Incontri e le relazioni sono complesse, per non dire altro, ma forse hai finalmente trovato una grande persona. Tuttavia, c’è una cosa—lui o lei è un tossicodipendente in via di recupero. Ora un milione di domande iniziano a turbinare nella tua testa, come, ” Sarà lui / lei ricaduta?””È saggio iniziare a uscire con un tossicodipendente in via di recupero?”

Sì, le relazioni sono abbastanza complicate e aggiungere dipendenza all’equazione può aumentarla di una tacca, ma c’è aiuto. Ecco alcuni suggerimenti per iniziare sulla strada per un rapporto sano con un tossicodipendente in recupero.

Prendere con calma e fare domande Quando Incontri un tossicodipendente recupero

Prendere tempo per capire veramente l’intero spettro di dove la persona è nel suo recupero. Se è ancora presto (entro il primo anno di sobrietà), è probabile che questo potrebbe non funzionare. Durante la fase iniziale del recupero, i tossicodipendenti si stanno ancora adattando mentalmente, fisicamente ed emotivamente alla loro nuova vita senza droghe o alcol.

Quando incontri un tossicodipendente in via di recupero, si dovrebbe anche vedere se la persona che ti interessa è sul serio la sobrietà—lui o lei regolarmente partecipare alle riunioni? È in contatto con uno sponsor?

Infine, quando incontri un tossicodipendente in via di recupero, capire che questa persona può aver fatto cose che hanno portato a gravi conseguenze prima di ottenere sobrio. Lui o lei può avere debito finanziario o avere un DUI e sono quindi in grado di guidare. Considera tutti questi problemi prima di iniziare una relazione seria.

Non aver paura di metterti in discussione

Prima di uscire con un tossicodipendente in recupero, è importante valutare te stesso e ciò che puoi e non puoi gestire. Ciò è particolarmente vero una volta che si dispone di una vera e propria maniglia su dove il vostro partner potenziale si trova sul suo viaggio di recupero.

Hai la forza di uscire con un tossicodipendente in via di recupero? È il vostro stile di vita favorevole a incontri un tossicodipendente recupero? Sei abbastanza maturo per uscire con un tossicodipendente in recupero? Se la risposta a una di queste domande non è un forte ‘sì’, si dovrebbe considerare di lasciare il rapporto.

Quando la dipendenza è nella foto, è importante pensare con la mente prima di lasciare che il tuo cuore prenda il sopravvento. La dipendenza è grave. L ” amore da solo non è sufficiente per gestire un rapporto in cui un partner è in recupero dipendenza. Pertanto, indipendentemente da come ti senti, se sai che questa non è una situazione che puoi gestire, vattene. Sarà la scelta migliore per voi e per il recupero individuale.

Educare se stessi sulla dipendenza

Visita il tuo ufficio servizi sanitari locali, una biblioteca, o cercare in Internet per risorse affidabili come l’abuso di sostanze e servizi di salute mentale Administration (SAMHSA) per capire veramente la dipendenza. Si può anche andare a gruppi di sostegno per le famiglie e gli amici di recupero tossicodipendenti. Partecipando a queste riunioni, è possibile ottenere consigli e sostegno da persone in circostanze simili. Puoi anche scoprire ancora di più sul recupero delle dipendenze.

Metti prima il recupero del tuo partner

Se sei sicuro di poter iniziare a uscire con un tossicodipendente in recupero e vuoi che questa relazione duri, devi sostenere la sobrietà del tuo partner e mettere prima il suo recupero. E ” fondamentale per la salute del vostro altro significativo e il vostro rapporto nel suo complesso. Essere di supporto e non rendere il vostro nuovo partner si sentono in colpa per passare il tempo a partecipare alle riunioni o mantenere altri appuntamenti di recupero legati.

Sii rispettoso del tuo partner quando pianifichi le date. Ad esempio, se è ancora presto nel suo recupero, evita i luoghi in cui si trovano in genere alcol o droghe. Invece di prendere la data di una festa, festival di musica, o un bar, pianificare un “attività all” aperto o vedere un film.

Non usare sostanze intorno al vostro partner

Parte di mettere il recupero del vostro partner prima non è eccessivamente utilizzando sostanze intorno a lui o lei. Ciò è particolarmente vero se la sostanza è qualcosa a cui il tuo partner è dipendente. Ad esempio, se il tuo partner è un alcolizzato in via di recupero, non dovresti bere quantità eccessive di alcol di fronte a lui o lei. Così facendo agirà solo come una forma inutile di tentazione.

Impostare alcune regole di base

Quando si inizia incontri un tossicodipendente recupero, è fondamentale che si imposta alcune regole di base per il vostro rapporto. Ad esempio, è necessario decidere insieme cosa si può e non può fare di fronte a lui o lei. È il vostro partner abbastanza lontano nella sua sobrietà dove lui o lei si sente a suo agio con voi bere intorno a lui o lei?

