulla cartella di lavoro. Uno, sarebbe bello se ci fosse un glossario nella parte posteriore con alcune delle parole di qualità del personaggio. Lavorando con gli adolescenti, so che ci sono molte parole che presumo dovrebbero sapere, che non lo fanno.

E sarebbe stato bello se la cartella di lavoro avesse qualche altro spazio bianco per scarabocchiare o disegnare per essere ancora più attraente per i tipi creativi.

Ma nel complesso, penso che questa sia una cartella di lavoro di prima classe che è molto più approfondita e utile di cartelle di lavoro simili. E credo che la maggior parte dei ragazzi potranno godere gli esercizi interattivi. Per i genitori è una risorsa incredibile per aiutare a costruire il vostro teen con bassa autostima!

La cartella di lavoro Self Love per adolescenti

Ho assolutamente amato la cartella di lavoro e lo consiglio vivamente ai genitori di adolescenti. Questo sarebbe un grande regalo per un adolescente che gode di journaling e auto che riflette.

PIN e CONDIVIDERE!

Se desideri incoraggiare il tuo adolescente e costruire il tuo adolescente con bassa autostima, La cartella di lavoro Self Love per adolescenti è il modo perfetto per affiancare il tuo adolescente e lavorare insieme.

A meno di $15, la cartella di lavoro è un gioco da ragazzi! Un’ora di consulenza è doppia o tripla, anche con l’assicurazione! Con questa straordinaria risorsa si avrà così tante opportunità di dialogo con il vostro adolescente, a casa, costruendo la loro fiducia e impostandoli sulla strada per una vita di sano amore di sé!

Insegnanti e consulenti troveranno anche questo autentico, inceppata cartella di lavoro imballato super vantaggioso per il loro lavoro con gli adolescenti! Troverete fino a venire con esercizi di mentalità sana semplice e soddisfacente!

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