Dovresti anche impostare alcune regole di base su dove il tuo partner si sente a suo agio con te. È il vostro partner va bene con voi andare in un bar o una festa senza di lui o lei? Ci sono cambiamenti nello stile di vita che devi fare? Cosa farete ragazzi se siete in un luogo pubblico che rende il vostro partner si sentono a disagio? Chi fa il vostro partner sentirsi a proprio agio con voi discutere la sua dipendenza con? Tutte queste sono domande che è necessario rispondere insieme in coppia.

Comprendi i trigger del tuo partner

Chiedi al tuo partner dei suoi trigger. Che cosa provoca il vostro partner di avere voglie di droga/alcol? È ansia, stress o sentimenti di solitudine? Vedere la sostanza è un innesco? Ricordate, non è il vostro lavoro per proteggere il vostro partner o risolvere i suoi problemi, ma si può essere proattivi sulla gestione di alcuni dei loro trigger.

Concediti un po ‘ di auto-cura

Quando esci con un tossicodipendente in via di recupero, può essere facile dimenticarti di te stesso e immergerti completamente nel viaggio di recupero delle dipendenze del tuo partner. Fare questo può in definitiva essere dannoso sia per la salute di te stesso e il tuo partner.

Questo è perché invece di prendersi cura di se stessi e di agire come solo una forma di supporto per il vostro partner, si sta spendendo tutto il vostro tempo ed energia lui o lei materna. Di conseguenza, il tuo partner non sta più imparando a rimanere sobrio da solo. Ciò causerà solo il vostro partner a fare un passo indietro nel suo viaggio di recupero.

I tossicodipendenti in recupero hanno bisogno di partner che si riterranno responsabili del mantenimento della propria sobrietà, non di partner che faranno tutto per loro. Inoltre, nessuno vuole uscire con la madre.

Se ti ritrovi a sentirti bruciato perché ti stai impegnando troppo nel viaggio di recupero del tuo partner, fai un passo indietro e concentrati su te stesso per un po’. Assicurati di mangiare bene, dormire ed esercitare. Puoi anche concederti un’attività rilassante o divertente. Essendo il tuo più sano, sarai un sostenitore migliore per il tuo partner.

Attenzione alla codipendenza

Alcune persone lottano con la necessità di attaccarsi ad altre persone. Se vi trovate spesso attaccando te stesso a persone con tratti disfunzionali, si può lottare con codependency. Non è il tuo lavoro essere un eroe e salvare il tuo partner dalla dipendenza. Non puoi aggiustare qualcuno. Solo i tossicodipendenti possono sistemarsi.

Per assicurarti che la tua relazione sia sana, controlla te stesso per assicurarti di esserci dentro per le giuste ragioni. Se la vostra autostima è venuta da aiutare il vostro partner dipendente, si consiglia di fare un passo indietro dal rapporto o parlare con un terapeuta.

Non permettere a te stesso di essere manipolato

Sfortunatamente, indipendentemente da quanto tempo una persona è stata in recupero, la ricaduta è sempre possibile. Pertanto, quando incontri un tossicodipendente in recupero, è importante conoscere i segni di una ricaduta. In questo modo non si ottiene manipolato dal vostro partner se lui o lei inizia ad abusare di droghe o alcol di nuovo.

I segni premonitori di una ricaduta possono essere emotivi, mentali e fisici. Un comune segnale di avvertimento ricaduta è romanticizing ex volte di uso di droga. Altri segni premonitori di ricaduta includono improvvisi cambiamenti di comportamento e il pensiero che lui o lei può usare di nuovo sostanze senza ricadere nella dipendenza.

Se noti alcuni dei segni premonitori della ricaduta all’interno del tuo partner, dovresti considerare fortemente di lasciare la relazione. La dipendenza è una malattia forte. Stare in una relazione con qualcuno che ha avuto una ricaduta ti farà solo del male o ti farà manipolare.

Non fare ipotesi

Mentre è importante fare domande e assicurarsi che non si sta manipolati, non si dovrebbe fare ipotesi sia. Se si decide di iniziare incontri un tossicodipendente recupero, è necessario stare nella vostra decisione. Questo significa non assumendo il vostro partner sta abusando di sostanze di nuovo ogni volta che lui o lei è in ritardo o non risponde alla chiamata. Se hai preso il rapporto lentamente e ha chiesto le domande giuste prima di iniziare il rapporto, la fiducia che il vostro partner sta mantenendo la loro sobrietà fino a prova contraria.

Dipendenza e trattamento

Se vi trovate a innamorarsi quando incontri un tossicodipendente recupero, essere onesti con lui o lei, ottenere educato, e chiedere consigli per assicurarsi che questo rapporto è giusto per entrambi. Venite a conoscere la persona e fare in modo che lui o lei è pienamente impegnata a sobrietà. E ricorda, la dipendenza è curabile.

Se voi o una persona cara è affetto da un disturbo da uso di sostanze o dipendenza, ottenere aiuto ora—il recupero è possibile. Contattare gli esperti di recupero a Daylight Recovery Services oggi.